o co chodzi z

[...] na sztandze, a w przypadku pompek na poręczach na standardowych poręczach masz kciuki skierowane do ciała czyli jakby chwytem neutralnym więc nie za bardzo rozumiem o co Ci chodzi z tymi chwytami. Poręcze jak będziesz sam wykonywał to warto by było żebyś zrobił je deliktnie w kształcie litery V są bardziej uniwersalne. Ale nie da się ich kupić [...]

diete mam i bialko te uzupelni mi w niej braki.I niewiem o co ci chodzi ?? chyba dobrze robie. I niewiem wlasnie tylko jak jest z tym Carbo

[...] te na początku polegały na robieniu pompek, przysiadów...później ćwiczenia w piwnicy bez profesjonalnego sprzętu i lektury. Od 6-mcy chodze na profesjonalną siłkę i tu dopiero zaczynam kumać o co w tym wszystkim chodzi. Wiem na czym polega trening regeneracyjny ale tak bardzo ogólnie, a chciałbym dowiedzieć sie czegoś bardziej szczegółowego.

a poaz tym o co tobie chodzi troche ponad 30 serii na trening to nie jest tak duz i na bank 3h ci nie zajmie raczj tak z 1,5g góra jak będziesz się ślamazarzył

[...] dla Ciebie bedzie kupienie jakiegos bmx'a do streetu. Polecam Felta base (uzywanego za ta kase doriwesz nowka jest troszke drozsza). Nauczysz sie na nim najwiecej jesli chodzi o triki i z reszta duala ani triala za ta kase nei wyriwesz (chyba ze jakies uzywane popekane gowno).Jednak co zawsze podkreslam przed kupieniem takiego roweru [...]

Uważam ze nie bardzo , narzucisz wtedy to wszystkim , ludzie nie lubią żeby im się narzucać. O co dokładniej chodzi z galerią ?

zrozumialem o co ci chodzi, masz podane w pierwszym moim poscie i kreatyne i beta alanine, nic wiecej z produktow typowo suplementacyjnych nie przeklada sie na zwiekszenie muskulatury, wiec wszystko w kwesti treningu i odzywiania

pam takie pytanko do ciebie zuper czy weglowodanay dzielimy na jakies przyswajalne o co z tym chodzi?

rownie dobrze mozesz wszystko wymieszac w wannie i zrobic kapiel ale po co ? o to chodzi zeby robic to z glowa =D 2 male i jest lajt

"2.2g białka, 3.5g węgli" Czy masz na myśli to ze mam zjesc dziennie 2.2g białka np. Zawartego w mleku , twarogu czy w mięsie? Bo nie zabardzo wiem o co ci chodzi. taki samo z węglami.

[...] ciebie 15 kg to niewiele? Omka zaleje cie woda, spuchniesz,a po cyklu, jak ci sila spadnie, to bedziesz mial takie z***... samopoczucie, ze bedziesz obwinial kazdego na tym forum ze napisal ci rozpiske. Dam ci rade, przypatrz sie kolesiom, ktorzy biora omke, ale nie tylko jak sa na cyklu, ale jeszcze 3 m-ce po. Wtedy zrozumiesz o co mi chodzi.

nie o to chodzi by jeść dużo ważne jest co jesz ja w Twoim przypadku bym się skupił na ryżu, makaronach, serach, rybach a w przypadku wzbogacenia diety zakupił gainera. Wierz mi że na tych rzeczach na razie sporo zrobisz. Znam Twój ból że chciało by się już kretkę brać i za miesiąc mieć 90 kg , ale nie tak szybko na razie pojedź na tych radach [...]

a czemu myslisz ze to lipa u mnie chlopaki biora i sa zadowoleni z testu 450 stezenie to o co ci chodzi dokladnie bo nie czaje

ale o co konkretnie ci chodzi? mam z gainerem dodatni bilans i ladnie idzie ale zaczelo podlewac troche i chcialem zniwelować to,poprzez aeroby ale bez szalenstw bo ( masa masa ale nie musi mnie chyba wyj.... na brzuchu tez)

tylko pamiętaj zeby zrobić taką sama na dwóch łydkach, bo inaczej będzie inne obciążenie i nabawisz się dysproporcji %-) Pit bul z hatlą w ryju może być fajny ;-) P.S. możesz pójść do studia powiedzieć o co Ci chodzi jak chcesz mieć i oni Ci coś doradzą i zaprojektują.

wtedy oczywiście ze tak; Ale chodzi mi o takie osoby co problemów z żołądkiem nie mają;)

o co wogole chodzi z tymi punktami olinmp moze mi ktos to wytłumaczyc?

spoko jak zaczynałem cwiczyc miałem 27 to o co ci chodzi??a cwicze z 7 miechów!i na zime chicałem cso zarzucic a tu widze ze nikt nic nie pwoei tylko wszyscy gadahjja jak by byli moim ojcem a sami niektórzy napewno koksowali zanim skonczyli 18 lat wiec nie prawcie mi kazan od tego jest ksiadz w kosciele!

dopiero bede zaczynal jak pisalem dopiero zbieram produkty :) e-lite a nolva jest na co ?? (chodzi mi o prawdziwe przeznaczenie) chyba ze mozesz mi pomoc z zakupie :D thx pzdr

wogóle bez sensu zadane pytanie ale mniejsza z tym. Moim zdaniem mniejszy rozstaw rąk równa się duże zaangażowanie bicepsów w ćwiczeniu, a nie o to chodzi prawda ? Im szerzej łapiesz tym bardziej rozbudujesz najszerszy grzbietu, proste. Zresztą, nie patrz na kolegów, sam po jakimś czasie stwierdzisz co dla Ciebie lepsze.