o co chodzi z

[...] zwiększa toksyczność dla wątroby. Metanabol pierwszy raz opisany został w roku 1955. Na rynku w USA pojawił się w roku 1958. Testosteron posiada proporcje 100/100 jeśli chodzi o właściwości androgeniczne i anaboliczne. Działanie androgenne może mieć bolesne skutki dla przerostu prostaty, łysienia, trądziku, wzrostu owłosienia ciała (np. [...]

[...] (poprawnie)- to dopiero sam początek!! Do Pana Wojtas'a.... Można, ale po pierwsze po co?, a po drugie przy dodatnim bilansie(a taki zakładam) - nie zdziałasz za wiele jeśli chodzi o zrzucenie brzucha, same aeroby jak najbardziej popieram (samo zdrowie) - brzucha nie zgubisz dzięki nim, ale nie pozwolą Ci się dodatkowo zalać:)(przynajmniej nie [...]

CO OZNACZA SFORMUOWANIE; DOKUMENT POTWIERDZAJĄCY POSIADANE PREFERNCJE DO SLUZBY W POLICJI?? NIE CHODZI MI O WYKSZTAŁCENIE I UREGULOWANY STOSUNEK DO SLUZBY WOJSKOWEJ. DOSTALEM INFORMATOR Z POLICJI I NIE ZAUWAZYLEM TEGO PUNKTU I ZAPOMNIALEM SIE ZAPYTAC TAM W POLICJI. Z GORY DZIEKI ZA JAKOKOLWIEK POMOC.

[...] Jeśli redukujesz już 5 miesięcy, to można by wejść na 2-3 tygodnie na zero kaloryczne i dać odetchnąć organizmowi. Co do dalszego celu, to tutaj przydały by się zdjęcia sylwetki. ad2. Zastosuj progresję linową. Zwiększanie z marszu o 10 kg, to zbyt duży przeskok. ad3. 15 min po treningu, to nie wiele jeśli chodzi o cardio. ad4. Porady są powyżej.

[...] a posiłki mamy co 3 godziny? ;) Może i trzeba, ale nie mam czasu na to... Ograniczam się do niepicia przez 10-15 minut po jedzeniu, a potem uzupełniam ;) A po treningu nie chodzi raczej o picie (bo powinno sie pić na siłowni, żeby uniknąć odwodnienia), tylko o jedzenie - tuż po treningu jakieś węgle proste (np. wafle ryżowe), a jakąś godzine po [...]

co to jest to co leci w reklamie u góry z Pudzianem to ..PROKREATYNOWY z dopiskiem niec moc będzie itd... to chodzi o potencę.. potencjał ten prokreacyjny??? IMpOtecja to taka potencja z IMO? czyli że uważa szybko wybuchające ładunki? biere 2 paczki

[...] chcesz zamienić to bardzo skuteczne ćwiczenia i w takim wypadku możesz hip thrust zamienić na glute bridge ewentualnie hip thrust jednonóż. Doskonałe zamienniki. Jeśli chodzi o unoszenie bokiem to tutaj już jest na prawdę co zmieniać możesz zastąpić hantle rączkami wyciągu dolnego, a także spróbować wersji incline lub lean away. Uginanie [...]

[...] pytanie czy przy zlamaniu V kosci srodrecza ktos byl w stanie wyprostowac lub zgiac palec. Pytam poniewaz mialem problemy kiedys z rozcieta ta sama reka i mialem pociete sciegna i nerwy, plus starego wypadku ze teraz wogole niczego nie czuje a minus nie jestem w stanie okreslic co jest uszkodzone chodzi mi o nerwy i sciegna. Dzieki za pomoc

po I dostaniesz bana za odkopanie takiego suchara a po II to nie ważne co wypijesz i to i to ma złe skutki jeżeli chodzi o rozwój moim skromnym zdaniem to ważne jak i z kim się będziesz bawić a nie ile i co wypijesz

[...] obudziłem sie z ostrym bólem prawego jądra, jądro było obrzeknięte a ból nasilał sie przy dotykaniu. Na początku zignorowałem to, bo miewałem już podobne bóle wcześniej. Przechodziły one po 2-3 godzinach. Ten jednak był znacznie bardziej intensywny niż poprzednie. Po ok 3 godzinach zaczęło boleć mnie po prawej stronie podbrzusza tak jakby trochę [...]

[...] tam niedosłyszący, wiec halas za bardzo mu nie przeszkadza. Nade mną zamieszkala jakas nowa rodzina, dopiero sie klimatyzują więc raczej nie odważą sie zareagować. Jeżeli chodzi o ten halas, to nie jest on jakis niesamowity, łańcuchy od worka obwiązalem skakanką tak aby metal nie uderzał o metal, co powodowało najwięcej zamieszania i jedyne [...]

[...] na forum, dla tego konkretnego tematu, gdyż chciałabym się poradzić specjalistów. A mianowicie: przez ostatnie dwa lata się troche zaniedbałam i chciałabym schudnąć głownie chodzi o uda i brzuch.Kupiłam zwykły stepper i tak od miesiąca (ale nie codziennie) stepuje godzine zegarową (nie patrze na ten komputerowy wyświetlacz). Zauważyłam ostatnio [...]

A ja pijam wodę źródlaną - czasmi to nawet 2 litry idą na trening. Wiecie chyba o jaką wodę mi chodzi , jest ok, noramlna woda z posmakiem wody nawet , bo te sklepowe to mają raczzej posmak palstiku często. To jakaś paranoja , żeby kupować wodę w sklepie, przynamiej dla mnie, co innego, jeśli jestem na jakimś wypadzie w terenie albo wyjadę gdzieś [...]

[...] że ćwiczy 1,5 roku więc pomyślałem, że jeżeli to było 1,5 roku przemyślanego i z głową treningu to może spróbować superserii Ale w sumie racja z kolejnością A jeżeli chodzi o to skąd wziałem artykuł to jest to w każdej książce gdzie są podane podstawowe zasady treningu Co nie znaczy, że superseria to jakaś taka bajeczka, trzeba [...]

[...] siłownia 4x, z pułapu 2600kcal ale jednak nadal nie udawało się po zjechaniu do 2300. Chciałbym trochę urosnąć, bo mięśni nie ma dużo, co niejako potęguje efekt skinny fat. Pogodziłem się z tym, że może już z tego poziomu nic nie wyjdzie jeśli chodzi o dalszą redukcję. Za kilka mcy spróbuję chyba dopiero, może wtedy uda się wyciąć coś więcej.

[...] ze tussipect jest lekiem na gardlo a nie typowym pobudzaczem termogenicznym, jest w nim mnóstwo innych składnikow nieporzadanych do eca i po co sie truc (sprawdz skład) wychodzi tez drozej niżby kupic efedryne na czarnym rynku głownie chodzi o to ze nie oplaca sie ładowac w siebie niepotrzebnych skladników które maja uboczny wpływ na ciebie [...]

[...] diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć z diety. Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również [...]

W owym ekwiwalencie "czekoladowym" chodzi bardziej o właściwości czekolady (zwłaszcza gorzkiej), które regenerują w dobry sposób krew, a czas 8 tygodni między oddaniami jest rzeczywiście potrzebny na regenerację krwi, aby była pełnowartościowa do następnego oddania. Można równieś oddawać co 4 tygodnie na tzw. płytki krwi i wtedy z jednej [...]

[...] w jakim celu chcesz sporzywać to białko wtedy mozesz odpowiednio ustalic dzienne zapotrzebowanie na bialko i węglowodany tak zeby nie spozywac wiecej niz potrzebujesz jesli chodzi o produkty zywieniowe duzo bialka mają ryby(tunczyk, flądra), ser twarogowy (najlepiej chudy zeby sie nie zatluszczac), polecam tez szynke z indyka i sery wędzone [...]

[...] dalej są kawałki płatków widoczne, nie wiem czy to normalne czy z moim blenderem jest coś nie teges? Jak chcesz suche platki na mąkę to lepiej w młynku do kawy Jeśli chodzi o namoczone to super idalnie nie zblendujesz na "krem". Ale w miare gładko będzie. Zależy też co dodasz do masy oprócz płatków - mokre składniki. Zmieniony przez - [...]