[...] tak sobie wmawiasz, a w cale nie jesteś. to tak jak łepki po 14-16 lat pochodzą po 2-3 miechy na siłkę siły im przybędzie i czują się najmocniejsi. Co do bicia, jeśli chodzi o wyprowadzanie ciosów i technikę to wiadomo Ci co mają do czynienia z sztukami walki są w tym lepsi, ale to nie znaczy ze są silniejsi i wygrają. Znam przypadek jak [...]
imo jestem z medzika hyhyh :D obietnica chyba dotyczyla przemiany jaka jakis tam grubas z usa walnol w 4 lata i ja twierdzilem ze zrobie lepsza co nadal twierdze hehe a obietnia to na bf byla sklada ale zreszta nie wiem czy o to chodzi hhyyh a ty gdzie cwiczysz ? Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-08 00:00:32
[...] że może to być winą i on jest silniejszy i przejmuje cięzar na siebie zamiast pracować klata. wyade mi sie że bark jest silnijniejszy w porównaniu do klatki- wiecie o co mi chodzi mam nadziej :) Czuć to myśle ze wiem jak sie powinno bo z czuciem innych mięśni nie mam problemów i czuje kiedy poracują a kiedy sie obijają :) Przy bicepsach czasem [...]
[...] tym żadnego bełkotu. Może więcej spróbujcie, panowie, czytać więcej książek? To nie jest kpina, tylko rada, bo to rozwija zasób słownictwa. EDIT Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi z wklejeniem ankiety działu. Aczkolwiek (ok, z tym słowem przesadzam) biceps - 36, trenuję 1,5 miesiąca siłowo, wczesniej 2 miesiące pompki i podciąganie na drążku co [...]
Ventor90 - celowo zrezygnowałem w diecie z produktów mlecznych, bo wywołują u mnie tarapaty jelitowo-żołądkowe. Niestety Twaróg odpada. s.m.p.a. - rozumiem, że chodzi o większe urozmaicenie (różne źródła białka i węglowodanów). jeśli tak, to nie ma się o co martwić, bo to jest tylko dieta wyjściowa i bardziej chodziło mi, czy prawidłowo rozłożyłem [...]
Tak, masz racje oczywiscie ja tutaj nie posadzam Cie o to, ze zagladasz mu w kase, tylko nie bedziemy na ten temat gadac. A jesli chodzi o pytanie to racja sam jestem tego tez ciekaw. Z tego co slyszalem z radiokoksu mowil, ze chce w 2013 brac udzial o ile sie nie myle, tylko najpierw musi sie zakwafilikowac, a to nie bedzie latwe.
[...] producentów, że na niektórych gainierach, można przytyć kilka kilogramów w m-c, które poddane obróbce na siłowni zmienią się w sprężyste mięśnie. Tutaj akurat nie o mięśnie chodzi wystarczy lekka oponka, zresztą przy takim wzroście i takiej wadze będzie ona minimalna. Co do tych 4 kg w tydz., to sama nie wiem co to jest zastanawiam się też jak [...]
[...] widzenia sedziego na zawodach kulturystycznych cwiczac 4 cwiczeniami bede mial braki, ale z punktu widzenia dresa na osiedlu, ow dres bedzie czul respekt. A chyba o to chodzi glownie chudym chlopakom. Bo przykro mi ale nie zauwazylem zwiazku ze wzrostem miesni i liczba stosowanych cwiczen. Znaczy sie zauwazylem zwiazek ale odwrotnie [...]
polecam viet wo dao(czy jak to sie tam pisze:P) i jj jesli chodzi o mix lab z jj z kk (kyokushinka) zobacz kto prowadzi viet... poniewaz jest to dosc dobry styl w ktorym masz stojke i parter(z tego co wiem) i poszukaj w wyszukiwarce na ten temat cosik:))) pozdrawiam @ll GINO
nie za bardzo zrozumiałem co masz na myśli. Poki co, tą samą co zazwyczaj porcje ryżu z rybą, zamiast w całości na raz, jem po trcohę na 3 razy, czy mniej wiecej o to chodzi?
mis00 thx za info jednak z tego co widze zdania są podzielone difter na własnie o co ci chodzi głownymi posilkami wszystkie powienny byc równe czyz nie ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]
bananaya czy ty aż musiałeś w słowniku sprawdzać co oznacza użyte przeze mnie słowo :-/ wiem jak się to pisze nie mam pojęcia o co ci chodzi literówka to nie to samo co napisać mózg przez u ja tam się już nie kłócę każdy ma swoje racje, a ten temat nie jest zatytułowany pisownia j.polskiego głównie chodziło mi o wyszydzanie i ośmieszanie drugiego [...]
[...] sniadanie w szkole tez kanapki obiad to roznie zalezy co mama ugotuje zupa i drugie danie siłka po siłce ryz kolacja kanapki albo cos inego poznym wieczorem zestaw owocow co chodzi o dawkowanie tam w tych g to nie bawiłem sie bo nie mam czasu jestem uzalezniony od szkoły:( a wspomagam sie na siłće jedynie napojem energetycznym co sie nazywa [...]
Mało chodziłem na treningi, a jeśli były np 3 w tygodniu z czego w dwa byla technika a trzeci to takie rzeczy to ja chodzilem tylko na te dwa techniczne. Obadam ten film ale chyba nie do konca wiesz o co mi chodzi. Takie rzeczy jak szybkościówka na worku to zostawiam na treningi mt i boksu. Teraz pytam o trening tylko na silowni, czyli skoki na [...]
[...] czy liczymy tylko bialka zwierzece i zdrowe tluszcze, czy do ogolnego bilansu podliczamy rowniez np : bialko pochodzenia roslinnego, np z ryzu, platkow owsianych - troche zagmatwianie to napisalem, jednak mysle ze wiesz o co mi chodzi rozszerzcie troche dzial poswiecony kulturystyce, bo boje sie ze z czasem on calkowicie zaniknie ... pozdro ...
Jeśli chodzi typowo o sesje polecam jeszcze Yerba mate, może to troche z innej beczki, ale moim zdaniem o niebo lepsza od kawki....choć do smaku trzeba przywyknąć i jak juz to tylko sypana...a co sie z tym idzie chociaż bombille trzeba zakupić
Ja jestem W Z O R EK i tyle. he,he,he panie suchy11 i o co wogóle panu chodzi panie suchy11 do dyskusji na różne dręczące pana tematy,zapraszam do podwieszonego tematu http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_CO_WAS_DR%C4%98CZY%2CM%C4%98CZY%2CNIE_PODOBA_SI%C4%98_itp...%21%21%21-t480729.html Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-03-16 20:27:00
No są, ale to nie jest łatwe i nie zawsze wychodzi. Mi chodzi o co innego. Jakby ktoś miał zamiar zabić to po prostu to zrobi, z bezpiecznej odległości i bez ostrzegania. Może to dziwnie zabrzmi, ale interesuję się różnego rodzaju mordercami - oni tak jak na filmie się nie zachowują. Kiedy ktoś podchodzi z bronią w ten sposób i zamiast strzelać [...]
[...] ilosci jedzenia to potrafie w miesiac przytyc do 10kg i to nie tylko sam tluszc,w wieku 17-18 lat dokladnie nipamietam dokladnie wazulem 107 kg jak cwiczylemwiec dlatego chodzi mi o same bialko Co myslicie o tych balkach w kolejnosci 1 BIOGENIX ULTRA WHEY 2 pro longatum 3 olimp system 80 4 olimpOlimp Whey Protein Complex 5 olimp OLIMP PURE [...]
Stargard Szczeciński
