o co chodzi z

[...] kg -nowy rekord :) Jeszcze trochę fotek z imprezy-polecam się kiedyś przejechać-zawody trwają tylko 4 godziny,kategorie open,czyli też niewiele-łatwo się połapać o co w tym chodzi. /SFD/2016/9/11/1d63103a83c448d6b6b1712696346b3f.jpg /SFD/2016/9/11/5ade1412231b4685a2d30538730e187f.jpg /SFD/2016/9/11/6bf5185c4a0d428ab85dbcfd156c2cbf.jpg [...]

[...] także uczestniczka konkursu Krata Na Lato -więc może się uda nagrać jakiś wywiad i film z treningu brązowej medalistki w kategorii mieszanej kobiety i mężczyźni Internet-na razie lipa-ledwo chodzi z komórki-po prostu jestem w takim rejonie-może przez lotnisko? Blokują sygnały profilaktycznie? /SFD/2019/5/14/41ab7b41e89845929dcae09d618af9fb.jpg

Po zawodach NPC i obejrzeniu dwa razy kategorii + 102 kg-jestem mocno rozczarowany. Dwóch startujących najlepiej,jakby wcale nie wychodziło na scenę-po prostu tragedia! Ginekomastia,tłuszczaki na brzuchu,brzuchy rozdęte i do tego jeszcze obwisłe,kompletny brak proporcji sylwetek,genetyczne niedoskonałości,które mogą jakoś przejść na zawodach [...]

[...] siebie nawzajem. Podczas, gdy go tak masowałam, jego pałka znów stała na baczność. Powiedział tylko: "odwróć się i oprzyj o ścianę". Nie wiedziałam o co mu chodzi. Zrozumiałam, gdy zaczął namydlać wejście do mojej pupci. Uprzedziłam go, że nigdy nie próbowałam czegoś takiego. On tylko powiedział: "więc masz okazję, zaufaj [...]

wiem o co ci chodzi, bo jeszcze rok temu, kiedy zaczynałem ćwiczyć na siłowni, jadłem tylko czyste jedzenie. dopiero pół roku temu odkryłem na youtubie kanał "warszawski koks" i od tego czasu jem na co mam ochotę, a efekty są tak samo zadowalające jak wtedy. zdaję sobie sprawę z tego, że nie są oni lubieni na tym forum, ale ja stosuję dietę IIFYM [...]

[...] o innych osobach od jkd w Polsce, czy nawet ludziach takich jak Ty cynik, którzy nie piszą na temat a o kimś, gdy fakty w temacie są nie po Twojej myśli, ale nie o to chodzi, no chyba że mistrzostwo Europy to mało. Dlatego Twoja ocena jest krzywdząca, ponieważ nie znasz go a oceniasz i zdajesz się ignorować fakty lub je przeinaczać. 3. [...]

Humor już lepszy chociaż dochodzi wiele stresów więc na pewno nie będę pracować tak długo, pora wypocząć i zadbać o siebie. :-)) W poniedziałek przeskoczy na 20 tydzień a ja wciąż nie czuję ruchów dzidziusia, mam jeszcze czas i to nic niepokojącego ale wszystkie dziewczyny dookoła już czuły w tym czasie. Nic nie bulka, nie mam baniek w brzuchu, [...]

I o to chodzi champion W tej dyskusji chodzi mi o to jakie zagrozenia, konsekwencje moze przynieść rodzenie się tego ruchu w Polsce. Mi np bardzo niepodoba się że powstały strony internetowe w języku polskim z jakimiś tam manualami po polsku dla domowych terrorystów. Po zagramanicznemu od dawna te rzeczy były dostepne w sieci ale po polsku nie co [...]

[...] tańca z innymi rodzajami broni. W przypadku tańców grupowych, zapewne miały one bardziej ustaloną choreografię, będąc zatem pewnym prekursorem obecnych form taolu. Jeśli chodzi o bronie długie, to zauważalne jest szersze wykorzystanie włóczni mao lub qiang niż klasycznej broni ji, która miała nad mao przewagę wtedy, gdy wojny prowadzono przy [...]

[...] co mialo na celu zoobrazowanie faktu ze mam tego duuzo.nie mozesz tego glabie negowac bo nie masz podstaw. moi kontracheci biora duzo wiecej tego miesiecznie ale nie o to chodzi. Mam bardzo solidne podstawy chłopczyku, choćby ze wzgledu na to że sam od długiego czasu jestem odbiorcą produktów Ostrowii, w ilościach o których mógłbyś pomarzyć. [...]

[...] no to zaraz bedzie dymmmm ". Chwila spokoju do odjazu jakies 10 min , i nagle wpadaja 6 kolesi , dwaj patrze z mojego miasta , reszty nieznam. Jeden największy znich ( chodzi o wzrost bo o posture to śmiać mi sie chciało ) i sie mnie pyta " czy mam jakiś problem " ja sobie siedze dalej nie patrze na niego nic nie mówie. Typ chyba [...]

[...] krzywdę łokciami a w rezultacie z twarzy przecier pomidorowy. To ma do rzeczy że jakbyś trochę się bardziej znał to byś wiedział że styl robi walkę. Większość rywali wychodzilo do Aldo z nastawieniem żeby nie przegrać a nie żeby podjąć walkę ( nielicznym był Mendes i Edgar i to od 3 rundy dopiero). Takich rywali ciężko jest skończyć. Poza [...]

[...] nogach nie miałam dziś powera ... bałam się troche podwyższyć ciezar do przysiadów ... Mysle, ze nie bede mierzyć czasu przy sprincie, bo i tak nie wiem o co z tym rowerkiem chodzi, juz po pierwszej serii pot sie ze mnie leje ... wow,wy już macie tak rozplanowane że wiecie w którym dniu co mozecie jeśc?;-> ... ano, ja to wieczorkiem [...]

[...] Pavla też może być dobry na odpoczynek od ROP, ale jeszcze nie rozkminiałem i jakoś nie chce mi się szukać - może ktoś bardziej na czasie napisze w skrócie. o co dokładnie chodzi. Będę wdzięczny, bo jakoś mam ostatnio awersję do czytania długich teksów szczególnie na kompie. Otóż to! S&S podpasuje Ci idealnie. Tylko Swing i TGU. I nic więcej. [...]

[...] je na dwie fazy. faza I i faza II. faza I Pierwsze dwie serie wykonuję z sporą ilością powtórzeń jak widać 20p i 15p tutaj ciężar jak widać śmieszny. Głównie w tej fazie chodzi o to że nie odkładam sztangi na ziemie. Tylko robię z ciągłym napięciem mięśnia. Sztanga tylko msknie ziemie tak by nie tracić napięcie w mięśniach. Daje to konkretnie [...]

[...] niż średni kulturysta zbić wagę i w niej startować? Nikt, po co się pytasz? Przecież brak kategorii wagowych spowodował pogoń za masą, No całe szczęście, przecież o to chodzi w kulturystyce i o jeszcze inne sprawy. rozdęte brzuchy, ciężko się z tym nie zgodzić. To wina sędziów, że pozwalają na takie sylwetki. Nie każdy jest tego zdania co [...]

[...] rozmiarów, które straciłeś w pierwszych tygodniach stanowiła woda,którą trzymały mięśnie stąd mniejsze obwody. To,że siła spada jest również normalne ale nie o siłe chodzi w trakcie "rzeźby" ja np. w okresie budowy masy mięśniowej na klatkę piersiową ćwiczę z ciężarem 120kg w serii po 8 ruchów,natomiast w trakcie redukcji [...]

[...] zwrot akcji, bo zdecydowałam się na Sylwka sukienkowego i co się z tym wiąże - motywacja do ćwiczeń większa, szkoda, że zostało 13 dni Ogólnie końcówkę roku zaliczam do nieudanych - jeżeli chodzi o pracę nad ciałkiem Ty za to niebawem końcóweczka - tez chciałabym mieć zaki zapał jak Ty!! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-12-17 09:12:06

[...] klasyczne z sztangą 42,5x9/42,5x12/42,5x10/42,5x10 42,5x7/42,5x8/42,5x7/42,5x6 ciężko było, jakieś takie dziwne uczucie zesztywnienia w kolanach miałam no i zaczyna dochodzić blokada w głowie,że jakby co i nie dam rady się podnieść to ni ma nikogo do pomocy 40x12/40x12/42,5x6/42,5x7 37,5x12/37,5x12/40x7/40x10 37,5x10/37,5x9/37,5x9/,37,5x8 [...]

Nie StevenO- po prostu też się podpalił i chciał szybko skończyć Belforta. Chodzi mi generalnie o to, że wymieniłes Rampejdża a Shoguna nie. I jeszcze zobaczysz że Shogun nie jest skończony. Teraz trenuje u Cordeiro cały czas. A widziałeś co zrobił z Werdumem i Dos Anjosem... To nie jest wymówka tak samo dla Shoguna, popełnił błąd, OSP wypuścił [...]