Ja to już dawno przestałem sie interesować moją gębą Tzn. no wiadomo chce to wyleczyć i wogóle bo proste że wole mieć normalną skóre, ale jeśli chodzi o te chore fazy spoglądania co chwile w lustro, sprawdzania jak źle jest i wogóle jakiegoś kitrania się przed ludźmi. Trzeba sie zachowywać jak normalny człowiek, bo tak to nie dość że skóra [...]
[...] ale dzięki temu „cyrkowi” dowiedziałem się kilku rzeczy na temat skutków ubocznych powodowanych przez Roa. A mianowicie przejdę od razu do rzeczy, chodzi o efekty uboczne po kuracji. Dowiedziałem się ze jedynym kryterium jaki trzeba spełnić aby dostać Roa jest czynność wątroby zaraz przed, w trakcie i zaraz po kuracji. [...]
[...] nie był zły na pewno. Silva go ośmieszył w tej płaszczyźnie. Leites - on chyba teraz dopiero ma swój prime w stójce a może i nie tylko w stójce. Fakt nikt specjalny jeśli chodzi o uderzane. Cote - dobry striker, ale niezależnie od Silvy kontuzja Cote zepsuła tą walkę. Irvin - nikt na Silvy poziomie. Hendo - wtedy był w dobrej formie i na pewno [...]
Z wodą chodzi o to aby pić kiedy jest się spragnionym-jak napisał ktoś mądry. Dla jednych będzie to 6-8l ed,dla innych 3lub mniej. Ja 8 podczas nawadniania miałem problem, a co dopiero ed.
Na pierwszej stronie widziałem, że brałeś AAKG. Co powiesz o tym suplemencie. Różnica na treningu jest ? Bo z tego co wiem głównie chodzi o pompę. Obserwuje i zapraszam do swojego BLOGA :)
[...] szyi, i dostałem jakiś 'steryd' do smarowania :-D Szykujcie się bo teraz to będzie ze mnie dzik %-) 3 dni mam brać podwójną dawkę, ciekawę czy wodę z parówek pobije jeżeli chodzi o suchą masę mięśniową . No chyba że mi karczycho tylko urośnie %-) /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 70-80min + rozgrzewka [...]
Leon_ee - jeśli chodzi o badania, wszystko pod kontrolą. Estro trzymam w widełkach, bo mi gino wywaliło ale udało się elegancko cofnąć letro i to do zera. Fakt że chodznie przez te 3tyg z 0 była nieprzyjemne ale się udało. Druga rzecz, nie wiem czy odblok na chwilkę coś pomoże. Bardziej myśle o zrobieniu konkretnej sylwetki w tym roku a przyszły [...]
04.01.2018 DT : Barki + Brzuch Pewien etap został zamknięty jeżeli chodzi o sprawy prywatne. Brzuch już ogarnięty, pomogły sporo probiotyki + debutir 2 x dziennie (swoją drogą stres/kortyzol swoje robił) Alee.. dostałem ostatnio alergii, ch*j wie na co konkretnie. Przypuszczam że na kota bo pogłaskałem go parę razy jak byłem u babci i w efekcie [...]
[...] WYCISKANIE LEŻĄC: 97,5KG; MARTWY CIĄG: 170,0KG; MIEJSCE: 6-TE Nie będę opisywał wcześniejszych treningów, chyba że ktoś bardzo chce, ale to chyba nie ma sensu. Jeśli chodzi o zawody, to byłem w nie najgorszej dyspozycji, ale to była straszna amatorszczyzna, na początku podałem 155-sq,97,5-wl,157,5-mc Po treningu przysiadów zdecydowałem [...]
[...] - początkowa faza wiosłowania jednorącz(2,5-5 cm) - dłonie pomiędzy kostkami -wiosłowanie wąsko podchwytem 5x5 - najszersze grzbietu? - w całym zakresie ruchu sztanga chodzi po udach, od kolan do podbrzusza -unoszenie sztangielek bokiem 4x8p - boczne bary - unoszenie do 45-60 STOPNI Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-04-07 20:24:58 [...]
tommo-dam to żonie do przejrzenia bo moj angielski nie stoi na zbyt wysokim poziomie. Prawde mowiac to juz jako takich problemow ze stawami nie odczuwam. Tylko troche nadgasrtki ale to moze byc tez przez czynnosci nie zwiazane z silownia-czasami bola mnie jak posiedze przy kompie. bzyku-mam mozliwosc zabrania w pudelka. Ale nie za bardzo widze dla [...]
Tomku, ten ktoś nie powiedział, że tylko rugbyści sa mężczyznami. I nie chodzi tu o rozstrzyganie tego w kryteriach jednostkowych- kto ile włozył w trening czy jak wygląda. Chodzi tu wg mnie o pewien schemat który widać czesto w postaci komentarzy. Multum "znawców" uważa że piłka nozna wymaga niesamowitej sprawności i koordynacji ruchowej, a inni [...]
Panowie jak wygląda trening wysokiej intensywności przy IF ( chodzi mi o "wersje" jem/nie codziennie) ? Spodobała mi się te metoda odżywiania i za miesiąc chciałbym jej spróbować, a nóż mi się spodoba ;) co rozumiesz przez wysoką intensywność? ;-) O IF masz dział, jak i kilka tematów w dziale Nutrifarm i w badaniach naukowych. Wiem wiem, że są [...]
To ze szybko idzie to nie znaczy ze robie poprawnie, a wlasnie o to mi chodzi. Tylko w drodze powrotnej, tak jak juz jestem dosc blisko pozycji wyjsciowej to rozluzniaja sie miesnie Brzuch czuc owszem i tak jakby go rozciaga tez, takie odczucie, jezeli chodzi o bol na 2 dzien to nie , czuc jak proboje cos na brzuch robic, czy zginam sie, ogolnie [...]
[...] 2tyg brzucha w stylu uderzeniowym - 4-5x/tydz przez 2 tyg, potem 4-8tyg przerwy i znowu - trzeba troche dorzucić mięcha w ten zabiedzony rejon :P OBSERWACJE 1.jeśli chodzi o CM to dla mnie te wartości ~50b ~50t ~300ww są gdzieś najoptymistyczniejsze - i tak, w ciągu dnia jem 2-3posiłków - CM może wypadać u mnie jako oddzielny posiłek [...]
Chodzi mi o to, że były oferty na 4 miliony euro, z tego co orientowałem się, a często dyskutuje z legionistami na Legia.net Edit: Chodzi mi o informacje na tym serwisie, a nie o plotki kibiców Zmieniony przez - Skeba w dniu 2009-08-28 19:41:21
[...] i leczeniu uszkodzenia mięśni. W przypadku chorób naczyń obwodowych suplementacja L-karnityną zwiększała wydolność tego krążenia. W przewlekłym niedokrwieniu kończyn dochodzi do nagromadzenia w mięśniach acylokarnityny, co wiąże się z upośledzeniem tolerancji wysiłku. Podawanie chorym L-karnityny i propionylo-L-karnityny poprawiało [...]
Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z [...]
masz racje, ale to juz zalezy co sie komu podoba. jesli chodzi o oceny sedziowskie, licza sie tez inne partie, proporcje itp, ale dla zwyklego kolesia z silki takie "tylko lapy i barki" to marzenie
[...] - 10x odwrotny pas Komentarz: - trening był taki sobie, bo musieliśmy ćwiczyć w trójkę - przez co wyszło nam trochę mnie powtórzeń, niż innym parom - czuję niedosyt, jeśli chodzi o walki:-P Miska: 1. Płatki owsiane 80g, odżywka białkowa, 300g jabłka 2. ciasto karkówkowe, kalafior 3. ciasto karkówkowe, kalafior 4. Fasola 100g, polędwica wołowa [...]
IZOTEK c.d.
