Grzesiu tak sobie to tłumacz. Przed walką z Cro Copem też zawzięcie upierałeś sie przy swoich racjach, nie będe ci postów wyszukiwał bo nie o to chodzi, ale wand dostał sromotny w******l (w dosłownym tego słowa znaczeniu) i za każdym następnym razem gdy będzie chciał walczyć z Mirkiem stale będzie dostawał łomot. Poprostu jest gorszy od Mirka, [...]
[...] to od razu wykonam np. unoszenie na barki, potem prostowanie na wyciągu i to jako jedna superseria bez przerw. Następnie powtórzyłbym taki obieg 4 razy i przeszedł do drugiego, zmieniając ciężar na sztandze i hantlach. Kurde pokombinowałem rzeczywiście ale mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi. Ale pomijając fakt tych obwodów to jak plan?
eeee nie da się z Wami gadać Zaraz będzie, że nawołuję do ustawki między tradycyjnymi a resztą świata Na prawdę nikt nie rozumie o co mi chodzi? Można z tego zrobić event ważny nie tylko dla tych, którzy przyjdą. Jakieś fajne zestawienie możliwości poszczególnych stylów + panel dyskusyjny przy piwie. No ale skoro chcecie przekonywać wyłącznie [...]
Nie wiem o co ci chodzi z tym wprowadzaniem w błąd ani mówieniem, że mam rację. Od wielu lat zajmuję się sztukami walki i treningiem jako takim, więc wiem co nieco o treningu rozciągającym i ćwiczeniami z tym związanymi. Owszem, mam książkę T.Kurzeja jak i kilka innych na ten temat. Tekst na mojej stronie pisany był "z głowy", możesz [...]
Sikora, zebym ja jeszce wiedzila o co ci chodzi z tymi tematami.... .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::. .::He couldn't be more wrong::. .::It's much, much worse::.
[...] 'wyznawca teorii spiskowych, a tacy są po prostu niereformowalni' Za dużo TV. Obejrzyj filmy na YT o WTC, prawda o WTC, z otwartym umysłem a zobaczysz o co tak na prawdę chodzi. Bin Laden i ten atak to była tylko przykrywka pod to, aby pod pretekstem walki z terroryzmem wedrzeć się do tych państw i odebrać im ropę. Te substancje zabijają [...]
[...] najslabszy punkt duzo nie wyciskam ale jest troche waggi wiecej wyciskam na gurna i dolna niz na plaska lezac to mam wlasnie problem a niewiem co jest doradzcie cos ale o to chodzi ja nie cwicze na rzebe tylko na sile teraz takze jak jest to jest w tym roku to sa juz moje statnie fotki co wam wysylam dopiero nastepne na wiosne i bedzie co ogladac [...]
ale musimy się tu zgodzić, że to ewidentnie szczyt d****izmu! tu się chyba nie różnimy! :) mi chodzi tylko o to, że jak ma kasę to niech wcina stacki kreatynowe i wszystko co jest smaczne i drogie w sklepach mono niech zostawi tym co korzystają z MOPS szacun luki (niezłe zdjęcie)
Ja bym powiedział więcej-NIE MOŻNA ich prostować. Wiem, dość stanowcze. Ogólnie chodzi o to, ze wiele osób w tej pozycji na chwilę przytrzymuje sztange, aby sobie odpocząc, bo wtedy ciężar przejmują stawy i ewentualnie triceps-a klata sobie słodko śpi... A co gorsza-u mnie osobiście na przykład prostowanie rak naprawdę MOCNO daje się we znaki moim [...]
[...] - teoretycznie z teściem (?) Moje pytanie jest następujące : Ile Deci (mniej więcej) musiałbym wbić i z czym to połączyć(najlepiej) aby uzyskac widoczne efekty ( nie chodzi mi o to żeby z dnia na dzien stać sie gigantem, powiedzmy nabrac około 10kg mięsnia dobrej jakości) i przede wszystkim unikąć sytyacji kiedy bede mial problemy ze [...]
mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]
chodzi o moja wypowiedz ogolnas jak wygladaja te cwiczenia czy o co ?nie wiem czy je dobrze calkiem opisalam ,bo mam do maszyny ktora kupilam zdjecia z opisem po niemiecu i moze po polsku niewyszedl mi opis tak jak fachowo te cwiczenia sie nazywa,pozniej wstawie zdjecie(cwiczen pokazanych) i opis wczorajszego treningu ,dodatkowo doszlo jeszcze [...]
[...] z dermatologiem (niejednym %-) ) to rozstępy można zniwelować najskuteczniej jeśli są jeszcze dość ciemne. Z czasem gdy jaśnieją niewiele da się zrobić, później w grę wchodzi tylko zabieg laserowy. Chyba, że coś się zmieniło przez te parę lat. Wyniszczony, ja jak się pochylę to na plecach góry doliny }:-( w sensie jedna strona bardziej [...]
[...] nigdy nawiązać konwersacji, szybko ja zawsze kończyłem jesli np dziewczyna zagadała. Od tego mam właśnie taka opinie, no jakby to nazwać, "dogryzacza". Tzn o co mi chodzi. Bardzo łatwo mi sie mówi, jestem humanistą, nieskromnie powiem że dosyć inteligentnym i kiedy tylko jakaś dziewczyna - z tego czy innego powodu - chicął ze mną [...]
[...] i jem zgodnie ze wskazowkami (np. troche wiecej owocow...),po tym tyg znow silowy ktory zaczynam od obciazenia, ktorym zaczynalam poprzedni cykl i znow aeroby. o to chodzi? czy w ciagu tego tyg rozluznienia nie przytyje? kiedys czytalam ze diete redukcyjna mozna trzymac i rok...dlatego cykle to dla mnie nowosc... Zmieniony przez - [...]
[...] - modlitewnik - ja robiłem stojąc bez modlitewnika. Ale nie ma problemu jak go zastosujesz, może nawet lepiej. 8) łydki - robiłem zazwyczaj ze sztangą tj koło 30kg no i podnoszenie się na palcach- i o to chodzi. Tu wiele powtórzeń i zwiększaj z każdym razem, choć o trochę ilości powtórzeń Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-03-26 22:34:53
[...] bez modlitewnika. Ale nie ma problemu jak go zastosujesz, może nawet lepiej. 8) łydki - robiłem zazwyczaj ze sztangą tj koło 30kg no i podnoszenie się na palcach- i o to chodzi. Tu wiele powtórzeń i zwiększaj z każdym razem, choć o trochę ilości powtórzeń Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-03-26 22:34:53 4) wyciskanie skos 3s - no ale [...]
kto ci z głowy spuścił powietrze??-- nie rozumiem o co ci chodzi mozesz jasniej Nie jestem az taki wielki jedynie z czym mam problem to z kupnem spodni i tylko tyle a i bluz tak ze mam nie wiele
[...] zrodel. Wyczysc swoja diete , zbilansujesz, jak chcesz sie trzymac to trzymaj w okolicach wyliczonego 2500kcal i zobacz co sie dzieje. Zaleznie od wynikow mozesz po 2 tygodniach wywalic wegle ze skrobii z ostatniego posilku to i zmniejszy ci ilosc wegli i kalorii. Daj sobie 6 posilkow. A wlasciwie o co ci chodzi z ta dieta, chcesz schudnac?
PRIDE GP 2006 Openweight Final Round - Chwila prawdy - LIVE!
