o co chodzi z

[...] udajesz? moze bys sie *****u do bledu kurva przyznal ze napisales cos glupiego bo chciales byc 'mondry'? a to bylo tak glupie ze teraz udajesz ze kurva to nie o brzuch chodzi. chyba nie rozmawialismy kurva o kut.asie czy innej parti nie? to tak jak ty bys pytal jak poruszyc klatke a ja bym ci odpowiadal jak rozciagnac cip*ke wes ty sie [...]

[...] jesteś wypocony a w następny dzień to uzupełniasz, to niezbyt dobrze To też zależy czy zważysz się przed kupką czy po wydaleniu Generalnie zawsze staram się "wykupkać" przed ważeniem ,ale nie zawsze "wychodzi".Czasem nie chce mi się ,a czasami po prostu nie mogę (zaparcia??).Masz jakieś pomysły jeśli nie o to chodzi ??

Jeżeli chodzi o nadmiary witamin z grupy B. Ja przez jakiś okres biore masywne ich ilość, zaczynając pewnego dnia od 18 tabletek ultimate nutrition, stopniowo zmnijeszałem ilości - aż do dzisiaj kiedy nadal jem ich b. duże ilości, jakieś 1/3 tej ilości róznych marek. 1 tabletka: b1 - 50mg b2 - 50mg b3 - 50mg b5 - 50mg b6 - 50mg Biotyna - 150 mcg [...]

[...] Oglądając mecz kadry nie dziwiłem się, że piłkarze nie wiedzieli, gdzie biegać. Leo wymyślił taką taktykę, że sam do 60 minuty zastanawiałem się, o co w tym wszystkim chodzi. Efekt, że każdy na boisku się męczył. Przecież wiadomo, że na przykład Kuba Błaszczykowski najbardziej lubi robić zwody do linii, a tutaj musiał wymyślać kwadratowe [...]

Nie chodzisz jeszcze glodny ? Na 3000 kcal wytrzymuje gora kilka dni, dalej nie jest to nie do zniesienia, staje sie to niewykonalne. Im dluzej wytrzymujesz, tym wiecej finalnie zjesz w momencie, gdy system peknie, a peknie. Te 2150 brzmi przerazajaco w kontekscie wykonanego treningu za 1000 - ja juz nie czepiam sie detali bo w proste liczenie [...]

"Nie wiem czy jesteś tępy czy nieudolnie starasz się zmazać wrażenie wyjścia na głupka" to ty raczej próbujesz strugać wielkiego inteligenta tylko coś ci nie wychodzi%-) a co do wychodzenia na głupka to ty już tu wielokrotnie na niego wyszedłeś%-) "Już ci tłumaczyliśmy, że sposób uderzania nie równa się ogółowi umiejętności walki." My to znaczy [...]

[...] trzymaniem tilta w szczycie, do tego pamiętaj, żeby czworogłowe rozciągać bo to one ciągną miednicę co wpływa na jej rotowanie (nie wiem czy to poprawnie medycznie brzmi ale mam nadzieję, że wiesz o co mi chodzi ;-) ). Możesz tez nagrać wznosy i zobaczymy co jest nie tak (jak nie chcesz na publiku to możesz wrzucić to tematu roboczego)

1)Za duzo wegli 2)Za duzo wegli w 2 ostatnich posilkach dnia Woreczek ryzu w 4 posilku to nie jest dobry pomysl jak na redukcje. Generalnie chodzi o utrzymanie niskiego poziomu cukru we krwi (co za tym idzie insuliny) o kazdej porze z wyjatkiem : a)po treningu b)ewentualnie sniadania (rozni ludzie roznie znosza.. na mnie najlepiej dziala kompletne [...]

Jeśli dobrze zrozumiałem autora to R4v3n nie o to chodzi Gwiazdorowi Problem w tym że przy napięciu bicepsa powstaje fajna kulka lecz jest ona daleko od przedramienia koło 2 do 3 cm tak jak napisał i tam wygląda to chudo i jakby niebyło mięśnia co wygląda nie estetycznie i osłabia wizerunek łapy wiem bo mam podobnie i walczę z tym jak mogę I [...]

[...] Chcę tu być. Chcę występować dla fanów. Jestem młodym człowiekiem. Mam wiele ważnych momentów w karierze - wiesz, wszystkie pieniądze, wszystkie pasy, to wszystko. To przychodzi i odchodzi. Wiesz co trwa dalej? Najważniejsze wydarzenia - najważniejsze momenty fightera. Spójrz na najważniejsze osiągnięcia Roya Jonesa Jr, Mike'a Tysona, [...]

tak tak..ja wiem..:) chodzi mi o to że z tego co wyczytałam są dwie formy znieczulenia..tam gdzie my jedziemy i gdzie był adder89 robią znieczulający zastrzyk w kolano, mojemu synowi dwa lata temu wyciągano igłe z kolana-znieczulono mu zastrzykiem i mimo to bardzo cierpial.. teraz boi się właśnie tego że ten zastrzyk nie pomoże stąd moje może i [...]

[...] od razu, ale może się myle. Zdaje się, ze Wojsław własnie miał na raz usunięcie ACL i rekonstrukcje. Nie wiem dlaczego robią to na raty przy swiżych urazach, może o kasę chodzi. U mnie to była inna bajka, bo mnie usuwali ACL 2,5 m-ca od urazu więc noga była bez mięśni i lekarz powiedział, ze mam się zgłosić na rekonstrukcje jak je odbuduje i [...]

[...] biura, zmęczonych życiem, nie zadowolonych z kolejnego kontraktu, smutnych że w tym miesiący wpadło 4tys. a nie 5... mogłybym tak wymieniać bez końca... Sami wiecie o co mi chodzi... Stwierdzam, że to dla tych typków co myślą, że w miesiąc mogą zrobić mega ABS, rzeźbę, siłę czy masę...czy od razu wiedzieć jak być Sex Mistrzem i co zrobić by ją [...]

Drązek w barkach pełni funkcje rozgrzewajaca i nie widze w tym nic wielkiego. OK TYLKO PO CO W TAKIM RAZIE WYPISUJESZ ROZGRZEWKĘ DO PLANU? KARZDY ROBI JĄ NA SWOJĄ RĘKĘ I W PLANACH NIKOGO TO NIE INTERESUJE. Robie w sumie 40 podciagniec na drążku pełnym lajtem. Dopiero pózniej wchodzą cwiczenia na barki czyli 10 serii. Z TEGO CO MASZ NAPISANE [...]

a co to Ronde obchodzi komu łatwiej 135lb zrobić!? To ona jest mistrzynią i to ona jest supergwiazdą a nie Cyborgowa. Chodzi o to, że Cyborgowa jakby chciała to by zrobiła 135lb kosztem fatu/masy mięśniowej (doping). Wychodzi póki co na to, że Cyborgowa boi się walczyć z Rondą w 135lb. Cyborgowa jest w komfortowej sytuacji, bo wystarczy, że zgodzi [...]

[...] potężnego KO jak w MMA),wolicie walczyc z jakimis plackami?, czy zalezy wam na tym zeby poziom umiejetności był wysoki? ja osobiście w Grapplingu mógłbym spokojnie sobie nawet pokulac się z Werdumem, Jacare czy Aroną, co z tego ze bym przegrał, IMO o to chodzi w sporcie, zeby sprawdzac się z jak najlepszymi,ale moze mamy inne podejście;-) pozdro

[...] ile, lub uderazanie głową w worek treningowy też 2 godzinki Ja (18:00) No utwardzenia Ja (18:00) Że później basią rozwalasz mury itp Ja (18:01) Powiec bardziej o co ci chodzi? 3063355 (18:01) bo chcem se tak poćwiczyć Ja (18:01) Ale co chcesz uzyskać? 3063355 (18:01) bo chce zostać komando itp. Ja (18:01) A to najlepiej się na coś zapisz [...]

Trenuje, umęcza się, a do tego wygląda na starszego niż jest? "Gdzie tu sens, gdzie logika?" Co się stało że Pan kalorie podliczył? Coś tam wcześniej było o paleniu fatu z brzucha... O to chodzi?

[...] zaokrąglają tak jakby coś je wypychało na zewnątrz i to mi bardziej ten brzuch uwydatnia jeżeli jednak je napne to sie pionują i odstaje tylko fałfka więc musze cały czas chodzić z napiętym brzuchem ? bo jak go puszcze to mięśnie + fat lecą do przodu i troche mnie to martwi waga naczczo pokazała 77.5kg przy 176 cm wzrostu bf obliczone na [...]

Mam w domu pokrzywę (herbatę z pokrzywy), ale poszukam jakiegoś zielarskiego (może allegro), bo im więcej ziółek tym większe zdziwienie w aptece o co mi chodzi w ogóle %-) Ruda poleciła jeszcze mniszek lekarski, ale tego to nigdzie dostać nie mogę. Dziękuję za rady. Ale głodna jestem... nie było czasu rano na szykowanie żarcia i przez swoje [...]