[...] kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 6x12 ccx6x12 ccx6x12 KOMENTARZE DO TRENINGU 1. Wiosłowanie ze sztangą nachwytem 2x10 - chyba wreszcie ogarniam o co w tym chodzi - plecy czuję, rąk nie (co kiedyś było nie do pomyślenia...). Mimo wzrostu obciążenia idzie całkiem dobrze. 2. Odwrotne wiosłowanie szeroko do klatki 4x12 - w miarę [...]
133mhz nie kumam o co ci chodzi.... ale... przybyłem tu na forum, jestem nowy - masz prawo sie czepiac. zacząłem trenować ponownie ale teraz z dietą porządną + doping. co chcesz jeszcze wiedziec ? szukam tu pomocy i znalazłem. fajne forum jak nawet widac dowiaduje sie tu dużo ciekawostek - jedzenie - doping.
[...] nie był miarodajny bo jazda na rowerze różni się od biegania czy narciarstwa ale pod ten sam podjaz wypuszczono najlepszego biathlonistę, jakiegoś markowego biegacza , chodziarza i kogoś tam jeszcze. Wynik był taki ze najlepszy okazał się biathlonista - przyjechał 15 min za najgorszym czasem zawodowego kolarza. Z drugiej strony lance [...]
[...] rozumiem to facetowi po prostu trzeba czegoś żeby przezwyciężyć bloka przed walkami.może to strach przed bólem moze przed eventualnym uszkodzeniem preciwnika (nie wiem czy chodzi o sytuacje sportową czy też uliczną). W każdym razie moje trzy grosze: człowiek jest w stanie zwiększyc swoją toleranje na ból - pierwszy bardzo prosty sposób który [...]
Ale moze to I lepiej bo tak byslbys juz tylko z 1.. wiesz o co mi chodzi, a tak jeszcze w hoy przygod teraz bedziesz mial I nie wiadomo co cie spotka :))
Dobra. O Taikiken (i z czego wynikał okrojony przekaz jaki otrzymał Sawai, którego uczył Yao Zongxun) i kyokushinowcach w Yiquan już doczytałem, więc to zagadnienie nieaktualne. Dorwałem Twoje wcześniejsze wpisy, jeszcze z forum budo i przeczytałem kilka Twoich artykułów i ten darmowy ebook :-) Coś mnie jakoś zaintrygował ten Yiquan. Natomiast [...]
[...] byla tylko jedna. Druga kupilismy gdzie indziej za duzo wyzsza cene i co....? Inny smak i duzo lepsze dzialanie. Nawet etykieta roznila sie szczegolami Nie wiem o co tu chodzi ale ja na takie promocje juz sie nie dam nabrac. Wole zaplacic ale wiem co biore a nie jakas dziwota Z reszta wiem ze na necie tez sa podrabiane suple i mysle ze to [...]
[...] jest od marzy dystrybutora, posrednikow, a czasem jest ich niestety kilku,a kazdy chce zarobic, nie mam wgladu w biznesplan nutrition center, ale moge sie domyslac, ze chodzi o bardziej dostepne suple. sa 2 metody na utrzymanie sie na rynku w tych czasach. sprzedac malo po duzej cenie, albo nieco wiecej po mniejszej. dlatego nie wiem po co [...]
Nie tak latwo sie ze mna dyskutuje.. Piszesz ze znales ta technike, ale nie z nazwy. OK. Moznaby w to uwierzyc. Ze sie nie domysliles o ktora chodzi tez mozna... Ale na samym poczatku jest, cyt: POPRAWNA technika wykonywania martwego jest JEDNA, A to tak jak bys nie slyszal o innych. Nie mozna bylo uzyc slowa "optymalna"? To [...]
[...] nad sobą, agresja powoli przeistaczała się w nienawiść, zacząłem pić, nie wracać na noc, kraść... Awantury w domu wciąż się nasilały. Coraz częściej między mną a ojcem dochodziło do rękoczynów. Któregoś dnia tak go uderzyłem, że całkowicie stracił przytomność... wyszedłem wtedy z domu i nawet nie zainteresowałem się jego losem. Spędził dwa [...]
Styl robi walkę. McDonald faulował i walczył bezładnie - dlatego to tak marnie wyglądało. Co do uwag odnośnie kiepskiego Adamka to nie bardzo rozumiem o co Wam chodzi? Chłop na treningach daje z siebie wszystko, ciężko haruje no i wybrał się na niebezpieczny "teren", aby zdobyć mistrzostwo świata w wadze ciężkiej. Moim zdaniem to [...]
Człowiek nie może ćwiczyć przy jednym punkcie podparcia. O co konkretnie tu chodzi? Nogi w biegu czy chodzie pracuja naprzemiennie. W biegu tylko jedna z nich robi za punkt podparcia. No i co z cwiczeniami takimi jak lunges, step-ups czy bulgarian squats?
[...] prostych, więc raczej bym odradzała ;-) Nie masz w pobliżu pijalni soków, gdzie zrobią soczek na zamówienie? Co do wędlin, to myślę, że dziecku 2 czy 3 plasterki nie zaszkodzą. W naszych zaleceniach chodzi o to, że z reguły dziewczyny mają tendencje do przesadzania, żeby zapewnić sobie odpowiednią ilość białka, a to dobre nie jest ;-)
wiem, rozumie o co Ci chodzi ale sam wiesz jak teraz ciezko o dobry tren atomic lipa i wszystko to loteria.pogadam z dilem zeby dał jakas starsza partie towaru .chciałem trena z prolo i winiaczem zapodac na sucha zime... ;)
[...] objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml _______________________________ A zdjęcia jasno obrazują ,że 3 miarki to 90g produktu a nie jak twierdzicie 50g to może odpowiecie o co tu chodzi bo jak dla mnie to robicie ludzi w konia i tyle. Proszę o jasną i klarowną odpowiedź dlaczego wasz opis na opakowaniu nie zgadza się z rzeczywistością
kasztan95 glosik za podobienstwa hehe, niezle sie usmialam Dzieki za mile slowa, nie chcialam robic zamieszania na forum jesli o to chodzi, znalazlam to forum z celem cwiczenia razem z forum i rozwijania sie ... Szkoda ze do mojego watku nie zawitala zadna kobieta (chyba ze cos przeoczylam) bo fajnie by bylo zobaczyc co kobieta o tym mysli.. [...]
[...] czemukolwiek będzie to służyło? A co do tego: Haha, to co napisales w edycji dodales juz znacznie pozniej! Wiec prosze Cie nie rob ze mnie idioty to nie mam pojęcia o co Ci chodzi. Że niby co dodałem po edycji? Jak dotąd po edycji napisałem: edit: evils , stosuj opcję edycji posta, dobrze? o godz. 16:47 do wypowiedzi z 16:45 oraz edit: [...]
[...] DOMS na klacie bardzo duży, na nogach dziś też. Trudno było sztangę wziąć na plecy tak piekło, a dziś trudno się w ogóle ruszyć %-) Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-05-11 15:47:42 No i pięknie to wygląda, przejdź już sobie na rampę 12 w siadach. Regresy zostają. Wymiary też widzę poszły do przodu - OK, o to chodzi.
Postaram sie odpowiedziec w miare mozliwosci 1. Czy jest to zwiazane z wiekszym otwarciem na zmieniajace sie realia swiata MA? Hmmm, nie do konca wiem o co ci chodzi w tym pytaniu... 2. Czy samo karate (jako sposob walki) rozni sie w IFK i IKO? Zalozenia sa bardzo podobne- To dalej ten sam styl- Kyokushinkai! Choc realizacja zalozen jest juz o [...]
Dziennik kalikstat
