o co chodzi z

Nie wiem o co chodzi z tą ankietą, ale coś uzupełniłem w rozszerzonym profilu, obwodów aktualnych nie znam niestety. Mój aktualny plan na plecy i barki wygląda tak : -Podciąganie drążek 3xMax -Wiosłowanie sztangą 4x15,12,10,8 -Wiosłowanie hantlą 3x12,10,8 -Ściąganie drażka do klatki 2x15 Barki: -Wyciskanie hantli skos 80 stopni 3x12,10,8 -Wznosy [...]

longinus o co chodzi z tym, ze raz piszesz, zeby pod zadnym pozorem nie spozywac cukru a tutaj teraz z kolei polecasz?

Z tymi X i Y to i ja się pogubiłem. Gdzieś miałem opisy o co chodzi z tymi X i Y Później poszukam, bo teraz się śpieszę. Moze to sie przyda http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/omnadren/omnadren.htm

Dzieki wielkie :) poczytam jeszcze jak to dawkowac :) Takie pytanie moze glupie sie wyda ale czytalem ze gdy sie decydujesz na kreatyne to trzeba dobrze dobrac trening. O co chodzi z tym dobraniem treningu? Trenuje FBW 3x w tygodniu PS: monohydrant/jablczan? Zmieniony przez - We4reYoung w dniu 2015-12-03 15:43:03

mutant masle O co chodzi z tym celem treningowym "koks" ?

[...] węgli ).W kolacji nie uwzględniłeś mleka a przecież nie będziesz jadł samego proszku.Jakie masz zapotrzebowanie ? Bo nie sądze żebyś musiał jeść aż tyle białka.Płatki owsiane możesz zamienić na jakieś płatki śniadaniowe aczkolwiek owsiane są zdrowsze. PS: O co chodzi z tym 1 g migdałów ? :D Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2014-01-02 18:16:56

No-Xplode i Cell Mass sam się szykuję do tego. nie za bardzo rozumiem o co chodzi z tymi dawkami.Bierz normalne porcje, takie jakie radzi producent.

MC odpada mam zbyt mało obciążenia.O co chodzi z flarowaniem łokci na bok przy ćwiczeniu na triceps? Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2013-02-18 20:25:14

o co chodzi z tym lolkiem? Jak dales fotke lolka to daj jeszcze Bolka i SOG bedzie

pozwolicie, że się podepnę do tematu i zapytam o co chodzi z tymi stężeniami, bo zauważyłam oznaczenia 2:1:1, 4:1:1 i 8:1:1 @@-) które jest najbardziej optymalne?

Czy możesz o co chodzi z tym "okropnym brzuchem", bo kompletnie nie rozumiem ? Masz straszliwą niedowagę i Twoim priorytetem powinna być zmiana tego stanu rzeczy. Wybierz plan, który skupia się na zupełnych podstawach czyli na początek jakieś FBW. Np. http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ Wszystko [...]

1) napewno cos pomaga ta jazda na rowerze... chociazby kondycja 2) o co chodzi z tym ze Ci rozciaganie nie wychodzi? zadna filozofia.. troche sklonow roznego rodzaju itd. :PP

Nic, wyrzucić oba do kosza. Są bardzo niewiele warte, w dodatku po tym pierwszym jest zgaga. Swoją drogą chętnie się dowiem o co chodzi z tymi cytokinami. Aha, bóle stawów pomijając urazy, stany ostre np w chorobach reumatycznych mają często niewiele wspólnego ze stanem zapalnym.

doloz do zapotrzebowania ze 300-500 kcal, jesli to ma byc dieta na mase poza tym chyba nie rozumiesz o co chodzi z zapotrzebowaniem musisz do niego dostosowac ilosc bialek tluszczy i wegli w diecie jak to bedziesz mial to uloz diete trzymajac sie ustalonych wartosci a potem dopiero tu wrzucaj i napisz wszystko to bedzie mozna porzadnie ocenic

A powiedzcie o co chodzi z tą masówką schudłem i chciałem teraz to po prostu wyrzeźbić że tak powiem nie chce mi sie znowu przytyć i potem tego zrzucać chyba że nie mam wyboru

ja niestety juz to kupilem.... ale nie rozumiem o co chodzi z tym "chodzeniem na dwor" ?

O co chodzi z tym bilansem zerowym? Jestem całkiem nowy w te klocki. Moje 'dane' to: Wzrost: 177 cm Wiek: 18 Podstawowa przemiana materii: 1891 kcal Białko: 14,06 kg Tkanka tłuszczowa: 18,06 kg

No ciekawy ten temat ale ja bralem mete i tez mam troche bole ledzwiowe i lydki mnie bola jak chodze. O co chodzi z tymi bolami?? Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-04-19 00:27:36

Być może nie dopisałem, pit bull'u, ale miałem na mysli białka/gainery ktore maja tak hvjowy smak, że ho ho a FA nie nalezy do tanich, wiec nie do konca wiem o co chodzi z tymi drogimi zabawkami

dzieki za szybka reakcje. mam pytanie odnosnie przerw miedzy seriami, o co chodzi z tymi seriami laczonymi gdzie one sa?