o co chodzi z

Dziękuję za odpowiedź , jednak ja aż taki otyły nie jestem - rok temu kiedy zacząłem przygodę z lekarzami 184cm wzrostu 101kg była opona na brzuchu i piersi lekko ulane nawet lekki kształt jak małe kobiece rysami przypominały . od 2 m-cy zero cukru i słodyczy , chude jedzenie , żadnych fast foodów i mam 95kg. Zauważyłem że clomid dalej jakby [...]

Jesteś już w połowie cyklu na Clomidzie , jak samopoczucie ? Odczucia Dziękuję za odpowiedź , jednak ja aż taki otyły nie jestem - rok temu kiedy zacząłem przygodę z lekarzami 184cm wzrostu 101kg była opona na brzuchu i piersi lekko ulane nawet lekki kształt jak małe kobiece rysami przypominały . od 2 m-cy zero cukru i słodyczy , chude jedzenie , [...]

[...] co do odchudzania wpadają i nie wiedzą. Ale cały art wydrukowali w SDW, więc tak źle nie jest Powim Ci, że miks z twarogu i jajek na noc jadam i mi też taki pasuje Jeśli chodzi o tłuszcze i sugestie co do antyoksydantów, to w drugim potrningowym daję łyżkę tranu. Pół godziny po treningu wypijam stak WPC+carbo 50/50 i działkę kreatyny. Jakieś [...]

"jesli chodzi o argument ze walka była ograniczona to jest to bardzo słaby argument gdy kazdy turniej jest ograniczony navet ValeTudo" - vale tudo jest mało ograniczone. "To ze gracie by sie uwolnił czy nie nie ma znaczenia gdyz i tak przegrał" - już ci mówiłem niedoinformowany kretynie że jak pojęcia nie masz to sie nie [...]

[...] tak nogi bolały %-) Prostowniki tez czuje. Musze pozmieniać trochę plan, żeby nogi miały więcej odpoczynku. Poza tym jeden dzień przerwy między MC i rdl to tez mało. Jesli chodzi o plany biegowe, to po Nowym Roku mam zamiar przejśc do drugiego etapu z książki J. Skarżyńskiego. Dochodzi siła biegowa, zamiast krosu wb2. Treningi 4x w tygodniu (2 [...]

[...] w domu. - W poniedziałek były urodziny Artura Boruca. Dostał jakiś prezent od piłkarzy Celticu? - Chyba nie. Nie widziałem, żeby ktoś mu coś dawał. - Pewnie przyjemnie chodzi się po Glasgow po takim wyczynie? - Po Glasgow zawsze przyjemnie się chodzi. Miłe jest natomiast to, co czytam o sobie w Szkocji. Jeden z legendarnych piłkarzy Celticu [...]

[...] roatacji tzn. ułożyć jadłospis z dodatnim bilansem (wprowadzając go stopniowo), ale w dni spoczynku spożywać tych kalorii mniej (bilans zerowy, albo lekko dodatni)? Jeśli chodzi o naturę psychiczną: ktoś poradzi, jak wyzbyć się wszelkich wyrzutów, blokad i lekkiego strachu przed wchodzeniem na masę? Zmieniony przez - naglik_joanna w dniu [...]

Ostatnio miałam kilka perturbacji chorobowych z dzieckiem i nie dałam rady robić wpisek żywnościowych. Trening też zrobiłam tylko 3 razy, nie było innej możliwości:( Jeśli chodzi o jedzenie staram się wg wskazówek, do regularnych wpisów wrócę po powrocie z wyjazdu wakacyjnego. W tym tygodniu trening miałam wczoraj, mam dzisiaj i może uda się w [...]

[...] wspomniałam, było to coś w tych granicach, generalnie starałam się mieścić w 2,5tys. mocno zeszłam z kcal, bo spanikowałam. przepadł mi jeden cykl miesiączkowy i strasznie mnie podlało. jeśli chodzi o carb cycling - póki co tylko o tym myślę. nie chcę niczego spieprzyć, stąd dziennik właśnie Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2009-03-21 19:48:59

Wiem czym jest kwetiapina akurat całkiem nieźle i nie chodzi tu o to jaki masz problem, bo w zupełności pozostaje to poza obszarem mojego zainteresowania - chodzi o to, że neuroleptyki powodują przyrost wagi ciała u znacznej ilości pacjentów - ot co. Aha. Ale ile o nich wiesz i skąd ta wiedza? Bo ja wnikałam w temat i przyrost wagi nie jest [...]

[...] standardowe wit. D, A. K + met. B12, cynk, B6, sporo przeciwzapalnych, betaina - znowuż sporo tego. Skończyłem kurację antybiotykiem pod SIBO, jest znacznie lepiej jeśli chodzi o same jelita + delikatnie lepiej psychicznie. Do tego całkowicie zmieniła się probiotykoterapia, bardzo dużo wyrzucone, pozostało tylko: bifido complex. laktoferyna, [...]

[...] mąż gotuje to różnie bywa ;-) Kcal nadal nie liczę, bo jeszcze karmię piersią. Może tym razem uda się regularnie prowadzić wypiski i wrócić w końcu do formy. Już nawet nie chodzi o wygląd, choć tu wiele jest do poprawy, ale denerwuje mnie że mam zadyszkę jak wchodzę po schodach albo jak mnie nogi po spacerze bolą #-P Może młody będzie łaskawy i [...]

[...] b. plank 30 /20 /20 25 /15 /15 20 /15 /15 + wioslarz: 3x200m, 60 sek przerwy, opór 8: 43.8 /43.3 /44.1 + intensywny marsz z wózkiem 1h Nie widzę żadnej logiki jeśli chodzi o progres w obciążeniu. Raz jestem w stanie dołożyć ciężar a innym razem nawet nie mogę powtórzyć rezultatu z poprzedniego treningu. Być może zależy to od tego, że [...]

[...] przypadkow - w gre wchodza indywidualne uwarunkowania jesli mialoby sie wybierac - nie liczac na koszty - to najlpesze wyjscie to vitargo + izolat/hydrolizat -> jesli chodzi o shake potreningowy ale wiadomo jakie sa ceny - wiec teoretycznie kazda opcja bedzie dobra w okresie budowania masy ->wegle+bialko choc zamiast rodzynek/jablka [...]

[...] został złamany, kiedy kłamałeś o tym, że odrzucałem oferty walk, kolego. Powiedziałem o walce z Justinem (Gaethje) w maju, a ty powiedziałeś, że nie chcę walczyć. Tu nie chodzi o Diego. Diego miał być gościem wypełniającym lukę, żeby zorganizować więcej walk. Ty również byłeś zaangażowany w rozmowy dotyczące walki z Manny, są tam legalne [...]

[...] Ostatnimi czasy jednak 34-letni "Golden Boy" nie był zbyt aktywnym zawodnikiem. Po tym, jak we wrześniu 2004 roku został znokautowany przez Bernarda Hopkinsa, wychodził do ringu tylko raz. Miało to miejsce w maju ubiegłego roku. Powracający wówczas po ponad półtorarocznej przerwie Oscar znakomicie zaprezentował się w walce z zawsze [...]

[...] od ostatniego razu Wink Plecki spuchły niesamowicie, pracuję teraz konkretnie nad samą grubością. Mięsień jest już dość długi, ale brakuje mu właśnie samej grubości. Jeżeli chodzi o triceps, w końcu odznacza się od tylnych aktonów barków, zrobił mi się wreszcie przedziałek Very Happy To by było na tyle. Dziś dzień przerwy, a jutro skoro świt 30 [...]

Cześć, Co myślicie o takim rozkładzie partii? poniedziałek : nogi barki wtorek : klata biceps środa : - czwartek : plecy triceps piatek : - sobota : Biceps triceps barki niedziela : - Chodzi mi głównie o ruszenie ramion, bo one mi z całego ciała idą najwolniej. Zmieniony przez - YeeeSS w dniu 2013-06-20 16:45:34

jak to jest z tymi bicepsami. chodzi mi o to że niektórzy mają tak jakby rozdzielone http://www.leanitup.com/wp-content/uploads/2011/06/big_biceps.jpg a inni taki "zwykły" http://st.depositphotos.com/1765681/1386/i/950/depositphotos_13861628-Flexing-Biceps.jpg to sprawa bardziej genetyki czy rodzaju ćwiczeń? Zmieniony przez - adapter211 w dniu [...]

[...] a przy RDL kompletnie nic, zero. Nie wiesz z czego to wynika? Czy 'problemem' jest tutaj zbyt dobre rozciągnięcie? Dodam, że rozciągam się regularnie od kilku lat i jeśli chodzi o siłownie, to ciężko mi spotkać kogoś, kto byłby lepiej rozciągnięty ode mnie. To wynika z mechaniki ćwiczenia zawsze przy sztywnych/prostych nogach będzie tył uda i [...]