[...] nie ze to sie po miedzy szkoleniem "gdzies tam przewija" ... Kocham krav mage, i chce jak najwiecej stopni w tym systemie zdobyc(taki mam cel) ale mysle ze jezeli chodzi o czysto pojeta samoobrone na ulicy, to w pojedynku jeden na jeden lepszy jest boks badz tym podobne - (nie wliczajac rozne duszenia, ktore sa na KM nie raz walkowane) [...]
Ripper14: "Nie powinno się przekraczać 6-8g na kilogram wagi ciala dziennie." chodzi o dzienne zapotrzebowanie a nie ile masz brac w tabletach przed snem Biniu: juz wszystko co chcialem wiedziec to wiem, wszystko zostalo wyjasnieone pieknie i fachowo tylko jeszcze z czystej ciekawosci pytanko do BPL-G gdzies w jakims poscie napisales: [...]
[...] to sam ostatnio kupiłem 3 L i 4 XL, a widać jaki mam wzrost. Chyba, że były robione w wietnamie, gdzie średnio wzrost to 160cm. A tak naprawdę, to w moim przypadku rozchodziło się o rękaw (bo ręce mam długie). A jak się przejdzie do innego producenta, to znów się miarki zmieniają, więc nie ma jakieś jednej stałej. Tak jak była wcześniej [...]
[...] mi radzisz. pamietaj ze najlepsze witaminy gorzej sie przyswajaja niz te z pozywienia- 100% np. jak masz napisane na paczce witamin to nigdy sie nie przyswoi ta dawka. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach o jakich mówisz (jeszcze zastanowię się czy starczy na [...]
Witam! Mam prośbe potrzebuje dobry cykl i szybki efekt! Mam 200tab dianabolu,kreatynke 500g i co do tego? Proszę o konkretną odpowiedz bo od tych wszystkich postów w głowie mi sie miesz!!!He,he! Nie ćwiczę już ponad rok i chodzi mi o szybką mase! Jeśłi chodzi tu o SA nie jest dla mnie nowośćia!!! POzdrawiam!!! Z góry dzięki!!!
[...] tycia w nogach, jak zaczynałem tre+dieta to przytyłem 11kilo w 2miechy z tym ze 1kg gdzies na górną partie a reszta w nogi poszłaA nóg wtedy nie cwiczyłem <hahaha>A mi chodzi o górną partie,tak samo chce wygladac na poziomie, nie jakis byk mysle ze chodzi ci o to samo, no choolernie cięzko idzie mi ta masa;/ masa staneła i chooj wie co [...]
[...] jaki nie znam żadnego musiał bym poszukać) 3 Opakowania Silimarol jako osłonkę dla wątroby będzie to dawka na miesiąc. Zakończyć to wszystko Kreatyna treka lub Olimpu w grę wchodzi również inna lecz nie z dolnej partii. I na koniec jedno opakowanie, 10 tab. Clomidu na odblok. Moje dni treningowe to Poniedziałek Środa Czwartek i Sobota. Trzymam [...]
masti tylko obserwuje a zadowolonym masz być Ty :-) Co do zadowolenia Mastiego to chodzi mi o to ze spelnilem jego wymog testowy. Na mnie setka na raz na lawie wrazenia nie robi bardziej jestem zadowolony z MU z 16 kg. No i zapomnialem licznika to jest 5-ty dzien testu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-21 17:34:26
[...] o jkd, bo jesteś w błędzie. ;-) Wiem że odnośnie jkd mogłeś napotkać w PL z innych linii przekazu biznesmenów sprzedających cokolwiek pod szyldem jkd, zapewniam Cię że jeśli chodzi o nas to 0 komercji. A liczy się trening, Dlatego wnioski wyciągnąłbyś po doświadczeniu sztuki walki Lee a nie na bazie wyobrażeń.;-) Nie mówię że jkd to jedyna [...]
Jeśli ludzie przestaną kojarzyć UFC z najwyższym poziomem sportowym w MMA, to będzie to gwóźdź do trumny tej organizacji. Bellator jeśli chodzi o półśrednią i półciężką powoli się zbliża (zwłaszcza półśrednia). Bellatora rzadko oglądam, bo jakoś nie chce mi się oglądać tych, którzy nie są najlepsi. Taki Larkin (wygrana z Magnym i Masvidalem) czy [...]
[...] bo Spider miał 11 obron pasa a nie 10, to nie jego wina, że Lutter wagi nie zrobił, ponadto miał on z 16 win streak walcząc też w 205, gdzie Johnsonowi do Spidera jeśli chodzi o resume. Demetrious to najbardziej techniczny i wszechstronny fighter w historii MMA, ale to dlatego bo jest kurduplem a im łatwiej. Reem prze kozak, żaden fighter [...]
Najlepsza walka jaką można byłoby zrobić ogólnie jeśli chodzi o całe MMA to prime Cain taki jak z walki z JDS II i III vs Jon Jones. Znacznie ciekawsza nawet od GSP vs Anderson Silva. Prime Cain vs DC to mimo wszystko Cain. Cormier to taka słabsza z gorszą kondycją wersja Caina. Jedyne co ma lepsze to poddania, bo w sumie Cain jeszcze w karierze [...]
Nie wiem co tu analizować, nie chodzi tylko o sytuację z walką Chuck-Tito ale o całokształt trash talku Dany i po prostu fajnie że ktoś chce mu przyłożyć %-) Ale pewnie i tak do niczego niestety nie dojdzie
[...] obserwując karierę aktualnego mistrza wagi lekkiej Jona Jonesa – zawodnika, którego kariera i życie osobiste przeplatają się z wielkimi sukcesami i upadkami. W tym wszystkim chodzi o opanowanie chaosu, który wdziera się w życie i karierę. „Jestem najlepszy, gdy jestem w chaosie. I musiałem się z tym pogodzić. Słyszałem, jak Jon Jones mówił, że [...]
1. tutaj oddam głos Tomkowi Delimatowi chodzi o pierwszą część filmiku (oczywiście polecam zapoznać się z całym materiałem bo jak zwykle jest zrobiony na znakomitym poziomie) to jest po prostu skandal co się wyrobia jak można dalej kibicować kiedy jest się świadkiem takich rzeczy to już lepiej od razu oglądać wrestling , tam przynajmniej nikt nie [...]
sz3 - wlaściwie Siodema ci odpowiedział. jednakże w jakim sensie pytałes z czym lączyć bo nie wiem teraz już... czy chodzi ci o jeszcze jakis dodatek kreatyny, inny stak/bo jeden hp to za malo chyba... itd, czy suple wspomagające bardziej z innej niejako strony, jak zma, arginina.cytrulina dodatkowa itp./? przerwa minimum miesiąc. pojdejutro - [...]
[...] teoria dotyczy kosmicznych dawek zawodowców? 7. Czy ktos załuje takiej decyzji i odradza? jesli tak to prosze o powody 1. Tak 3. Wiecej nie trzeba na cykl, natomiast jesli chodzi o hrt to oczywiscie za duzo, 4. Morfologia krwi, poziom testosteronu, estradiolu, prolaktyny, Cholesterol calkowity, LDL, HDL, Trojglicerydy Z badan niezwiazanych [...]
[...] i nie poprawi to Twojego stanu rzeczy. zapraszam Cię do zapoznania się z artykułem, gdzie opisywałem sposób wykorzystania suplementów wspomagających prace mózgu Jeżeli chodzi o suplementację, jaką sobie wybrałeś: Tyrozynę ( proszek ) - 1g dziennie na strat w zupełności wystarczy, nie ma co tutaj przesadzać. NAC n acetylocysteina ( proszek [...]
witam, jeżeli chodzi o wentylacje polecono mi profesional fighter z cool system i jestem zadowolony http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/professional_fighter_rkawice_thai_boxing# reka nie przegrzewa sie podczas treningu poniewaz cala wewnetrzna strona jest wentylowana. pote nie zostaje w rekawicy przez co nie zwieksza sie ich waga podczas [...]
[...] z danego dnia itd. Myślę, że nie ma to sensu... Jeśli kogoś interesuje to jem itd, to zapraszam na profil na potreningu.pl . Mam opisać działanie białka/carbo więc tu chodzi jedynie o smak/rozpusczanie tych supli ... ;-) o nic więcej :-) Jutro rozrobię w szejkerze wpc, zobaczymy co z tego wyjdzie - bez żadnych dodatków. Sprawdzę smak, [...]
krav maga-prawda jest bolesna :)
