SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • trening 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok A o co chodzi w piątek z tym 5x4 3x1 8x1 Mógłby mi to ktoś objaśnić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-06-30 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing w www.kombat.pl

    Post
    Sztuki Walki

    Wyszedlem z zalozenia, ze osoby zainteresowane beda wiedziec o co chodzi. W kazdym badz razie na stonie jest napisane, ze zajecia prowadzi Pawel Flasza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-07-23 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko znawcy!!

    Post
    Doping

    Chyba rzeczywiście z oczu mi krzywo patrzy... ale strita przecież nie mam ja nie wiem o co chodzi w ogóle Ostatnio robiłem polowanie po aptekach na salbutamol... dobrą bajere wkręcałem wszędzie, ale nigdzie w tabletkach nie mieli, chcieli mi sprzedać w syropie albo w sprzęcie do inhalacji po***any naród....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-07-08 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robiąc martwy ciąg nie zaczynają z martwego punktu tylko tak jakby odpychaja sztange lezaca na ziemi od siebie a nastepnie przyciagaja spowrotem pod swoje nogi i dopiero podnosza ciezar do gory, powie mi ktos o co chodzi? Tacy jak on już mają swoją wypracowaną strategię podnoszenia ciężarów i ciężko znaleźć odpowiedź dlaczego tak robi ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-03-11 08:09:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ja wiem czy taka tragedia.... Makro dziwne, ale koniecznie złe? wychodzi mu B:2,6g/kg T: 1,7g/kg wiec o co chodzi? Masła ma tam 5g i 82% robionego z Mleka nie utwardzone tłuszcze roślinne - wiec git Posiłków 6 - bo lubi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2014-09-27 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepiki netowe z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    stoj w miejscu mmm a wez napisz mi jakis sklepik dobry z usa mmm w sumie to znalem taki ale nie pamietyam jak on sie teraz nazywa ale taki czarny no wiesz o co chodzi m

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-11-26 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyja....jak trenować???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zdaje sie) takie cwiczenie: trzymamy dlon z boku twarzy nastepnie probujemy pochylic glowe w strone tej dloni oczywiscie nie jest to latwe bo reka zazwyczaj jest mocniejsza od karku :) dlatego nie napieramy cala sila reki na twarz jakos tak to bylo mam nadzieje ze zrozumiesz o co chodzi moze ktos tez zna to cwiczenie to ci je jasniej napisze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-12-05 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie wiedza, poprostu nie trawie fbw więc skończyłem z polecaniem tego syfu. Lepiej wykonywać już martwy, wyciskanie, siady, podciaganie i dipy niż fbw. Zresztą tyle teorii ilu trenerów personalnych 1. Siady 2. Martwy 3. Dipy 4. Wyciskanie stojąc 5. Podciąganie Właśnie zaproponowałeś bardzo fajny FBW więc o co chodzi?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-05-04 09:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj posty podwieszone, abys wiedziala mniej wiecej o co chodzi. Zobaczylbym Twoje zdjecie z tymi nierownymi cyckami Najpierw poczytaj a pozniej zobaczymy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2006-04-02 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - pytanie o gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zresztą nic. jak ktoś się sugeruje dawkowaniem gainera z etykiety to prawdopodobnie powinien go sobie darowac wiec nie rozumiem o co chodzi. Zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-03-08 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słońce/solara rzeźbi czy tylko to tak wgyląda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U człowieka opalonego napewno lepiej sa uwidocznione mieśnie niż u bladego? A czemu? ja rozumiem o co chodzi autorowi i z chęcia chciałbym wiedziec jak to dokładnie jest.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2006-04-27 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Teraz to towar luxusowy 4 paczki w aptece chca za 1op(1amp) szok Niech ktos Mnie oswieci.Ogladam tv i minister zdrowia Kopacz mowi ze u nas i tak sa jedne z najtanszych lekow w europie... Na znanych Mi lekach roznice widze w druga strone wiec o co chodzi?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-11-06 23:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla endo btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wciągnąłem brzuch ;p Czyli że mam tylko pilnować kcal? A z tym wystartowanie to o co chodzi? ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-10-29 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem znam ten bol :/ moi starsi jak brałem kreatyne tez mysleli ze to jakis koks heh :D:D Wytłumacz mamie o co chodzi , sciagnij z neta jakis info odnosnie tego supla , mam kumpla ktory był kiedys starszym niejadkiem :D i był u lekarza odnosnie własnie jego apetytu i lekarz powiedział mu zeby brał odzywki białkowe, wiec chyba to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2005-12-19 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hollow body

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że trzymają ręce za głową i nieświadomie w pewnym momencie, z reguły gdy już nie mają sił to napierają rękami na głowe). Spróbuj sobie tak teraz zrobić to zobaczysz o co chodzi i poczujesz jak napina się odcinek szyjny. Może nie masz tyle sił, żeby zrobić to ćwiczenie poprawnie, zawsze możesz robić jakieś progresje (znajdziesz na youtube, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2019-08-26 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwer ;(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    LOL Mam 256 kb/s a noca 512. W godzinach populudniowych i wieczornym wejscie tutaj z Mozilli czy IE moze nie graniczy, ale rzadko sie zdarza. Inne strony chodza normalnie. Download mam srednio 20-40 kb/s wiec o co chodzi?!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-04-07 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny 57 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W drugim posiłku masz 5g wołowiny z twarogiem. O co chodzi ? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-11-13 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + npp + winko

    Post
    Doping

    Dobra kminie o co chodzi, diete postaram się ogarnąć i się jej trzymać. Wracajac do cyklu rozpisze go ktoś z glowa ? i jeszcze jedno mam trochę kasy wiec chciałbym się dowiedzieć jakie odzyweczki do tego warto dokupić..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-11-28 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przerwy

    Post
    Doping

    Zamiast nabijać się z leszcza,dajcie mu kopa w d...Bo jestem przekonany,że nie czai o co chodzi w odpowiedziach i bierze wszystko serio...Masakra!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-09-08 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedna noc to nie problem, tak samo jak jeden dietetycznie dzien, jeden dzien popijawy, jeden opuszczony trening. Podobnie jest z jednym dniem dobrej diety, jedna dobrze przespana noca, jednym dniem bez alkoholu. Jedne i drugie minimalnie wplyna na pogorszenie i polepszenie efektow. Rozumiesz o co chodzi ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2004-08-16 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)