SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • [...] chyba na prawdę za dużo tego testosteronu, za dużo :-P chociaż.. Żarty muszą być :-D Teraz część osób wie czemu jem twaróg do kilku dni przed startem \-) ufam biedronce że jest on jednak z mleka od krowy %-) No Rokko ma trochę za dużo... chyba 2 czy nawet 3ml ew %-) ale Ty Ania jeszcze nie będzie wiedziała o co chodzi :-P siła, masa, erekcja}:-(

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 08:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - z zaburzeniami motoryki żołądka stopniowo lepiej, chociaż problem wciąż uciążliwy. Lekarz mówił, że jak najbardziej może być związek ze stosowaniem SAA, ale pojęcia o co chodzi to nie ma - stwierdził tak na zasadzie, że "wszystko może się poje***". Szczególnie, że w moim przypadku było: niezadowolenie z życia (nie depresja, ale za dużo rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2020-11-04 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... A co jak się rozbiorą ? ... Gdzie mięśnie, proporcje, definicja ? ... Ktoś kto troszkę lat trenuje, lub mający wiedzę na te tematy tak jak np. Wy, odrazu pozna o co chodzi ... Szczerze mówiąc nigdy nie miałem nic przeciwko środkom, pod warunkiem że osoby je zażywające robiły, robią to z głową i przygotowaniem treningowym ... Hej 'Morph4' [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17583 Data: 2003-09-15 00:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacjach, gdzie łatwiej zauważyć, co się z ciałem dzieje. Początek to przepracowanie zachowania ciała w stosunku do siły grawitacji. To pozwala poczuć i zrozumieć o co chodzi, i zacząć pracować z innymi siłami (wywieranymi przez przeciwnika, odnoszącymi się do przeciwnika). No a teraz pytanie dodatkowe(pewnie powiązane z pierwszym): jakieś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2014-02-09 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] rack pull. Czyli ustawiasz tą samą sztangę 22.5kg na stosiku innych talerzy, albo na racku jak taki macie - i z wyższej pozycji próbujesz ciągnąć. Pooglądaj filmiki o co chodzi w martwym. Dłonie mogą być nieprzyzwyczajone i boleć, robią się pęcherze ok - ale przedramiona jak czujesz podczas MC to po prostu ciagniesz do góry sztangę rękoma.... [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2021-07-13 08:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ksiedzu, nie ma co sie z koniem kopac. Antypimperzy tacy jak Telkom to osoby, ktorych nie przekonasz, bo im nie o to chodzi, tylko o to, zeby smrod robic wokol dobrego laba, bo im pewnie interesy psuje. Koles wypowiada sie tylko w jednym temacie i to caly czas w jednym tonie - wiadomo o co chodzi:) Nacjol, mastera byla jedna seria bodajze i jesli [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] celu. Możesz sobie kupic Kapiwit a + e, albo skrzyp i łykac, ale nie licz na zbyt wiele. A co do nieudanych zabiegów faarbowania to brak wiedzy jest nr.1, jak z jasnych przechodzimy na ciemne to zawsze wybieramy odcien jasniejszy niz ten ktory chcemy miec, bo sklepowe farby zwykle wychodza ciemno. Po drugie szamponem/ szamponetka nie zafarbujesz [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piatek/sobota 2jki progresja nieprzesunieta czyli jesli poprzednio wyszystkie ciezary konczyly sie XX5 to teraz maja byc na XX0 wiadomo o co chodzi 1) doCISKanie progr po 2 powt 2) MC progr po 2 powt 3) wyc lezac progr po 3 powt ale chwyt o dłoń węzszy z kazdej strony *** 4) przysiad progresja po 3 powt 5) drazek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruleta / Prove the impossible

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze siadło. Najlepiej weszło o dziwo unoszenie na tył - sztangielki na wysokości oczu, łopatki spięte. Większość powtórzeń weszła idealnie z czuciem, załapałem o co chodzi, będzie już tylko lepiej. Ogólnie po tych unoszeniach naszła myśl o bardziej sylwetkowym podejściu do treningu i zaniechaniu gonitwy za ciężarem; bez mc i siadów to i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z kregoslupem (i to sie potwierdzilo) , pozniej to dementowano. Plotki, rozne dziwne historie, potwierdzanie , dementowanie , bagatelizowanie przez przyjaciol Dennisa a on sam milczal. Pozniej napisal ze wkrotce wyjasni o co chodzi " Coming soon" - jak w oczekiwaniu na jakis dobry film. Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-05-25 23:38:05

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 23:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wyglada na obiecujący felka czy masz wrazenie ze cos leci teraz, caly czas sie tym trapie bo nie chodzi o duzo tylko sie zastanawiam o co chodzi co ci blokuje chudniecie i to tak sztywno ze nie mozesz skorzystac z wlasnych zapasow. sa dwie rzeczy estrogen i insulina co moga tak dzialac

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na FB. Przygotowanie fizyczne wygląda ok, a z poziomem można się wstrzelić, bo zróżnicowany jest. Co do innych stylów się nie wypowiadam, bo w Łodzi tylko do Sharka na BJJ chodziłem, ale nie polecam. Trener dobry, ale specyfika klubu mi nie odpowiada. Wszyscy chodzą na wszystko (MMA) i jakoś to się kupy nie trzyma. To oczywiście moja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2016-11-21 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ze sobą zrobić - zaczęłam podjadać boczek (chudy), pozwoliłam sobie bo pomyślałam, że organizm "wie lepiej" czego mu po tych niskich dniach trzeba. O co chodzi objawiło mnie dopiero w poniedziałek - zbliżająca się @. ---------------- Pon, 16.05, siła 2 (za zeszły tydzień) Trening: dzień 2poprzednia wypiska: [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja na serio zycze Mu jak najlepiej. Razi mnie wprawdzie troche zarozumialosc i wlasnie opinia ludzi, ktorzy ogladajac walki 7 lat temu ze mna w ogole nie wiedzialy o co chodzi a dzis nagle sa ekspertami,ale nie zmienia to faktu ze jest to "Nasz chlop" i fajnie ze sie tym zajmuje. Dziwi mnie tylko podejscie coniektorych, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyl z nop sylvia ,tak jak pudzian-na pewno bedzie wielu kibicow. ale walki z malo znaczacymi przeciwnikami specjalnie nikogo oprocz koneserow nie bawia... do tego dochodzi rozdrobnienie polsciej sceny mma,jedni startuja w ksw,inny gdzies indziej,a w ksw juz nie.....przecietny kibic za bardzo nie wie o co chodzi i daje sobie spokoj..... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 sec - max 30 sek (a i to było ogromnym wysiłkiem i obawiałam się bardzo o odcinek lędźwiowy) 3a. DB Front Step Up 4x 10 per leg rest 0 - dzięki Michałowi wiem już o co chodzi w tym ćwiczeniu; brak ciężaru ale i tak było ciężko 3b. DB Single Leg Hip Extension rest 75 sec 4. DB Walking Lunges 3x 15 per leg rest 60 sec - 4 kg - mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2016-08-25 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] bicek czy jak bo ramioba to bicek i tricek, a reszta to barki) na maszynach ma Ci w czyms wyjatkowo pomoc, nie mowisc , ze wyrobi zle nawyki ruchowe jezeli nie wiesz o co chodzi. I przepraszam ktore to urzadzenia? Na silowni jest serio jedna para hantli??? Nie ma bramy z kablami? NIGDY nie trenowalam w ten sposob a doszlam na sztandze do jakis [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy w domu - do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] lekkie pochylenie do przodu, 8-12x, 3 serie - 6: pompki na dwóch krzesłach na triceps, 10-15x, 2 serie Po całości rozciąganie, tu chyba nie ma co opisywać. Może nazwy nie są fachowe, ale mam nadzieję, że zrozumienie o co chodzi. Zmieniony przez - mithriandil w dniu 2019-05-24 17:22:47 Zmieniony przez - mithriandil w dniu 2019-05-24 17:23:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2019-05-24 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Od grudnia do maja zrobił sobie przerwę w treningach siłowych ( 5 miesięcy ) bo się w zimę przeziębiał (: źle rozumiem czy on jakimś szyfrem mòwi Chyba wiadomo o co chodzi;-) po co się truć jak nie ma startów ani planów w tym okresie. Pozatym znając swoje ciało dość dobrze można forme zrobic 5-7 miechów z zapasem.

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 16:51:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krav Maga Toruń

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12988 Data: 2009-09-05 09:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)