o co chodzi z

[...] Raz nawet słyszałem o instruktorze Karate który rysował techniki na tablicy w Dojo- czysty idiotyzm. 4. Nie utwardzam łokci, ani kolan :(. 5. ...to zaczyna być nudne :D. Nie chodzi o to, by dosłownie "utwardzić" np piszczel, ale o to by wytępić nerwy i uodpornić się na ból 6. Ależ to jest głupie pytanie... Przecież im większa nasada [...]

No właśnie czytam i sobie obliczam.Ale nadal mam pytanie o co dokłądnie chodzi z zasadą że spalamy 24 ckal/kg na dobę to podstawowa przemiana bo jak można mówić o czymś takim jak podstawowa przemiana jak tego dnia gdzieś nalej pójdę tego tego więcej tego mniej się narobie itp???

skint73 co ty z tym cukrowaniem, powiedziałem że bede systematycznie wstawiał zdjęcia i to robię.Nie widzę róznicy między poczatkującymi a tymi którzy już mają staż, chodzi raczej o to aby zmotywowac a nie w odwrotną stronę.Pozdrawiam wszystkich:) Zmieniony przez - Pat79 w dniu 2013-06-12 21:53:09

Center wiem o co ci chodzi postaram się zrobić by wyszło na plus z docinką:-)

Ja też nie rozumiem o co wszystkim chodzi. Przed walką do Condita byłem nastawiony neutralnie ale teraz naprawdę szacun dla gościa za tę walkę. Lepiej zrobić tego nie mógł. A że nie szedł na wymiany? To tak jakby mieć pretensje do Aliego że nie chciał się turlać z Werdumem. Carlos pewnie od GSP dostanie ale IMO większe szanse będzie miał niż Nick. [...]

chodzi mi o wybranie jednego z nich. robie: gilotyna 4s skos+ hantle 4s rozpietki skos+ 3s wyciąg/dipsy 3s - i nie wiem co tu wybrac

[...] pocharzaniło Marian.B. napisał"no i ile Remek ma tych efektownych kopnieć w swoim repertuarze a ile ma Karaev?" O jakim Ty repertuarze mówisz? O co Ci wogóle chodzilo w tym momencie? chodzi mi o to jak kopie Remek a jak Karaev Marian.B. napisał Obejrzyj walkę Sappa z Bonjaskym widziałem,ale co to ma do rzeczy???widziałem też [...]

[...] efekty bez wspomagaczy mam raczej dośc dobrze dopieta, poz ladowaniami zadnych chetow tez nie uskutecznich wiec o to sie nie martwie. masz spire braki wiedzy i nie chodzi tylko o wspomaganie ale podstawy typu trening itd Trening pod maxymalizacje clenu?o co z tym chodzi?jesy mnostwo treningow i wez taki co na Ciebie dziala,nie ma [...]

popuri zrozumiałam o co ci chodzi bardzo dobrze %-) ale ja serio go nie ściskam jak.. no wiesz %-) ja w zasadzie nie czuję różnicy za bardzo w porównaniu z cukrem jak dodaję do omletów czy słodzę kawę z mlekiem

[...] drugie jestem juz dluzszy czas na SFD i jak tylko moge to chce w jakis sposob pomoc, doradzic ..... wiem co to zaczy meczyc sie dlugi czas z problemem,jesli o trądzik chodzi to było to wałkowane juz w tym dziale do tej pory niewymyslono lepszego leku niz roaccutane. Skutki uboczne to przewaznie sa te ktore wymienilem, a myslicie ze to co [...]

[...] nic nie wyszło z walk z Hopkinsem czy Jonesem jr? - To ikony boksu, mistrzowie sprzed lat. Ale oni chcieli milionów, King chciał milionów i nic z tego nie wyszło. W grę wchodziły sumy, o jakich mogę pomarzyć. Zaczynali negocjacje z pułapu kilku milionów dolarów, nie licząc wpływów z praw telewizyjnych! Teraz prowadzimy rozmowy z obozem [...]

[...] 14kg 26-26-26 ostatnie powtórzenia fajnie wyczułem żeby wybijać się z pięty i mocnno czwórki poczułem -WL 35kg 12-12-10-10-8 wreszcie chyba poczułem o co w tym ćwiczeniu chodzi -ohp 20kg 12-10-11 https://www.youtube.com/watch?v=nOSF87g7BdE -unoszenie hantli w przód 18x4kg - 15x5kg - 15x5kg -odwrótne pompki z talerzem 20kg 20-20-20 -ściąganie [...]

[...] i koleś co chce stać się lekko maczo po 2 miechach ma 19 lat więc jest pełnoletni i jest pewien swoich czynów. Więc zapytam na innym forum bo jak dodam, że osoba o którą chodzi jest "bardzo gruba", z ok. 90kg a wzrost na oko z 170 cm. A co do walki Thai boxingu to widać, że mu się to spodobało po kilku występach znajomych z okolic [...]

[...] rowniez dostaje w dupe co moze wystarczyc jako jego trening.'' Georgu mam pytanie; czy ktokolwiek powiedział kiedyś, że same przysiady rozwijają triceps? ...a pozatym tu nie chodzi o to ,jesteśmy w dziale dla początkujących i dodawanie izolowanych ćwiczeń tylko opóżnia rozwój całej masy mieśniowej i to nie jest stwierzdzone przez byle kogo... [...]

No właśnie Maciek mi też o to chodzi. Nie wyobrażam sobie jak ktoś np warzący około 90-100 kg robiący masę na tym może wpakować w siebie tak ogromne ilości żarcia. Ja masy nie robię, jestem kurduplem ważącym około 70kg a i tak mi było ciężko. Zwłaszcza wieczorem po obfitej kolacji potreningowej. Raczej nie dla mnie. Aczkolwiek samo poszczenie od [...]

co do pseudo raperow to chyba kazdy tutaj ma takie samo zdanie. Jeśli chodzi o O.S.T.R'ego to nie podchodzi mi jako raper jego teksty sa bezsensowne, "niezyciowe" i ma niewyrazny glos. A taka prawda ze im bardziej rap "idzie do przodu" tym lepsze bity a gorsze teksty :/ HH slucham od dawna od czasow Liroya. Cenie sobie: Zip [...]

"I dlaczego od senseia uslyszalem "mniej silowo Panowie - tu chodzi o technike - robmy to z glowa" - moze sie nie zna ?" Na pewno się zna. Tylko, że nie zrozumiałes do końca o co mu chodzi Zapewne był to sparring. Jak wiadomo sparring jest po to, żeby się uczyć i pewnie za bardzo się podpalacie nie mając techniki, więc trzeba [...]

i o to chodzi :) Co do za satysfakcja poddawania poczatkujacych :) Walka z bardziej doswiadczonymi bardziej sie podciagniesz. W ogole tez chce jechac na te studia zeby z innymi osobami posparowac :) Licze na ostre wpi3dole :d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-11-23 22:23:14

O ch** Ci chodzi z tym że dostepny%-)? Zajęty jestem jakby co, zresztą ty jesteś niepełnoletni chyba to się zgłoś do Lorda z takim puszczaniem oka%-)

[...] których nie mogę utrzymać, uchwyt nawala mi tylko przy maksach. Wykonywałeś może kiedyś martwy ciąg połączony z wzruszaniem ramion i wspięciem na łydki? Widziałem ostatnio coś takiego... Wodyn - ty się jeszczełapiesz w tym co on pisze? Moim zdaniem zapętlił się gdzieś na piątej stronie, potem to już nie wiedziałem o co mu właściwie chodzi