o co chodzi z

[...] działa on prawidłowo tylko w zakładce "DANE" musisz odpowiednie 0 lub 1 powpisywać i wsio działa. co do dziennika to faktycznie jest on wart polecenia zarówno dla początkujących jak i dla zaawansowanych. a co do "CODZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA" to sorka ale nie wiem o co ci chodzi jak mnie nakierujesz to postaram się pomóc. zdr.

[...] błogiej nieświadomośći. No cóż człowiek jednak się uczy przez całe życie A tak ogólnie po przeczytaniu powyższych postów myślałem że skończy się na lekcji anatomi Jeżeli chodzi o próbowanie owoców z każdego ogrodu to wolę miejscowe smakołyki i dlatego też (biorąc pod uwagę że Polki są jak powszechnie wiadomo najładniejsze) codziennie [...]

Ok wielkie dzieki, gdybym mial abona dal bym soga. Chodzi mi wlasnie o mase miesniowa, mimo iz chudy wcale nie jestem (cos pod 90 kg na 188cm), lecz troszke rowniez fatu by sie przydalo zrzucic. Musze sie teraz mocno zastanowic co mam z tym wszystkim zrobic, gdyz dobra stojka byla by bardzo przydatna wraz z Bjj. Jeden z forumowiczow wczesniej [...]

[...] ze tak powiem :D Narazie to mam plaska klate na srodku nawet kosci widac :/ Wiadomo zeby ja rozbudowac trzeba mase robic... BO wiadomo sama masa na klacie mi sie nie zrobi ;p jak robie mase to na wszystko odklad, a nie na sama klate... Nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi ;D Ale jest jakis sposob zeby wlasnie miec taka klate jaka chce? ;D

o mam bardzo orginalny pomysl, kup taki obrazek/pudelko do zawieszenia na sciane (papieros z szyba z napisem w razie potrzeby zbic szybke, wiesz o co mi chodzi), wyciagnij tego papierosa i wloz ampulke omadrenu i bedzie si!!!

Co innego wyczynowcy z całym sztabem specjalistów, co innego amatorzy. Autor chce połączyć boks z siłownią aby (jak się domyślam) również przybrać na masie choć odrobinę. Nie chcę się sprzeczać bo nie o to chodzi w tym wątku, ale nie chciałbym aby autor poszedł ścieżką prowadzącą do przetrenowania.

[...] duży? przecierz to logiczne. żeby być usatysfakcjonowany i mieć radość z tego to trzeba to robić na maksa. ja przestaje ćwiczyć jak czuje że mam pompe na full a dożucanie ciężaru ma w tym pomagać. nie wychodze z siłowni gdy czuje że od***ałem fuszere tylko wtedy gdy czuje że już więcej krwi mi nie naplynie w mięśnie. przecierz o to chodzi co?

No tak, ale to zależy na jakich ludzi się trafi, nie wiadomo jakie typu uczęszczają na siłkę gdzie autor chodzi. Na tej szkolnej co ja chodziłem to też była grupa osób z kulturką, że albo ćwiczyli razem, albo odczekali na swoją kolej (mówie tu o tych co ćwiczyli już trochu i byli obeznani w temacie) a najgorsze to Ci co przychodzili z nudów bo im [...]

Odżywianie - Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, dział "Odzywianie" Trening - Podałem Ci gotowy plan, więc nie wiem o co Ci chodzi... Regeneracja - Minimum 8h snu zdr

Słuchaj świrowałem z tym sogiem. Podaj o co dokładnie ci chodzi, co chcesz konkretnie zmienić a co ci nie pasuje. Pomyślimy nad tym

... wiem o co ci chodzi .. ale 17 lat to za mało . na saa a tymbardziej prohormony !! .. puki co swojego błędu niezałuje .. zobaczymy .. moze jak będe starszy sie rozsypie.. .. A co do wzrostu to pro a tym bardziej saa (niemówie to HGH ..) raczej zachamują wzrost !! No jeszcze Teściu ethante jest używany u młodzieży z nierosłością !!

[...] przesledziles chyba tylko podlinkowany wyzej temat z SFD. Zazwyczaj dawkuje glute podobnie jak Banan, no moze troszke wiecej:P, ale bez witaminy C i efekty sa super. Jesli chodzi o mnie, to jeden z moich ulubionych supli poprawiajacy w jakis tam sposob ogolnie pojata "jakosc zycia". Tylko niestety nie ma co sie bawic w dawki rzedu 5 - [...]

[...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Najpierw się naucz co jest zdrowe, na ten wiek nie musisz mieć na tip top dopracowywanej diety. Co do treningów trudno powiedzieć, nie znamy Twych umiejetnosci, pojęcie treningu jest szerokim. nie wiemy o co Ci chodzi o trening koszykarski, chcesz polepszyć wyskok, szybkość/

Wiesz, ale właśnie o to chodzi w całej zabawie z dietą, że trzeba być świadomym tego co się wkłada do ust i w jakiej ilości. Przecież nie jesteśmy gęśmi, którym się do gardła wsypuje pasze i patrzy jak ładnie rosną. Dieta jest bardzo istotna nie tylko dla kształtowania naszej sylwetki, ale trzeba patrzeć na nią długoterminowo w kategoriach zdrowia [...]

Jak dla mnie to ćwicz tym treningiem domatora spokojnie.Napewno ci to nie zaszkodzi,a może to być początek prawdziwej przygody ze sportem Venc nie wiem o co ci chodzi z tym ze bedzie to stracony czas...14 lat a 16 to zapewniam Cię że nie jest to duża różnica(jest masa przypadków w których 14-latkowie są bardziej dojrzali fizycznie od starszych [...]

stary bierz se ile chcesz to nie o to chodzi... i po co ci brać te 200 kg, chyba że na zawody jeździsz.. po co stawy i inne rzeczy strasznie obciązac??siłe jest spoko...!! chcesz to bierz co chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... [...]

Ty to nie o to chodzi ja się poprostu trzymam tego co sprawdzone i rzeczywiście na mnie działa - nie potrzebuje używać ani PGF2 ani ketokonazolu ani jakichś metyraponów, cytadrenów bo narazie stwierdziłem, że odpuszczam z wymiarami fogle i totalnie - robie sie na modela - nie mylić z gejuchami... Mam taki jeden cel - to co mam teraz - zrzucić 10kg [...]

A jeśli chodzi o alergie to z tego co wiem nie jestem na nic uczulony ...

widze ze nie wiecie o co mi chodzi ! umiecie czytac moze?? co polecalibyscie na mase z odzywek ??za 80zl ?? kapujecie ??:):):)

nie zaczynam ćwiczyć i właśnie o to chodzi, że mały efekt jest. Ponoć cla w ogóle się nie opłaca bo to mało co daje. Doradźcie co z tego co wymieniłem brać, czy wszystko nie zaszkodzi?