o co chodzi z

No ja własnie nie wiem czemu jestem do tego SWG przekonany. A w tym z ultimata niema opisu zawartości. Aha Quart do Ciebie mam sprawe, mógłbyś się do mnie na gg odezwać bo mam pare pytań. Tylko że teraz ide spać i napisze jutro do Ciebie o co mi chodzi. Z góry thx To nie prima aprilis

Nie stosowałam do tej pory żadnych koksów dużo jednak czytałam o nich i z tego co wiem ECA jest też niebezpieczna. Jeśli chodzi o djetę to żadnych tłuszczy,stosowałam natomiast L- karnitynę efekt marny

O co Ci chodzi z tymi jelitami...

jesli o zdjecie chodzi to poki co moze byc problem ale postaram sie cos wymyslic. A oprocz tego poszerzenia sie w barkach ? tzn zalezy mi zeby nie przybrac za bardzo na masie. Pardziej poasuje mi raczej zmukla sylwetka zwlaszcza ze bardziej przyda mi sie to na treningach taekwondo. Jak powinien bygladac trening na brzuch aby spalic tluszcz a zeby [...]

[...] sproboj lepiej sie ukladac, tak zebys mogl sie caly rozluznic. Z tego co mowila mi kiedys pielegniarka, to lepiej rozluznic wszystkie miesnie, bo np trzymajac zacisnieta piesc moze sie przez przypadek spiac dupa. Nie wiem o co dokladnie chodzi, ale moze poprostu to kwestia psychiki - wszystkie miesnie rozluznione to wszystkie miesnie rozluzione

możesz wziąć każde które WAM oferuje w sprzedaży i te do 200tyś wartości i te powyzej, tyle ze w przypadku mieszkania za 250tyś wojsko da Ci bonifikatę 90-95% do kwoty 200tyś, a resztę(czyli te 5-10% +50tyś będziesz musiał zapłacić z własnej kieszeni) co do drugiej części pytania to nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi...

Powiem mój sposób na redukcji. Miesiąc trzymam michę w ryzach. Żadne czity przez ten czas. Kolejne dwa miechy jadę tak samo z tym że raz na tydzień w jeden dzień jadę sobie np do mc Donalda , na lody itp. zależy co lubisz. Nie daj się zwariować dietą bo to nie o to chodzi. Chyba że jesteś zawodnikiem pro i żyjesz z kulturystki

wracam w swój temat zamiast woda+kreatyna, potem banan+białko mogę carbo+kreatyna, potem białko? chodzi mi głównie o smaczek - bo z tego co czytam, nie potrzeba węgli do kreatyny. Która opcja jest lepsza, jeżeli mam tendencję to łapania fatu? Redukcja w tym roku dobrze wyszła, nie chcę się zalewać drobnymi błędami przez zimę.

Aha nie zaczailem na poczatku o co ci chodzi. A tak w ogole to powoli zaczynam myslec ze lepiej jest kopac piszczelem. Dzisiaj po raz kolejny naciagnalem sobie sciegna ktore sa na wierchu stopy. Kopnalem z calej sily w twardy i ciezki worek koncowka stopy...ehhh...Na szczescie jutro ide na Tajski wiec nie bedzie mi to przeszkadzalo.

Startujesz z 70-90 % ciężaru - sprawa indywidualna. Jak chcesz dłużej ciągnąć więcej zaniżasz więcej - cykl trwa do wyczerpania progresu, można wtedy cofnąć i jeszcze raz. O co Ci chodzi w ostatnim pytaniu, bo nie załapałem? :) Zmieniony przez - Czołg w dniu 2013-12-28 21:53:29

sam tłuszcz z białkiem jak najbardziej ale nie z ww rampi nie rozumiem o co Ci chodzi? %) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

ale zaraz , jak sie laktoza zmagazynuje w postaci zapasu tk tluszczowej to znaczy ze przytyje :D:D i o to chodzi, bo z tego co ty damixx piszesz to na moj rozum laktoza by nie ODTLUSZCZALA ale PRZYTLUSZCZALA , ALBO I SIE MYLE ........ a sogow wam jednak nie dam bo tzreba miec abonament, a ja nie mam , kiedys mozna bylo normalnie przyznawac sogi [...]

Gratulacje-widziałem Mariusza na treningach i musze przyznać że jest bardzo dobry jesli chodzi o kopniecia.Niewiem czy się nie myle ale kiedyś widziałem sparing bokserski z Maurycym Gojko(ciekawe co się z nim teraz dzieje-talent niesamowity)i troche Maurycy go oklepał

kolego otrzymales juz odpowiedz od osob znajacych sie na rzeczy a wiec o co Ci jeszcze chodzi? zacznij biegac i jak ty to nazwales trenowac z glowa a nie z dupa! BTW. spales w ciezarkach? to juz napewno nie jest normalne...Pomyslowosc sie ceni ale nie istna glupote;/

ej to w końcu o co ci chodzi?? w jednym temacie piszesz że jedziesz na metce i pytasz o dawki prolo a teraz zakładasz nowy temat z głupim pytaniem dlaczego omka nie klepneła???

W treningu dzielonym z partią raz w tygodniu. Jeśli o to chodzi to taki trening 2 razy w tygodniu nie zda egzaminu. Lepiej rozpisać trening całego ciała. Przysiady, Martwy Ciąg, Wyciskanie w staniu, Podciąganie, Pompki na poręczach. Robisz 4-5 serii po 8 ruchów. Obciążenie dobierasz niższe i co trening dodajesz 2,5kg na sztangę. Nie musisz się [...]

Z jednej strony jest to logiczne z drugiej ni ch**a :D bardziej chodzi mi o czerpanie właśnie z mięśnia, to tak jakby organizm czerpał ze skóry i z głodu wyżerałoby ci np policzki(to jest mój tok myślenia) wiec p******e i slucham co ma do powiedzenia ekspert a sam nie rozkminiam bo za duzo filozofi jest w mojej interpretacji :))

lukas ja sie nie czuje niski nie wiem o co ci chodzi z tym wzrostem bo juz w jakimś temacie widziałem twoje wypowiedzi i sie żaliłeś jaki to jesteś niski itp. zamiast sie użalać to ćwicz czekam na odpowiedzi do tematu obiecałem mnóstwo sogów

Nie wiem o co Ci chodzi z Serie A :/ Oglądałaś jakieś mecze? Oczywiście Serie A Bundesliga też jest niczego sobie

ja wogole nie wiem o co wam wsyzstkim kur*** chodzi koles jest.. nie wiem czmu sie podniecacie tak zadziornikiem... duzy to on nie jest... jest chudy z dobra rzezba... to raz... a dwa... jesli wyniki ma prawdziwe.. to spoko a jesli nie to szkoda mi go ale coz nie widzilaem nie oceniam... pozdro i wuluzowac!