[...] popieram. Ale zawodnicy MMA wiedzą na co sie godzą podpisując kontrakty i nie widze nic złego w wysokim poziomie brutalności w walkach MMA. Kolejna sprawa to rękawice. Nie chodzi nawet o ich wage ale o rozmiar. Garda w boksie ma niewiele wspólnego z gardą "na ulicy". Rękawicami bokserskimi można w krytycznej sytuacji zasłonić twarz co [...]
WBC wybacz mi ale nie moge nie skontrować twojego posta z poprzedniej strony. Nie chodzi mi o to że przekrojowiec ZAWSZE wygra z bokserem. Chodzi mi o to że jeżeli obaj będą przykładać sie do treningów to nie widze powodu żeby mówić "chciałbym zobaczyć jego mine jak obskakuje wpierdy od boksera". Odniose sie jeszcze do mojej wypowiedzi w [...]
[...] nie, to lepiej zmniejszyć ilość serii - szczególnie w tych ćwiczeniach na mniejsze partie. Ok. Dzieki. Jutro ide z tym planem, ktory mam. Zobaczymy jak to wyjdzie. Jesli chodzi o objetosc to nie widze za duzych zmian w porownaniu do poprzednich planow. Dolozylam troche wiecej cwiczen na gorne partie, bo ostatnio czulam niedosyt, szczegolnie w [...]
[...] - uginanie ramion ze sztanga podchwytem 2serie - wspięcia na palce w staniu 2 serie piątek: TRENING A poniedziałek: TRENING B środa: TRENING A piątek: TRENING B jeśli chodzi o ilość powtórzeń to podoba mi się pomysł Rothena z jego tematu o FBW Tydzień 1-2 Zakres 12 powtórzeń Tydzień 3-4 Zakres 8 powtórzeń Tydzień 5-6 Zakres 5-6 [...]
To co piszecie świadczy przeciwko wam. Po prostu wolicie zakłamanie. Nikt nie jest na tyle naiwny, czy źle poinformowany, żeby nie wiedzieć co się dzieje w sporcie. Gadacie truizmy. Chodzi o wszechobecne zakłamanie. Tylko człowiek bez honoru - taki jak pan F. może mówić, że białe jest czarne. Przecie to, co osiągają kulturyści sportowcy innych [...]
[...] ćwiczeniu czułam się jakby biceps blokował mi możliwość pełnego zgięcia ***tak się zastanawiam... czy to ćwiczenie jest odpowiednie dla osób ze skoliozą? Czuję, że mi wchodzi ładnie w skośne, ale z drugiej strony obawiam się o te moje krzywizny kręgosłupa ****na rozgrzewce czułam, że dzisiaj jest mój dzień jeśli chodzi o bieganie, ale po [...]
[...] i delikatnie schowałam się za mą wystylizowaną fryzurą. Wyciskanie żołnierskie pewnie źle, martwy ciąg pewnie źle, przysiad ze sztangą pewnie źle... Mam dziwny zwyczaj jeśli chodzi o przysiad, po 5,6 powtórzeniu, kiedy zaczyna się robić nieprzyjemnie, to odruchowo (??) próbuję pomóc sobie rękoma. Prostuję się z siadu i naciskam mocniej na sztangę [...]
Mają jajka, oczywiście. Mają tam również wiele różnych niepokojących rzeczy Jeśli chodzi o jajka to ja ufności nie mam do tych ich wszystkich oznaczeń. Najwięcej moich podejrzeń wzbudzają jajka 'wiejskie', które nie mają żadnych. Są one dość drogie (około 80gr za sztukę), ale czy naprawdę pochodzą z tyłka wiejskiej kurki??? Zawsze staram się [...]
[...] ten tydzień. W tygodniu nie miałam żadnego treningu, więc niczego szokującego się nie spodziewam. Ogólnie samopoczucie na plus, jestem z siebie zadowolona, zarówno jeśli chodzi o dzisiejszy trening, jak i o ogólne trzymanie się wytycznych żywieniowych. Muszę jednak przyznać, że gdybym nie prowadziła tutaj tego bloga rzuciłabym to już w [...]
[...] przed i po.A propek co 2 dni w dawce 70mg cudu z libido nie zrobi %-) Tutaj by trzeba było bić o wiele więcej tego propa żeby libido było przyzwoite.Ale ciśnij mocno , oczekuj mega skoku siły nawet pod koniec cyklu bo na pewno będzie - moim zdaniem to jest top środek jeśli chodzi o efekt "supermana" bo czujesz jakbyś mógł słonie wyciskać %-)
i dokładnie o to mi chodzi, za rok chce z pełną świadomością powiedzieć sobie, że zrobiłem wszystko co mogło by ta forma była jak najlepsza :-) a jaki będzie rezultat wszyscy się przekonamy :-D
najniższa waga jaka zanotowałem to 77,5kg, wiec różnica to jakieś 8kg Przemek ciężko się nie zgodzić, szczególnie jeśli chodzi o brzuch, co do łap to tutaj masz racje, ale i tak mam wrażenie, ze lekko je nadgoniłem :-) I tak jak Witor napisał zdecydowanie najlepsze wyjście z redukcji jakie mi się udało zrobic :-D
Bo one blade jest naprawdę spoko :-) Sam posiadam 6520 i jeśli chodzi o golenie to jest idealny. Depilowanie też jest mega. Natomiast pierwsze razy depilowałem się cały onebladem i po 3 goleniach całego ciała było widać zauważalną różnicę w goleniu pomiedzy pierwszym a trzecim razem. Po wymianie ostrza znowu było perfekto. Dlatego teraz lecę - [...]
hmm, czyli wystarczy, że po przygotowaniu po prostu wstawię do mikrofali tak jak piszesz ;-) chodzi mi o to, że jak blenduje płatki ryżowe, które wcześniej zalewam wrzątkiem to wychodzi mi z tego konsystencja jak budyń, a chce coś na szybko, co będę mógł zjeść w 2min
U nas podobnie %-) Tylko że po świętach. Masakra.... Jeśli chodzi o silki to tak jasno się wyraził ten tuman dzisiaj wypowiadał, ze mi się wydaje że silki będą hulaly na tych zasadach na jakich hulaly ostatnie tygodnie. Jednak z tego co widziałem to siłki będą zamknięte :-(
Np właśnie, a masz jakieś zdjęcia jeśli chodzi o ciężką? Jestem bardzo ciekaw jaki był poziom :-D Ja jestem bardzo zawiedziony wypowiedzią Pana sędziego… wiesz co zdjęcia mam tylko ze swojej kategorii, ale jak chcesz to mogę Ci podesłać film ;-) z tym, że trzeba wziąć pod uwagę, że to jednak były zawody first timers, a jeśli teraz na normalnym [...]
[...] spis. PS: głównie pije zieloną herbatę ew. czerwoną, białą ale nie ma takich w spisie więc pisze standardowo jako herbata. Morales_37, co do twojej wypowiedzi to: -jeżeli chodzi o słodzenie kawy to używam Stewię ewentualnie jak nie mam pod ręka to słodzik a ostatecznie cukier co jest totalna rzadkością np jak jestem u kogoś a ten ktoś ma tylko [...]
[...] się obawiałeś w swojej kategorii podczas Nemiroff World Cup 2009? Ze względu na to, że z większością przeciwników nie miałem wcześniej styczności, to do żadnej walki nie podchodziłem na spokojnie. Spodziewałem się, że nie będę w stanie postawić oporu, takim zawodnikom jak Andry Pushkar i Denis Cyplenkov. Na nich przyjdzie jeszcze pora;). Ale z [...]
Malgoska a cie chcialam zapytac czy czujesz poprawe jesli chodzi o kregoslup tzn bylas i jestes krzywa tylko teraz duzo lepiaj to wyglada..ale jak dla mnie powinni cie wklejac w podreczniki do gimnastyki korekcyjnej co mozna zrobic z kregoslupem ale nie przez jaies tam machanko- cwiczonka ale ostry zasow. Poprawe widac ale czy czuje [...]
Dzieki Marian i Przemek ! Z ta waga to od miesiaca w ogole jakos dziwnie jest bo nie schodzi wcale praktycznie a teraz nawet wzrosla. Co jakis czas ocenia mnie znajomy - były zawodnik i twierdzi ze mimo tego ze waga stoi to forma sie poprawia. Mi się wydaje ze jestem daleko w lesie. No i duzo manewrow mi nie zostało bo cardio juz raczej nie [...]
Czy boks umiera na "rzecz" MMA??
