[...] SAA (lub endogenny testosteron) jest w stanie wolnym / niezwiązanym. Skutkuje to wyższą aktywnością androgenów i anabolików przy jednoczesnej niższej ich podaży. Jeśli chodzi o dawki, mężczyźni „zazwyczaj” używają 25 – 200 mg dziennie, często łącząc to z Nolvadexem (*zobacz „Nolvadex”). [...]
No bo w google wpisałem co trzeba robić żeby urosnąć... No i tu czytałem. Nie chodzi mi o koks... Wiąże przyszłość z siatkówką i chciałbym mieć 196-197. A to jest potrzebne w tym sporcie. Sukcesy jakieś mam. Jak macie jakieś rady co może przyśpieszać wzrost chodzi mi o zwykłe produkty spożywcze co jeść, aby rosnąć dalej. Nie o jakiś koks.
Kamil88 i inni znawcy tematu- co sądzisz o tym wyciągu do domowego zaciszu na jedną osobę . http://allegro.pl/item304847618__nowy_kelton_wyciag_python_ii.html Idą ferie i planuje może coś podobnego uspawać. I chciałbym zasięgnąć parę opinii na ten temat. Z spawaniem, liczeniem, cięciem wykończeniem nie ma problemu. Wymiary itd gdzieś się [...]
[...] dwoch linek z jednym stosem....mozna zrobic dwie linki z jednym stosem ale musiałbyś sciagac na raz dwie linki z jednakowa silą a co chcesz robic z tymi krzyżującymi sie linkami (chodzi mi o jakie cwiczenie,na jaką partie miesniowa........bo to tez wazne.ułozenie "bloczków" hehe najlepiej jakby były sciagane i z dołu i z góry .tak??
[...] będzie dobrze. Wolę zrobić też to raz a porządnie i stąd tak moje pytania. Nie mam możliwości też iść na skład i sobie dopasować. Co do kółek to wiadomo że są inne ale też chodzi o wytrzymałość, poszukam najpierw po sklepach, ale w jakim zacząć szukać? Wiem że w castoramie nie ma bo byłem. Napaliłem się na tą kulkę gumową bo estetycznie [...]
[...] co on tak na dobra sprawe zwojowal? Wygral Australian Pro i Ironman o ile sie nie myle.. no i tyle by tego bylo.. :) Pozyjemy zoabczymy.. Lesukow talent.. hmm..tak jezeli chodzi o juniorow to jest to talent i koniec.. Powiem tylko tyle ze patrzac na niego i na naszych juniorow.. jezeli ktos zainwestowal by te same pieniadze w ktoregos z [...]
[...] ale jest w 100% autentyczny. Mi pomoglo, tzn kurzajka sama odpadła a meczylem sie z tym ustrojstwem 5 lat Przez ten czas stosowalem i azotan srebra i różne magiczne płyny i chodzilem do kosmetyczki na wypalanie prądem... no i zawsze sie regenerowala Dopiero niedawno stara ciotka mojej babki <!!!> poradzila mi zebym uwiązal tą kurzajke [...]
[...] czy orientuje się ktoś z Was, albo macie namiary na kogoś kto mógłby mi polecić dobrą rehabilitacje gdzieś w okolicy. Szukam na internecie i niby co nieco znalazłem, ale chodzi mi o jakiegoś pewnego fizjoterapeute który wie co trzeba robić ( i ma sprzęt) aby noga po rekonstrukcji wróciła do pełnej sprawności. Z tych co znalałem to są zwykli [...]
[...] na to, że w ciągu kilka dni dojem resztę niepotrzebne rzeczy w lodówce kupię co trzeba i ułożę dietę, póki co ogarnięcie 5 posiłków dziennie to dla mnie koszmar:). A jeśli chodzi o postronnych to niech się śmieją, tak samo śmiali się jak ważyłem 170 kg. Trzeba było widzieć jak na mnie w pracy patrzyli kiedy przyniosłem pojemnik z jedzeniem [...]
Takie różnice jak przeciętnie między facetem i kobietą;) Do mojej osobowości nie pasuje większość kobiet%-) Damn, czasami najlepiej dogaduję się z Koreankami, więc sam widzisz%-) Chodzi mi o to, że zawsze najważniejszym wyznacznikiem powinno być to co czujesz w serduszku:)) Gorzej jak jest ktoś kto mieszka za granicą - to wtedy wiadomo, raczej [...]
Insulinooporność to zupełnie inna sprawa. Mi chodzi o prawidłowe nawyki żywieniowe. Przykładem są tu ziemniaki. Nie jest zupełnie tak jak piszesz. Przy ziemniakach istotny jest sposób ich przyrządzenia. Zwyczajny sposób przyrządzenia to obieranie ziemniaka i gotowanie go w wodzie z solą, a następnie, po ugotowaniu ziemniaków odlewanie tej wody. W [...]
[...] skrajnym przypadku zmiany mogą być nieodwracalne). Nie jestem przekonany czy huśtawka nastrojów jest tak poważnym objawem by ryzykować jakieś problemy z oczyma. Pięć - jeśli chodzi o impotencję to niezły wskaźnik, ale jako, że cykle są głównie z udziałem teścia - chyba specjalnie to nie tym nie grozi. Z kolei wskaźniki typu senność, niechęć do [...]
[...] minerały, a zielone do tego mają bardzo wysokie ilości fluoru, który dewastuje cały organizm. Odradzam jednak dobieranie sobie herbat na podstawie cudzych rad - nie tyle chodzi o to, że nikt tu się specjalnie na tym nie zna, co raczej o fakt, że każdy organizm reaguje inaczej. Co dla mnie jest dobre, dla Ciebie może być zabójcze. Próbuj, po [...]
[...] kolege działa to super, ale dwóch innych kolegów po takim przygotowaniu nie było w stanie porządnie walczyć, bo zrobili sie strasznie powolni i sztywni. i wlasnie o to mi chodzi, sam mi odpowiedziales ,ze nie jestem jeszcze gotow by dołączyć do klubu napisales '' ostatnia seria to 25 pompek z 25 kg'' ja na pewno tyle nie zrobie a nawet nie [...]
[...] białka tzn. mam odstawić jajka co najwyżej 2 dziennie, serki wiejskie, kefiry, jogruty, mleko w szczególności i jeść tylko i wyłącznie twarogi i mięso z kurczaka itd. Jeśli chodzi o warzywa to powiedziała że moge wszystko Jeśli chodzi o owoce to raz na tydzień, dwa tygodnie. Zastosowałem się do tego ponieważ miałem i mam w*****jjjj syfów na [...]
ja mam male pytanko generalnie caly trening jest ok, wszystko dobrze poustawiane, jednak nie w tym tkwi sedno chodzi mi o sama klatke, zazwyczaj to GORA klatki jest slabsza, u mnie mozna powiedziec, ze mam tylko gore. Byc moze wynika to z mego przyzwyczajenia do wyciskania sztangi bardziej do szyji, niestety nie idzie tego w zaden sposob zmienic, [...]
Witam Proszę o porady jaką drogę obrać jeśli chodzi o dietę i styl żywienia. Ostatnio próbowałem model IF i powiem, że odpowiada mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy [...]
[...] glowa kości ramiennej czesto ma malo miejsca w przestrzeni pomiedzy wyrostkiem barkowym a wyrotkiem kruczym brzmi to moze skomplikowanie , ale tlumaczac to na chlopski rozum chodzi o to ze miesnien nadgrzenieniowy caly czas jest dociskany do wyrostka barkowego i ulega uszkodzeniu, dociskanie ma miesce gdy unosi sie reke powyzej 90 stopni jak to [...]
[...] amerykanow jako ludzi , bo legia nie raz walczy u ich boku np, wspolne cwiczenia w afganistanie (widzialem na zdj.}, sa na pewno tam wsrod zolnierzy za***isci kolesie, ale chodzi mi o ta opinje jaka jest wytworzona ze sa najlepsi.takze uwazam ze duzo takich co sie nie dostali i najezdzaja na legie.wsrod bylych sa rozne zdania zalezy czego [...]
a jeszcze lepiej kupic wage jubilerska;) koszt okolo 30zl i przydaje sie do wszystkich odzywek. Co do BCAA jak dla mnie bardzo dobre.Pobieralem z bialkiem i powrot do formy byl zaskakujaco szybki po nim, mam obecnie z olimpa BCAA x-plode i jesli o smak i rozpuszczanie chodzi do actvilab o niebo lepszy.Polecam jak najbardziej.
Ławeczki, wyciągi...
