o co chodzi z

[...] waze juz dosc malo, sam widze, ze wygladam juz prawie jak kosciotrup, ale problem polega na tym, ze mimo, ze spadlem tak mocno z tluszczu utrzymuje mi sie lipomastia. Jesli chodzi o poziom bf-u granice 10-11% (tak na moje oko), bez napinki jak jest jasno widac zarys czteropaka, po napieciu cztery kosteczki mocno widoczne, takze mysle, ze to jako [...]

[...] do GG,ostatecznie ma zawsze w Brazylii Francisco Filho(który był Imo zawsze bardzo "niedocenianym" Kickboxerem,a który byłby dla Juniora po prostu KOPALNIĄ wiedzy jeżeli chodzi o "uderzanie") i Karateków,na dzien dzisiejszy to tak jak pisałem wcześniej Kongo,Arlovski(który jest imo podobnym talentem do niego,tylko JDS jest Imo [...]

[...] i nóg i bardzo umiejętnym go wykorzystywaniem + genialne zapasy. W wadze ciężkiej nie miał by prawie żadnej przewagi w tych aspektach nad Top 5 dywizji. Rozumiecie o co mi chodzi? Kopać sidekickami 2 razy mniejszego Vitora, a robić to samo na typach tego samego wzrostu i o zbliżonym zasięgu to też duża różnica. A zresztą nie będę tłumaczył bo [...]

[...] bo terpaia manualna to ewentualnie w celu pozycjonowania kregow szyjnych... gimnastyka korekcyjna??? czy jeszcze jakies zabiegi???" Terapia manualna jesli chodzi o odcinek szyjny...coz...zgodzilbym sie tylko i wylacznie gdyby to robil ktos kogo znam sam i wiem co naprawde potrafi. To sie nadaje raczej do usuwania pewnych [...]

Zdaję sobie sprawę, że łatwo nie jest - trening, dieta, ogólnie pokonywanie własnych słabości i doskonalenie się ale chyba właśnie o to chodzi, że łatwo być nie może bo gdyby tak było to każdy by potrenował i pojadł na pół gwizdka przez kilka miesięcy i po ulicach chodziłyby same byki. Także kolego weź się w garść i przestań szukać usprawiedliwień [...]

[...] nie ma większego sensu bo poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze za wysoki , dotnij ile sie da i dopiero pomyśl o masie i nastaw się na dłuższy okres niż 3 miesiace . Jak chodzi o treninngi to takim samym planem możesz robić redukcje bo to głównie bilans kaloryczny odpowiada ża cel ( redukcja czy masa ) jeśli znów chodzi o przykłądy [...]

Jeszcze pytanie mam w sprawie tych wylewów podskórnych. Czy chodzi Ci o wylewy z naczyń włosowatych czy z głębokich grubych naczyń ? Z czego wynika takie zjawisko ? Czy chodzi o osłabienie ścian naczyń krwionośnych czy o co ? :> Zmieniony przez - bieniutzn w dniu 2007-07-12 21:54:25

[...] się nie buja %-) Ja i tak zostanę przy swoim każdy już trochę ćwiczy i wie sam co dla niego dobre ( nie będę rozpisywał i się tłumaczył co działa na mnie itp bo to nie o to chodzi). A Wieśkowi co napiszecie on i tak będzie to robił ... }:-( Buli ten fitness to ja widzę z okna, to jest popierdułka a nie fitness %-) Zmieniony przez - Longerus93 w [...]

Siema :) Gdy tylko zauważyłem temat " Zrób to sam (własna siłownia w domu) " To od razy wbiłem ;) Zależy mi właśnie teraz na rozbudowaniu klaty, ale nie mogę chodzić na siłownię z prostej przyczyny.. skolioza kręgosłupa ;/ Ale mam dużą poprawę i mnie to cieszy bo być moze jest szansa że wyzdrowieję i bd mógł chodzić na siłke, później :D [...]

Nie wiem czy dobrze rozumiem o co ci dokładnie chodzi, ale jeśli chcesz puścić 2 kije przez całą długość mam wątpliwości czy kije wytrzymają obciążenie,a z tym przedłużeniem to może nie jest głupi pomysł ale musisz to sprecyzować.

[...] zostaly buzki) _______________________________________________________________ conieco sie dowiedzialam o kilku osobnikach: Fire(Jacek)- (O NIM WIEM NAJWIECEJ)nadpobudliwy,chodzi swoimi drogami, wstawia sie za ziomkami,kiedy trzeba potrafi byc "ostry" czasami jest lagodny jak baranek, nadpobudliwosc wynika z niedoboru witamin w [...]

[...] z wheyem 2. degustacje ;) 3. krem ziemniaczany, sałatka z jajkami (pomidory, papryka żółta) 4. jajko sadzone (4), kapusta czerwona z jabłkiem 5. serek wiejski, jabłko Jeśli chodzi o degustacje to były to głównie białka przeróżnych firm, ale też spróbowałam takich rzeczy jak: naleśniki proteinowe z polewą z wheya, bcaa, kawałek tortilli z [...]

[...] że mam małą stabilność przy tym ćwiczeniu- gdyby nie to może też 2 lub jedynki były by dobre, ? ale wątpie no bo niby po co na maxa wyciskać skos w górę, przeciez nie o to chodzi) a i żeby była jasność robię tylko 1 skos nie 2 podczas treningu! do tego plecy 2 ćwiczenia i tyle III trening ławka klas. ok 5 seri rozgrzewkowych i trening [...]

[...] 7-Jesli tak to czy kiedy masz dola (objaw spadku tescia) doznajesz wyzyn zdolnosci analitycznych? A moze wymaga to permamentnego stanu zdolowania.. moze i wychodzi rzeczywiscie po Twojemu, wtedy pojawiaja sie mysli samobojcze, badz co najmniej ze Swiat jest zly. A to uwazam za cos wiecej niz inteligencja, to jest madrosc! [...]

[...] siłowni czy tez jakiegoś internetowego forum pseudo-sportowego" - ty chyba do kogoś pijesz tu , znam teorię i znam kilka badań na cięzarowcach , ale nie o to chodzi , pochwalić się to nie sztuka , poza tym to ty się tu na eksperta zgrywasz - ale nie chcę w sprzeczki wchodzić napisałem wczesniej co o tym myślę e) sam wymieniasz [...]

[...] sprzętu) -ale powiem tak.. miałem niedawno przypadek kiedy wyszedłem ze szkoły stało 6 typa (przeciętna budowa) siekiere miałem w plecaku bo nie przełożyłem za pasek jak wychodziłem ze szkoły. Ładnie mi się przedstawili "dzień dobry -wisełka wita" no i pytanie skąd jesteś? -podałem osiedle (STANDART) znane z tego że za pasami i mówie [...]

[...] dreptała. Zdaję sobie sprawę że mam uparte cielsko i tego co ma łatwo i bez walki nie odda ale to po części przykre uczucie że ledwo co idzie. I najbardziej to mi o ciężary chodzi a nie o poziom tłuszczyku. Wiem że mogę więcej ale co z tego? Czasami czuję się się jak koń na ostrym kiełźnie który chce wyrwać do przodu i pocwałować a tu nie dają [...]

[...] zespół Adidasa, Niemcy. Efektem tego finału był znaczny wzrost sprzedaży koszulek a la Brazylia... Według analityków Nike zbliża się do Adidasa jeśli chodzi o udział w rynku zbytu sprzętu sportowego, mając 30 procent. Tymczasem jeszcze góruje Adidas - 35 procent, a Puma ma 9 procent. Puma planuje otwarcie swych sklepów [...]

ale Messi nie ma takiego wsparcia jak CR7 to moze wiecej da Napisz jeszcze raz o co ci chodzi w tym zdaniu ,bo nie moge tego rozczytać ;-) Oficjalnie: Logo Qatar Airways na koszulkach od sezonu 2013/2014 Oficjalna strona internetowa FC Barcelony potwierdza to, o czym pisaliśmy dziś wcześniej: klub i Qatar Sports Investments ogłaszają, że [...]

godula trudno się z Tobą nie zgodzić jeśli chodzi o doping! Pojawia się coraz więcej artykułów w prasie "branżowej" o korzyściach wynikających z jego stosowania, o tym, że wszyscy biorą i mają się dobrze a nawet o tym iż ci co brali dawno temu i przerwali branie i treningi to po latach doświadczają błogosławieństwo brania po powrocie do [...]