o co chodzi z

Pompki każdy wie co to jest ale czy podczas treningu na masę można robić pompki ? Dokładniej mi chodzi o robieniu pompek przy treningu FBW ???

Jak teraz z lyka labs głownie chodzi o propa siedzi co ma siedzieć u was jakieś nowe info ??

Cze.. Nie wiem za bardzo co oznacza w treningu act oznaczenie Program I/1 czy I/2 chodzi o dzien treningu .. ? help ! ppeter123

co sadzicie o tym polaczeniu....zalezy mi na tym zeby nabrac troszke masy..ale chodzi mi o to aby nie byl to sam tluszczyk:]

Witam! Szukam kogos co zrobilby mi sprzet na silownie chodzi mi o 2 gryfy laweczke wyciag modlitewnik obciazenie.Oczywiscie za odpowiednia oplata.Pisac tu albo na gg 13045911

powiedzcie mi dokladnie co mam jesc zeby zrzucic kg. Cwicze na silce 4 razy w tyg jem hmb i gowno.chodzi mi o podanie dokladnych produktow.

Co daje bieganie na bieżni nachylonej pod duzym kątem,chodzi mi o "pod górkę",jakie mięśnie są wtedy gównie zaangażowane?

Czy to jest dobre połączenie jeśli chodzi o siłe i mase? Co ewentualnie można dodać?

Witam co sadzicie o takim polaczeniu?? chodzi mi glownie o wzrost sily... moze polecicie cos innego?

Co trzeba umieć dokładnie na teście z białego pasa na biały z 1 belką.Chodzi mi o techniki dzięki za odpowiedzi

Czytalem troszke i sie niejednokrotnie natknałem na to okreslenie, moze mi ktos wytlumaczyc o co to chodzi? Jak to sie robi? Z czego?

siemka mam takie pytaniee odnosnie tych specyfików chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej i przyrost suchej masy co najllepiej wziac pzdr

Co powinienem jesc aby przbrac na masie mam 13 lat i waze 61kg chodzi o to by dieta nie byla zbyt droga

Witam . Mam za sobą cykl kreatynowy. i co dalej brać ? Z kretką brałem mass xxl. Chodzi mi o przybranie na masie i sile:D

Witam mam pytanie odnośnie wiosłowania chodzi mi o technikę . Pierwsze co to wykonujemy retrakcje, depresje łopatek a później jeszcze rotacja zewnętrzna w postaci łamania sztangi ??

witam Interesuje mnie jak robicie zakupy na dietę,chodzi mi o to co ile kupujecie np nabiał bo wiadomo w lodówce nie może stać miesiąc

Witam chcialem zapytac czy warto zrobic maly cyklik z anavaru vermodje razem z winstrolem genesis chodzi mi glownie o redukcje tkanki i lepszej rzezbie . Co wy o tym sadzicie?

Witam! Mam pytanie co bym potrzebował na własną siłownie (chodzi mi tylko o podstawowy sprzęt) i ile by to kosztowało?

Witam chce cos kuic do slilowni lecz juz mam lawke i modlitewnik, wiec chodzi mi bardziej o wyciag lawke o brzyszkow itp. Co byscie doradzili??

chodzi mi o dwa produkty a mianowicie o AERO-2 i R-types co o nich myslicie moze ktos stosowal i sie wypowie