Adam Sasza
co sadzicie o tym polaczeniu....zalezy mi na tym zeby nabrac troszke masy..ale chodzi mi o to aby nie byl to sam tluszczyk:]
j**ac Spolkow
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6207
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
o to bedzie trdno jesli nie jestes poczatkujay, lub powracajcy po przerwie na silownie
tak to juz jest ze organim nazbyt vhetnie buduje NIE te tkanke ojaka nam hodzi
wiec zdecydowanie lpiej jest nastawic sie zysk miesni w proporcji (daj Boze) 70-30 (M/F)
a pozniej zrobic redukcje z podobna - znow daj Boze proporcja 30/70 (M/F)
i do tego cie naklaniam
abys
wybral jeden kierunek :D
aha :D
kombinacja jest OK
jesli nie przesadzisz z ilosia gainera
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-02-28 18:32:51
tak to juz jest ze organim nazbyt vhetnie buduje NIE te tkanke ojaka nam hodzi
wiec zdecydowanie lpiej jest nastawic sie zysk miesni w proporcji (daj Boze) 70-30 (M/F)
a pozniej zrobic redukcje z podobna - znow daj Boze proporcja 30/70 (M/F)
i do tego cie naklaniam
abys
wybral jeden kierunek :D
aha :D
kombinacja jest OK
jesli nie przesadzisz z ilosia gainera
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-02-28 18:32:51
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna + Tauryna + Gainer + ZMA - dawkowanie ?
Następny temat
Jakie suplementy stosowac
