o co chodzi z

[...] się wydaję, że jesteś super fajny, bo coś tam widziałeś na sali. Ale może się myle i tylko sposób Twojego pisania powoduje u mnie taki tok myślenia. I zrozum w końcu o co mi chodzi, bo narazie świetnie pasujesz do stereotypu: NIE CHODZI MI O TO, ŻEBY UKRYWAĆ CO SIĘ ROBI, TYLKO ŻEBY SIĘ Z TYM NIE OBNOSIĆ, "CHWALIĆ". NIE TRENUJESZ CHYBA, [...]

elite...no prosza Cie w trakcie picia ! a nie na kacu juz wlewy dożylne na kacu ... ciężko to widze z delirą hrhr ale wiesz chyba o co mi chodzi a najlepiej to by chyba było pić z kroplówką

Mlekołak Nie chodzi o smak :) Chodzi o to że wlewając wodę to bcaa bardzo powoli się rozpuszcza i spływa do gardła, przez co wpada też dużo nierozpuszczonego proszku, powoduje to ksztuszenie się i cofki ;) Nie chodzi tutaj zupełnie o smak, np kreatyna czy gluta to nie jest problem, w smaku okrutne ale wystarczy łyk wody i wszystko zapite ;) Ja mam [...]

Futrzaczka, pewna nie jestem, czy to o o to chodzi, ale Marta kiedyś w spamie tłumaczyła, co to "quad dominance" i z czym to jest związane: http://www.sfd.pl/Spam_nast%C4%99pny-t911425-s207.html ;-)

[...] a korpus jest lekko cofnięty. Ja mam cos takiego, że podchodząc wybijajac się do stania na rękach, nawet z jedną nogą w górze (a druga odrywa się tylko nieznacznie, albo dochodzi tylko zgięta w kolanie), boję się, że się wybiję za mocno, i 'przelecę'. Czy w takim wejściu, np. z jedną nogą w górze, a drugą na dole (nie wiem, czy ktoś rozumie, o [...]

[...] po rozcienczeniu, pienia sie (ale piana opada) a w tych innych ulepszonych slodzikach, wpakuja cukier, weglowodany kosztem białka. HeBRa21 "30 g Ostrowi + 5g kakao + mleko i jak shejk smakuje " HeBRa21 o to chodzi, moim zdaniem lepiej kupic sobie w smaku naturalne bialka bez dodatkow slodzacych i zrobic cos takiego jak proponujesz :)

[...] kupi bialko OXY-GEN'a 800g za 25 pln i bedzie w niebo wziety inna osoba kupi Diamond Hydrolysed Whey Protein od FA za 2 i pol stowy 2kilo i tez bedzie w siodmym niebie Jesli chodzi o bialko(przedewszytskim bialko) wszystko zalezy od zasobnosci portfela - niestety A kto bez problemu sobie pozwolic na zakup jakiegokowliek bialka - i to byc moze [...]

Tylko zastanawia mnie dlaczego ty traktujesz to jako dopiero przygotowanie, jeszcze nie zacząłeś trenować. Jak masz możliwość to idź już teraz, po co czekać? Nie martw się o kondycję bo już masz najwyraźniej niezłą. Plan mogłbyś dalej realizować w dni wolne od treningów. Chodzi mi o to, że z książek to możesz wiele złych nawyków nabrać, które [...]

[...] dość długi post. A wiec od jutra zaczyna się ostatni tydzien cyklu z kreatyna , nie zaliczam go juz teraz do udanych z prostego wzgledu, moze dalem z siebie wszystko jesli chodzi o trening ale sprawy dietetyczne zawalilem... no ale człowiek uczy sie na błedach i juz teraz wiem ze jak troche odpuszcze diete (w sensie podjadanie) to zaczne [...]

[...] nic nadzwyczajnego po odejsciu Grbica i braku Miljkovica. Włochy- Wytrzymali z Kuba na siatce. Nie brakuje im ani zasiegu ani mocy. Zagrywka blok atak na duzy +. Jesli chodzi o Bułgarow to w meczach o stawke potrafimy z nimi wygrac. Co prawda zmienili trenera i mlody Penchev zaczyna odgrywac co raz to wieksza role w tej reprezentacji ale to [...]

Gotowca powiadasz, chętnie zobaczę. Czyli ten plan który mam się nie nada? Jeśli chodzi o suplementy miałem na myśli np. jakiś jabłczan (kiedyś brałem i najbardziej mi przypasował z innych form kreatyny bo było jeszcze mono i orotan. O ile mono było w miarę ok to orotan totalna lipa a TCM olimpu działało ok. teraz myślałem o np. CM3 z Treca) [...]

[...] Ci coś o może nie słyszałeś Wrocław 2003 planowana ustawka pomiedzy Śląskiem Wrocław i "przyjaciółmi" oraz Arką Gdynia i "przyjaciółmi" nie dochodzi do skutku gdyż Ci pierwsi atakują przyjezdnych przed terminem ustawki. Ginie chłopak z Arki...zasady dalej odnośnie zasad które pisałeś,fakt ze kibiców Lecha opisałes [...]

jest jakas roznica w miesie z piersi indyka i kurczaka?? urozmaicac czy nie ma znaczenia?? Jeli o sol chodzi?? restrykcje, ograniczenia, ile potrzeba?? Warzyw ma byc duzo, tyle wiem, czy sa jakies zbanowane?? (kukurydza, buraki, marchewa gotowana, groszek??- o tych wiem ze nie pomagaja. Co np z gotowana pietrucha albo piczarkami?? looknijcie [...]

[...] A ONE SPALAJA GLOWNIE TLUSZCZ I NIEMAL NIE RUSZAJA BIALEK! DUZO ICH NIE SPALISZ! TYLE CO NIC! dlatego polecam robic w ten sposob , bedziey miec islny i smukły miesien a o to chodzi!!!!! NIEE~! NIE MOZE BYC SILNY JAK DAZYMY DO SPALANIA JEGO BIALEK! POZA TYM ODROSLYBY Z NADMIAREM... POZNIEJ ZAS ZJESZ BIALKO I BEDA WIEKSZE TAK SAMO JAK BICEPSY! [...]

[...] ściśle trzymać wytycznych tej diety jak wpadnie cos innego to nic się nie stanie jak będę miała ochotę na ryz to go zjem zamiast owoców wybacz, że nie zrozumiałam o co mi chodzi - będąc "słabej natury" imo lepiej znaleźć sobie rozwiązanie pośrednie niż fundować takie żywieniowe jojo (które nie dość, że się przekształca w to [...]

Czy ktokolwiek czyta tutaj z sensem i odpowie na męczące mnie pytania? Ćwiczę od początku roku, więc wiem jak się trzyma dietę i o co w tym chodzi. Pomińmy już temat tego gainera, było do wpisania w ankiecie to wpisałem. Zmieniony przez - Maciej88 w dniu 2010-09-22 17:48:18

Nie reguluje ,reguluje mi derma tylko chodzi mi o pory dawkowania z tego co wyczytałem to Izo brany dwa razy dzienie utrzymuje sie cały czas w krobiegu i wiekszosc z was jeśli ma brać dziennie 2 tabsy bierze dwa razy dziennie a nie jak ja raz

[...] Pokonuję w 3 sekundy, u Ciebie są to lata świetle Widzisz - znowu pokazujesz, że jesteś nikim Twój poziom jest marny gdy rymujesz czasowniki Nie wiem o co z tą kukurydzą chodzi Ja nad rymem myślę chwilę, Twój w godzinę się rodzi Dobra, nawet jeśli ***ie kukurydzą To z Twojego krocza ***ie tylko rybą Gdy tylko czytam Twoje wersy Od razu wiem, [...]

Jeśli chodzi o jedzenie, mówisz z góry, że jem mało, skąd ten wniosek, wpieprzam jak buldożer, przerzuciłem się trochę na bardziej odtłuszczone jedzenie i wysokowartościowe pod względem białkowym i węglowodanowym. Dobra powrót do punktu wyjścia, nie napisałem, że na treningu zmieniam co tydzień ciężar na co najmniej 1-2.5kg więcej. Póki co wyniki [...]

[...] kawa,napoje light bez cukru WAŻNE:... 1). nie chcę ci pisać tych informacji bo ktoś już to zrobił wcześniej. - znajdziesz tu niezbędne informacje aby zrozumieć o co tu chodzi. www.sfd.pl/Ciekawy_artyku%C5%82_na_temat_w%C4%99glowodan%C3%B3w_i_glikogenu_w_w%C4%85trobie_i_mi%C4%99%C5%9Bniach.-t241391.html Punkt 2 czytaj 2). Ważne jest abyś [...]