[...] stojac/szrugsy na skosie/szrugsy na lawce poziomej. Czyli to jest jedna seria i musze latac ze sztangielkami z lawki na lawke i robic po jednym powtorzeniu(no chyba nie, bo to by bylo za trudne)? Puma, mozesz wytłumaczyć mi o co chodzi w tych mds'ach, szukalem w spisie tresci, ale zrozumielego wytlumaczenia nie bylo, tylko schematy jak uzywac.
[...] byc W Ch**, szczegolnie ze białko pdobiłem do 4g na redukcij a cera była jak u dziecka, gładka jak nigdy. Teraz wjechałem na mase, leci test bold npp, niedlugo antek wchodzi. białka tyle samo, exe tez sporo szamam a syfy sie pojawiały, k***a skąd? No dobra znowu rozkmina ze moze prolke wyj**ało, moze estro wysoko, postanowilem sie nie [...]
[...] trenik działa. Natomiast jak ja coś napiszę to jestem j**nięty, nienormalny, głupi, upierdliwy. A piszę do typa, który wali skróty myślowe i ludzie domyslajcie się o co chodzi bo jestem święta krowa i piecze go rów, że dostał prostą informację, od jakiegoś frajera, zaczyna marudzić, że ee nie da się, ble, zamiast spróbować, albo zatkać [...]
[...] trenik działa. Natomiast jak ja coś napiszę to jestem j**nięty, nienormalny, głupi, upierdliwy. A piszę do typa, który wali skróty myślowe i ludzie domyslajcie się o co chodzi bo jestem święta krowa i piecze go rów, że dostał prostą informację, od jakiegoś frajera, zaczyna marudzić, że ee nie da się, ble, zamiast spróbować, albo zatkać [...]
[...] sie na***alem, co nie dorwalem aparat jakis i wypszytkalem cala klisze %) hihi koleźka chcail mnie zabic %) ale cos tam akos sie ugadało %) ja najlepiej: "nie iwem o co chodzi, mam rece splecione nn palcach , ***nij mi i sie skonczy" k***A. potem dupeczka jedna-> od 24 do 2 byla na sofie na pietrze holtelu i rzygała----- podobno [...]
[...] trzeba było kilka spraw pod to dostosować. W międzyczasie przygotowania do sobotniego wyjazdu, posiłki, obiecane ciasto, zakupy, pakowanie itd itp. Na pewno wiecie o co chodzi ;) Poniżej zdjęcie ciasta, które obiecałam przygotować – tym razem również rozeszło się dość szybko mimo iż osób konsumujących było zdecydowanie mniej niż ostatnio ;) [...]
[...] nie da się nic zrozumieć nie wiem czy tylko ja mam takie wrażenie. W krótkim zdaniu powtarzach; 3 razy słowo napisał i 2 razy daje. Jeszcze wplatasz jakieś może, to by, chłopak. Czytam to po raz 5 i nie mogę zrozumieć o co chodzi :) Pozdrawiam Jak Massacra i ogólnie regeneracja powysiłkowa, inne suplementy, nie ma problemów żadnych żałądkowych ?
A już kminie o co chodzi. Też poruszałem ten fakt, że Beta-Alanina przez wiele osób jest niedoceniana o to jeden z niewielu suplementów-nowości który daje zauważalne efekty Tak czy owak praca napisana przystępnym językiem
Tak czytam że trafiła Ci się impreza typu roczek. Ja tak samo ostatnie dwa weekendy i imprezy rodzinne ale też na czysto że swoim ryżem z mięsem . I tu duzo daje jak ludzie kumaja o co chodzi. Bo czasem nawet jak samemu Ciebie nie ciągnie to ludzie są strasznie męczący pod względem: zjedz, jedno Ci nie zaszkodzi itp... %-)
Sorki, nie chcialem wywolac gownoburzy :-/ nie mialem nic zlego na mysli ale juz ch** z tym bo kazdy wie o co chodzi. @Mariusz widzialem na instastory ze ladowanie idzie jak nalerzy Dziku, dajesz dajesz bo kolejna jedynka juz czeka ;-)
Czaje doskonale o co chodzi, bo sam jestem ciekaw jakbym start teraz zrobil i jakby to wygladalo na scenie teraz. Wiadomo w glowie mam to ze jeszcze z 3-4tyg do formy na scene brakuje tylko tak jak pisalem ja tez kocham to chore dociecie Niby NAC jest jutro ale nad morzem wiec 500km w jedna strone no i chyba by mnie w poniedziałek ze szpitala po [...]
[...] 19:24:26 nie lubei gadac z nieznajomymi nie kumajac wogole o co biega 3769148 19:24:50 Reconpl, 18, Poznań Ja 19:24:58 Ja 19:25:06 teraz lepiej Ja 19:25:11 no to o co chodzi 3769148 19:25:15 poszukuję osoby w Poznaniu, która może mi załatwić koks Ja 19:25:23 a co ja diler Ja 19:25:28 masz problem Ja 19:25:31 przeciez to zalatwic Ja [...]
[...] leżało, potem smarowanie itd. Nie do końca byłem zadowolony z formy, niby byłem docięty, ale nie byłem tak pełny. Jak się potem okazało po wypełnieniu mięsni, nie tylko powychodziły mi żyły ale i bardziej nabite mieśnie mocniej opinały skórę co sprawiało wrażenie jeszcze lepszej definicji. Szkoda że ten stan nastał dopiero w nocy po zawodach %-) [...]
juz polecialo 2 szklany balentyny i leci dalej az z ciekawosci w poniedzialek pojde zrobie ASAT i ALAT Tak to jest jak sie od makego na kogos chucha dmucha to pozniej wychodzi wszystko takie delikatne.Nie raz popije i grubsze rzeczy sie trafialy,nockibyly tez zarwane,jak melo bylo i sie nie jadlo.Lekarza widziałem w swoim zyciu raz jak zwolnienue [...]
[...] i w tym momencie nie wytrzymałem.Ludziskaprzygotowani na agharte i inne tego typu klimaty a tu...westbam gra zupelnie co innego...3/4 ludzi stanelo nie wiedzac zabardzo o co chodzi a pozostala 1/4 polozyla sie ze smiechu z tych 3/4 dopiero ludzie po jakiejs godzinie nauczyli sie bawic przy muzie westbama Całe szczęście że zaliczalem sie do do [...]
[...] byl nie pogardze rowniez alienami i batmanem badz spidermanem nie podoba mi sie jak jest rysowany lobo ale tresc za to dla mnie jest najlepsza kto czytal ten wie o co chodzi jezeli chodzi o twoje rysunki niwix to nie wiem jak inni ale ja odczuwam w nich glebie i w zasadzie ciezko jest mi je interpretowac mam tylko do ciebie pytanie - [...]
[...] Niwix (10-04-2005 22:49) Niwix (10-04-2005 22:49) ale ty głupi jesteś Niwix (10-04-2005 22:49) myslałem żę mnie wkręcasz Niwix (10-04-2005 22:49) a ja cie zacząłem wkręcać Niwix (10-04-2005 22:49) i tak siebei wkręciłem Niwix (10-04-2005 22:49) że nei wiem o co chodzi Zawodny (10-04-2005 22:49) hehe Niwix (10-04-2005 22:49) i ty też nei wiesz
[...] aha 09:17:34 duramen (5100536) a co? 09:17:36 (7613113) ty masz duze mięsnie 09:17:40 (7613113) a nic 09:18:13 duramen (5100536) no mam duże mięśnie 09:18:20 (7613113) wchodziłem na stronke i zobaczyłem takiego chłopaka co ma duze miesnie i mnie z nim połaczyło to ty jestes tym co ma duze miesnie 09:18:34 duramen (5100536) buhaha 09:18:36 [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
