SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytanie ponownie! Ok, teraz runda bonusowa: Niema osoba, która chce kupić szczoteczkę do zębów. Poprzez naśladowanie czynności mycia zębów z sukcesem wyraziła o co jej chodzi, sprzedawca zrozumiał, zakup dokonany. Kolejna sytuacja - niewidomy mężczyzna chce kupić parę okularów słonecznych, jak powinien przekazać o zakup czego mu chodzi? . . [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi stojąc 15x25 / 15x30kg / 12x 35kg - uginanie w leżeniu 15x23kg / 15x23kg / 10x30kg / 6x30kg - aero marsz na bieżni 20min Wrażenia? Przysiad - masakra, nawet nie chodzi o niemoc mięśni ale o niemożność ustabilizowania kolana - co zapewne ma związek z osłabieniem mięśni Wykroków nie byłam w stanie zrobić, podobnie jak prostowania na [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robi roznice. Co w ogole sadzisz o agresywnym masowaniu, a czystym masowaniu. Zawsze mnie ciekawiło czy np. jesli zaloze ze chce przybierac 1.5kg wagi miesiecznie to bedzie wchodzilo zalozmy 0.75kg miesni i 0.75fatu albo czy jak zaloze ze chce 2kg wagi na miesiac to bedzie juz po 1kg miesni i 1kg fatu czy 0.75miesni nadal ale za to 1.25fatu mam [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaki zakes ruchu jest dla mnie odpowiedni, tor, jaka wersja, z jakim dostosowaniem itd... poprostu ostrożnie trzeba próbować i analizować co i jak... natomiast jesli chodzi o masę w innych ćwiczeniach to może należałoby się zastanowić- w jednym pewnie na grupę- nad takim wykonaniem głównych ćwiczeń, oczywiście nie nasladując do końca, ak [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 20:47:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to mega ulgę we wszystkim i nie bolą mnie tak plecy:-) Grzesiek, żurawie są super, to fakt, poniżej opisałem to w relacji z treningu:-) Hmm, właśnie nie wiem o kogo Ci chodzi...:-) ------------------------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA- WSTĘP Tydzień 4 10.08.2018 - DT nr 3 Trening odłożony na popołudnie, [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 18:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] progres ktory wczesniej był nikły. Z calym szacunkiem i bez obrazy ale "z gowna bata nie ukrecisz" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-10 19:25:34 Nie wiem o co Tobie chodzi tak szczerze z tym tekstem. Dlaczego mam robić 2treningi, skoro od pewnego czasu(2miesiące jakieś)notuje progres w plecach, cały czas notuje progres. rozumiałbym Twoją [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Potrzebujesz kwasu α-linolenowego i błonnika. Babka porównywała badania z dietami typu low fat (poniżej 10 % tłuszczu są skuteczne), low carb i śródziemnomorską. Wychodzi na to, że dla każdego coś dobrego i nie ma idealnej diety, bo każda inaczej działa na różne grupy ludzi. (tzn moim zdaniem jest i nazywa się ona Caloric Restriction). [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Mocne tzn? Bo mocne można rozumieć dwojako. Długie o stałej średniej mocy, generujące dużą ilość TSS. Krótkie acz mega intesywne- które też generują dużą pulę TSS. Obecny plan treningowy w okresie 3 tygodniowej "pracy" zakładada 1 jednostkę krótszą, a bardzo intesywną (testujemy nowy protokół), i jedną dłuższą o tlenowej mocy 3-4h. Reszta to już [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 07:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Tu chodzi o to żeby się nie zbijać w grupę. W grupie ten pierwszy bierze na siebie cały opór powietrza a ci za nim korzystają z tzw korytarza aerodynamicznego. Takie coś nazywa się fachowo "drafting". Na części zawodów jest to zabronione np na Ironmanie. Skoro piszecie że u Damiana tak przeczytałyście to właśnie o to chodzi. Żeby wyprzedzić to [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-03 20:53:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Teksty różne i ciekawe

    Post
    Sztuki Walki

    Twoj artykul przypomnial mi o tureckich zapasach . Co prawda nie tlumaczone przezemnie a znalezone na sieci. Artykul napisany przez Monika Adamczak, pochodzi ze strony http://kulturalnieoturcji.wordpress.com Yağlı Güreş Zapasy w oleju, a o nich mowa (z tr. yağlı güreş) są tureckim sportem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2011-06-04 11:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i endomondo. Dzień z najlepszym V max wyglądała tak: /SFD/2020/2/17/f6f5361bfaf04cce875155a325c5cd40.jpg Co ciekawe, przy okazji aktywności narciarskiej znalazłem buga w oprogramowaniu zegarka, ale póki co chyba chińczycy nie rozumieją o co mi chodzi ;-D. A podałem wszystko na tacy }:-(. podro Zmieniony przez - kabo9 w dniu 17/02/2020 16:42:14

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najbardziej w stosunku do Polara brakuje mi jednoczesnego zapisu trasy wg auto lap i ręcznego lapa i przełączanie na wykresach miedzy tymi widokami. Nie wiem w sumie o co Ci chodzi z tymi interwałami, ja ustawiam albo czas trwania albo dystans odcinka. Ja miałam na myśli to co na czerwono. W sumie nie wiem czy to na podstawie tempa chwilowego czy [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paczki w wiaderkach tego vitafita, bo niestety te folie są bardzo męczące w użyciu, wszędzie się wszystko sypie... Jest jeszcze kilka fajnych firm na rynku, Dymatize jeśli chodzi o ofertę, jednak coś tam wałkowali z tego co słyszałem na spalaczach. Activlab ma chyba pewne produkty, jednak oferta bardziej idąca pod klienta mało wymagającego, [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 08:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle wyniknęła, bo ostatnią rzeczą, jaką mogłabym zrobić jest rzucanie się na kesz i na fejm, jakaś manipulacja. No i utrata zaufania osób, które bardzo szanuję@-) Jeśli chodzi o zdjęcia, to na początku konkursu interesowały mnie tylko treningi, więc zdjęcia były, bo taki był wymóg, ale nie przejmowałam się nimi. Nie pomyślałam, że muszą być [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 14:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ręce opadają shooter, bartekflip - o co wam, do chvja Wacława, chodzi? Napisałem coś w stylu "volvo nie jedz ketchupu bo Cię zaleje!! Aaaa! Matko przenajświętsza (lub wstawić jakiś dowolny wulgaryzm) ketchup!! Aaa!! Ratunku!! " Napisałem tak? Odpowiem już za was, adwokaci, żebyście nie spamowali. Otóż nie - nie napisałem w ten sposób, [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia na wstępie. Z tego co się orientuje od Marcellla cała suplementacja została sprawdzona dieta także jest tak zbilansowana aby podchodziła pod niego. Warzywa oczywiście także zawarte tylko nie napisał. Dodatkowo pragnę napisać że bede także nadzorował ten temat i proszę nie robić w nim SYFU bo będe usuwał albo banował. Mam pozwolenie [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść często. Ale jaką wybrać - włoską, hiszpańską, grecką, portugalską? Wybór w sklepach jest ogromny, a ceny bardzo zróżnicowane. Skąd te dysproporcje? Przede wszystkim chodzi o jakość oliwy, a na to wpływ mają m.in. uwarunkowania klimatyczne, sposób zbioru i metoda wytłaczania. Oliwki rosną na wiecznie zielonych drzewach osiągających [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ustalono nowe terminy meczów barażowych tj. 7 i 11 czerwca 2008 roku. Zgodnie z weryfikacją tabeli II ligi dokonanej w dniu 27 maja 2008 roku mają w nich wystąpić kluby Jagiellonia Białystok i Piast Gliwice. W związku z powyższym do III ligi (nowej II ligi) spadają zespoły Pelikana Łowicz i ŁKS Łomża. Źródło: PZPN O co tu ****a chodzi ?

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj do P. Marka Czy to prawda że podczas selekcji zadawane są działania i uczestnik w krótkim czasie ma obliczyć i podać poprawny wynik . Czy to wpływa strasznie na końcową ocenę ? Pozdrawiam . Pytanie troszkę źle złożone ale myślę że wiecie o co mi chodzi . Pytam bo krucho ogólnie u mnie z matmą ( co nie znaczy że się jej nie uczę ! )

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowan, a moze poprostu zrobilo im sie mnie szkoda, jak ja jeszcze biegalam w poplochu w dresie, kiedy wszystkie wygladaly juz jak million dolcow }:-( Okazalo sie ze wychodzimy prawie 1,5h wczesniej niz mi powiedziano w sobote, nie zdazylam do fryzjera, mialam nadzieje ze uda mi sie przynajmniej samej zakrecic loki w kiblu ale koniec koncow [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)