o co chodzi z

o co ci chodzi z tym postem ? cwiczysz FBW to wiadomo co dwa dni, a6w wybrales no to codziennie, bieznie masz rekreacyjnie 2x tydzien ... nie kminie o co biega - normalna rozpiska

Fotografia fajna rzecz, sam lubie sobie porobic zdjecia. Z kolei muzyka rowniez jest przyjemna (mozna jej sluchac w drodze na trening lub na treningu). Rozumiem o co Ci chodzi. Kazdy ma swoj styl zycia. Ja tylko zwracalem uwage na to, co mozna zmienic. Ja sam nie jestem fanatykiem, wiec nie ograniczam sie tylko do jednego. Mam mnostwo zajec a i [...]

Nie bardzo wiem o co Ci chodzi. Pawolak pytała o tani krokomierz wiec podałem przykładowy z resztą który sam mam. Chyba nie zauważyłeś, że podałem model który kosztuje zaledwie 10 zł więc spełnia podstawowe kryterium.

nie liczyl bym specjalnie na to;] ten portal stal sie strasznie komercyjny dostrzegam:) Eee nie rozumiem o co Ci chodzi?? Z całym szacunkiem ale forumowicze nie są mrówkami-robotnicami które mają każdemu nowemu forumowiczowi ułożyć dietę i trening, a jeszcze lepiej to abyśmy My ćwiczyli za delikwenta:| Yonshiku: Przeczytaj [...]

maszyny na plecy są dla tych co nie mają jaj, lub mają je skurczone od saa. pokaż te piękne plecy od maszyn. bardziej niż o kalorie chodzi o hormony. machaj dalej po 20 powtórzeń na maszynach, to nic Ci z tych mięśni nie zostanie. pzdr/

[...] Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka [...]

hunter007 MuscleKing pytał o przygody z metą w młodym wieku więc troche napisałem w tym temacie. Za to ty nie wniosłeś nic. Więc o co ci chodzi?

ale o co konkretnie chodzi? Chcesz go unikać ze względu na zdrowie, brzuszek, czy jak? Od tego właśnie zależy czym go zastąpisz. Jeżeli np robisz masę, potrzebna Ci glukoza. Jest dostępna w sklepach. Sacharoza składa się zaś z glukozy i fruktozy. Wiesz oczywiście, ze glukoza jest przetwarzana na tłuszcz zapasowy? Fruktoza zresztą też. Sacharoza [...]

[...] jedno pytanko - wyjaśni mi ktoś jakie są rodzaje podrzutów i czym się charakteryzują? Jak na razie znam 3 (ale nie wiem czy nazwa będzie dobra, więc także opiszę o co mi chodzi. W razie czego od razu poprawiajcie): 1) Podrzut siłowy - podrzut z zejściem do półprzysiadu http://www.youtube.com/watch?v=nOWcrqOSevs 2) Podrzut na nożyce - podrzut [...]

najpier pytałes o trening,póżniej mówisz ze teorie znasz i pytasz o odrzywke no ale od Ty wiesz najlepiej o co Ci chodzi polecam jakiegoś geinera,a jakiego to już zalezy ile masz kasy tu masz o tym więcej-poczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- [...]

Tak, zastanawiam sie nad "franczyzna" :) Oczywiscie wiem ze nikt mi nei wypisze 500 odzywek :D bo chyba nawet forum na to nie pozwoli ale chodzi wlasnie cos takeigo jak zrobil moj przedmowca za co dziekuje :) Nie bede zakladal sklepu w ciemno - sam troche cwicze i troche w zyciu zjadlem supli wiec swoje doswiadczenia oczywiscie wciele w [...]

wiem o co Ci chodzi. Twaróg jem jak popieprzony, ryż do obiadu zawsze + kurczak. A, że z kurczaka moja robi jeszcze zupy to jest dobrze wykorzystany :) Gainera udało mi się dość tanio trafić 3,5 kg. Sporo tego jest, a przydaje się kiedy trzeba coś na żoładek zarzucić i szybko gdzieś wyjść :)

Dzieki Panowie za odpowiedz ale chodzi mi o sprawdzony plan z rospiska co i jakim % ciezarem mam robic. Moze macie cos takiego ? A co sadzicie o treningu niemieckich ciezarowcow ?

niedługo otwierają basen niedaleko to sie pomyśli nad tym:) jakoś tam mogę lekko obniżyć... i z plecami będę maił mały problem... nie wiem co zrobic z najszerszym grzbietu chodzi o drązek... czy podciąganie sie w 5 seriach zawsze max ma sens? tak ze na luzie to nachwytem z 23-24 razy sie podciągne

[...] wiedzieć dziani, mieliśmy obezwładnianie, obronę przed praktycznie wszystkim, dużo zakładania duszeń, sprowadzanie typa do kajdankowania, różne techniki kajdankowania, wyciąganie z samochodów opornych ludzi itp dużo tego było sprecyzuj o co ci dokładnie chodzi Spójrz dookoła, co człowiek robi, a teraz spójrz w lustro i to powiedz człowiekowi!

Puar, o to chodzi. Co prawda zmniejsza to siłe ciosu ale jest lepsza pozycja do wyzcofania się, w razie czego i dalszego kontrowania kontry rpzeciwnika. Wiem, bo sam reprezentuje jego styl w mma Coś za coś. Tylko nie wiem czy aby ten wspomniany Michael Page nie robi tego lepiej; oprócz takich podobnych wypadów w przód, znajduje jeszcze miejsce na [...]

[...] moge dać soga bo nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem, a z pewnością bym dał. sergiuszco sie go czepiasz? :> pomógł mi i jestem mu bardzo wdzięczny, do tego wyjaśnił chyba wszystko o odżywianiu i dlaczego tak reaguje organizm.. ma dużą wiedze i się nie chwali, a wymienia, nie wiem czemu, ale pewnie, żeby nie było niejasności o kogo chodzi.

nie wiem o co ci chodzi ale masz: - 23 pary stawów miedzykregowych ktore sa utworzone prze wyrostki stawowe gorne i dolne kregów - polaczenia zebrowo-kregowe (stawy glów zeber i stawy zebrowo poprzeczne) - polaczenie kregoslupa z glowa czyli staw glowy gorny (sklada sie z 2 symetrycznych, anatomicznie odrebnych stawow szczytowo potylicznych i staw [...]

[...] 8kg 4) staż treningowy - 8 lat, w tym rok przemyślany z tym forum. Wcześniej to było machanie pod Break'a... 5) Cel cyklu - Teraz masa, po niej redukcja bf., ale mi tu chodzi o to, o co pytam w temacie panowie. 6) stosowane już wcześniej suplementy - pisałem w głównym poście. 7) stosowane spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

mi chodzi o twoja wczesniejsza wypowiedz, bo nie wiem o co ci chodzilo z tym "jesli wegli to gainer ehhh" a kolega prosi o bialko, bo mysli ze to mu pomoze przybrac na masie, a od bialka chlopak nie utyje, takze trzeba go uswiadomic. w takiej sytuacji nie wiem po co w ogole pytac sie ile ma pieniedzy. pozdrawiam