[...] co chce Ci przekazac. Jezeli wahasz sie co wybrac z tego o czym pisales to wybierz zdecydowanie "bialko, carbo, glutamine/bcaa + co jakis czas kreatyne". Jak chodzi o Twoje drugie pytanie to uwazam ze przy duzym zaangazowaniu 2 miesiace w zupelnosci wystarcza Ci do zrobienia "rzezby". Oczywiscie kluczem do niej bedzie [...]
nie ,nie tak , zle zrozumialas;) Wiem ze to podstawa i jesli juz chcemy sobie cos darowac to blizej wieczora. Chodzi mi o to ze z tym nie mam problemu wiem co jesc na sniadanie, obiad i kolacje. Darowalam sobie jedynie podwieczorek ;). Ale mysl o zimnym obiedzie mnie oslabia. moze macie jakies fajne pomysly na to co mozna zapakowac dobrego do [...]
sopa re malaka... O co Ci typek chodzi ? , to że przez przypadek dałem link na końcu z K**, za co Przepraszam.. to nie znaczy, że możesz mnie zlewać. Niby ekspert a nie potrafi odpisać jak dorosły dorosłemu. Być może jesteś mistrzem riposty u siebie ale stonuj trochę. Sądząc po Twoim "WOW" miałeś chyba ciężki dzień i dałeś upust swej frustracji, [...]
[...] Pomimo krytyki Marlona Moraesa, nadal istnieje duża szansa na to, że Jose Aldo dostanie walkę o tytuł z Henrym Cejudo, mimo przegranej na UFC 245. Wszyscy wiemy, że w UFC chodzi o to, aby zakontraktować taką walkę, która sprzeda się jak najlepiej, a jeśli Dana White uważa, że pojedynek Cejudo vs. Aldo sprzedałby lepiej niż Cejudo kontra [...]
Czesc wszystkim, ja uwarzam ze w tym wszystkim chodzi o hajc. Bo to wszystko jest tak obrucone przeciwko Filonowi ze to nawet najwiekszy idiota ujrzy. Znajac zycie pewnie poklucili sie tam wszyscy i trzeba bedzie wprowadzic innego goscia ktory bedzie wspolpracowal z nimi wszystkimi. Bo o co tu innego moze chodzic wiadomo ze o siano. pozdr.
ja tez nie wiem o co tu chodzi sledze temat od dluzszego czasu i dziwia mnie niektore opinie typu strasznie boli albo co gorsza robia sie jakies ropnie. Powiem szczerze ze jakby ten koment i te zdjecia od GWookie byly ze pare tyg wczesniej to grubo bym sie zastanawial czy celowac w ten lab ale wbilem juz troche propa z tejze firmy i mam sie [...]
Mi bardziej chodzi o dobycie broni w sytuacji zagrożenia VIP'a. Nie o awaryjne przejście z długiej na krótką. To co jest na filmiku jest podobne, tylko że broń jest w spoczynku i strzał działa jako straszak. Podobnie jak w ww. strzelaniu przy ochronie.
Jeśli chodzi o wynik testosteronu to myślisz że po takim czasie jest ok.Dla pewności myślę że przybije teścia i po 2 dniach zrobię badanie na testosteron całkowity (obecnie leci enan Vertex) Ale co konkretnie chcesz sprawdzić tym badaniem? Bo za bardzo nie rozumiem o co pytasz... Czy teściu który wbijam jest dobry,wiem że pytam o rzeczy które dla [...]
Jeśli chodzi o wynik testosteronu to myślisz że po takim czasie jest ok.Dla pewności myślę że przybije teścia i po 2 dniach zrobię badanie na testosteron całkowity (obecnie leci enan Vertex) Ale co konkretnie chcesz sprawdzić tym badaniem? Bo za bardzo nie rozumiem o co pytasz... Czy teściu który wbijam jest dobry,wiem że pytam o rzeczy które dla [...]
Nie no jeśli o mnie chodzi to tą dysproporcje widać moim zdaniem wyraźnie a to że nie jesteś zawodowym BB i o tym myślisz mimo to to doskonale rozumiem.Widać wyraźnie na tych zdjęciach że lewa pierś jest niżej od prawej i jej góra tak jakby jest obniżona i z tym moim zdaniem nie da sie nic zrobić bo na to wygląda że to kwestia przyszczepienia [...]
[...] ten temat - bynajmniej nie wypracowane tylko na podstawie domysłów, spekulacji czy czyichś opowieści. Pomyliłeś się więc z tą "mentalnością kozaka-wojaka". Jeśli chodzi o "działanie wojska" to tak się, niestety, że na tym szczeblu, to nie wojskowi decyzdują o działaniach, tylko politycy. A jakich mamy polityków, to sam [...]
[...] wnc co to wnosi do tematu? Ripy swjetnie działały i nie mam zastrzeżeń wręcz będę wracał do tego środka. Czy gdzieś tam pytałem co ma jakie stężenie? Jasno widać o co mi chodzi, pytałem w czym może być problem po przejściu na NPP, czyżby tak szybko zayebal mi bloka czy za mało Testa... Z fajką problem i chce to szybko naprawić bo mnie baba z [...]
[...] niemnie to oceniac, ale ta wypowiedz cie dyskfalifikuje wiec moze jakis mod sie wypowie w ostatniej kwestii, w jakiej mam tu watpliwosc, jak by ktos nierozumial o co mi chodzi, lub udawal ze nierozumie to patrz moja poprzednia wypowiedz w tym poscie i najlepiej aby byl to ktos z jajami, kto niebedzie sie bal i kalkulowal, kto jeszcze [...]
Jak efekty ? Szału nie ma. Trenowałem tym splitem do kwietnia, potem miałem miesiąc przerwy i czerwiec/lipiec zrobiłem sobie FBW pod sporty walki. Jeśli chodzi o masę to z 5kg poszło do przodu. Sylwetka się troszeczkę poprawiła. Z siła gorzej. Praktycznie stoję w miejscu. Minimalny wzrost na ciężarach. Nie mogę przeskoczyć pewnego poziomu. Nie [...]
Jak efekty ? Szału nie ma. Trenowałem tym splitem do kwietnia, potem miałem miesiąc przerwy i czerwiec/lipiec zrobiłem sobie FBW pod sporty walki. Jeśli chodzi o masę to z 5kg poszło do przodu. Sylwetka się troszeczkę poprawiła. Z siła gorzej. Praktycznie stoję w miejscu. Minimalny wzrost na ciężarach. Nie mogę przeskoczyć pewnego poziomu. Nie [...]
[...] i wykonać max ilość powt. z 12kg ale ten kto ugnie ramiona z największym ciężarem nie koniecznie zrobi najwięcej powt.z 12kg i odwrotnie . Co zadecyduje o wygranej ? Czy chodzi o najlepszy wynik z max. ciężarem ( pierwszy najlepszy ) i najlepszy wynik z max ilośćią ugięć z 12kg ( drugi najlepszy ) ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-25 [...]
[...] i wykonać max ilość powt. z 12kg ale ten kto ugnie ramiona z największym ciężarem nie koniecznie zrobi najwięcej powt.z 12kg i odwrotnie . Co zadecyduje o wygranej ? Czy chodzi o najlepszy wynik z max. ciężarem ( pierwszy najlepszy ) i najlepszy wynik z max ilośćią ugięć z 12kg ( drugi najlepszy ) ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-25 [...]
[...] + gainer(np massgain3000) mam dodawac glukozy przy braniu keratyny? 2.co wedlug was lepiej dodac do keratyna + glutamina + ???(gainer ,bialko , czy moze cos innego?chodzi mi o 3 suplement ) 3.czy moge stosowac nawet do 4 suplementow na raz np. keratyna + glutamina + gainer + bialko bez wiekszego ryzyka na [...]
[...] mozna zejsc ponizej sredniej 5,8 .albo priorytetowo wybrac przedmioty na ktorych Ci najbardziej zalezy. pochwal sie jaka masz srednia ocen semestralnych??wiesz o co mi chodzi sporo sie czyta o stresie w pracy ,pracoholizm itd ze to niszczy zdrowie nerwy ,to samo tyczy sie szkoly. Twoj wiek to czas zeby pojsc czasem na piwko , na imprezke [...]
Andrzej Wiatr - odpowiada na Wasze pytania.
