Jeśli chodzi o medycynę to dużo się o Polsce nie wypowiem bo nie mam doświadczenia, ale nawet taki przykład z rozmów że znajomymi idziesz w Polsce do lekarza prosisz o badania To kiwa głową że po co ci one a jak już się zdecyduje że jednak można było by zrobić to płatne. Wielu znajomych z Polski 35-40+ lat chciało od lekarza testosteron, jak to [...]
Czy coraz mniejszy wybór firm z rad140 świadczy że jest tak jak pisali ze surowiec poszedł wysoko do góry ? czy inny powód ? Nie chodzi o cenę surowca wówczas poszły by poprostu ceny produktów. Chodzi o to że kontrolują bardziej obrót tymi substancjami. Na zagranicznych forach też donoszą ze ktoś zamawiał do Niemiec Kanady Austrii i że na granicy [...]
[...] Po wynikach badań widzę supresję teścia, spadek o 50%, estro też niżej (naturalnie mam estro przy górnej granicy normy), lh i fsh porównywalnie do badań przed. Jeśli chodzi o side'y, to jedynie mniejsze libido zauważyłem w ostatnim miesiącu. Wnioski na przyszłość - bez podkładu będę celować w krótsze cykle, 8 - max 10 tygodni. Na [...]
S4 jakby siedziało do ma być to bez tragedii . Ciężko chyba o dobrą Andaryne A co bierzesz lub brałeś s4 z tej firmy i nie działa czy co? Nie. Przymierzam się ale ciężko o jakiekolwiek info 2 października prosiłem ich o badania HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, [...]
S4 jakby siedziało do ma być to bez tragedii . Ciężko chyba o dobrą Andaryne A co bierzesz lub brałeś s4 z tej firmy i nie działa czy co? Nie. Przymierzam się ale ciężko o jakiekolwiek info 2 października prosiłem ich o badania HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, [...]
[...] i przyjemnie(trening, odżywianie schodzą na dalszy plan). Zresztą dziwie się poxterowi ze podpisał sie pod czyms takim, zresztą o czym pewnie nie ma zielonego pojęcia (jesli chodzi o rzetelną wiedzę). Nie twierdzę ze jestem ekspertem, wręcz przeciwnie - jestem nowicjuszem ale moj rozum potrafi odróżnic reklamę od rzeczywistości i to odróżnia mnie [...]
Kolekcjoner czerwono-niebieskich suwenirów Rok 2006 jest dla Rakowa Częstochowa rokiem wyjątkowym. Nasz klub będzie obchodził 85-lecie swojego istnienia. Wiele ważnych wydarzeń z bogatej przeszłości czerwono-niebieskich doczekało się pamiątek, które mają o nich przypominać. Każdy klub ma kibiców dla których życiową pasją jest kolekcjonowanie [...]
[...] leczniczych i predyspozycji genetycznych u każdego jest zupełnie inny i w dodatku te czynniki są ruchliwe u każdego przez całe życie (również obecne lub nieobecne jeśli chodzi o terapie naturalne). Czego ode mnie wymagasz, bym stawiał diagnozę każdemu na podstawie czyjegoś trybu życia? Ja mogę tylko powiedzieć, że gdyby ten 70-cio letni [...]
Chodzi Ci o pełne gale UFC? Na stronach raczej tego nie będzie bo za dużo zajmuje Ale mam coś co by Cie interesowałomianowicie huby na DC z walkami,są gale UFC z tym że slotów nie mają za wiele wolnych
wiem wiem...domyslam sie...w koncu bynie mial takiej ksywy. Zobaczymy czy wytrzyma z mimi mistrzami parkietu...ja tez z nim powalcze kto pierwszy padnie a co tam chcesz tez byc przy tej walce???? Niwix o cholere ci chodzi?
[...] duze partie - 12 male - 9 i styknie w zupelnosci, a na klate 3 cwiczenia, na gg napisalem co i jak, no bo przetrenujesz sie i nie cwicz klaty 2x na tydzien!!!!!!! Tu nie chodzi o to kto wiecej cwiczy to ze jest wiekszy, miesnie rosna w czasie regeneracji trening je tylko pobudza do wzrostu a dieta musi byc zeby mialy sie z czego odbudowywac i [...]
[...] w całym dniu treningu spadnie do 10-11. W ten sposób tylko w dzień gdzie są 2 serie martwego na początek będzie okazją do popracowania na 100% swoich mozliwosci jeśli chodzi o sam martwy bo pierwsza seria będzie zawsze na 80% ciężaru maks. Dzięki temu powinno się udać zachować odstępy 48h między treningami bez konieczności schodzenia do [...]
Dol grzbietu tez wlasnie. A jak chodzi o samopoczucie to dzisiaj dentka jestem. Jutro podbije na trening i zrobie swoje ale weekend musi byc caly wolny - jade tylko postrzelac z ostrej i w niedziele moze pobiegamy ze znajomymi po budynkach z replikami giwerek ;). W pon bedzie zaczynal sie ostatni blok tego mezocyklu na RPE 9 w glownych seriach [...]
[...] masa mięśni, tym więcej kalorii spalamy tak ot. Czyli rośnie nasz metabolizm spoczynkowy. Dla uzyskania dobrej masy mięśniowej (tzn tak aby skład ciała był proporcjonalny, chodzi o zawartość w ciele suchej masy mięśniowej i tłuszczu) niezbędna jest wiedza na temat: INTENSYWNOŚCI ĆWICZEŃ PRZEPŁYWU KRWI SKALI RUCHU PRZYJMOWANYCH KALORII [...]
[...] więc chętnie poszedłem na trening. *Dieta i suplementacja* Praktycznie to samo co wczoraj w pełni zachowana. Zastąpiłem tylko makaron w potreningowym ryżem basmati. Jeśli chodzi o suplementy to rano już wsypałem sobie kretke bezpośrednio do buzi i rewelacja, nic się nie marnuje, nie trzeba się ścierać z shakerem, więc na pewno już tak będę [...]
Agassi - jest korelacja miedzy umieralnoscia a nadmiernym poziomen cholesterolu ( mialem specjalizacje - ocena stanu zywienia - tam byla tez statystyka). chodzi oczywiscie o zwiekszoney poziom frakcji LDL wzgledem HDL. tzn . mozna miec poziom cholesterolu calkowitego b. duzy , ale jesli polowa z tego to Hdl - to jest ok. Natomiast mozna miec niski [...]
[...] podobny schemat miałem na poprzedniej masie. Tylko pozostaje kwestia tłuszczy w dni treningowe i nietreningowe: Czy zwracasz specjalną uwagę na to , jakie tam tłuszcze lecą(chodzi mi o nasycone, jedno i wielonienasycone) czy po prostu jesz to, na co masz ochotę aby zgadzała się ilość całkowita tłuszczu? Pytam dlatego, bo właśnie ktoś z czołówki [...]
Chodzi mi o naoczne zobaczenie wyników na jakimś zawodniku :) Dla mnie to nie jest jak z np. redbulem czy przedtreningówką pijesz i czujesz :P co łatwo stwierdzić.
[...] kilka miesiecy to roznica wyniku pelnego wyciskania i dociskania 5cm bedzie sie powiekszac, ale suma sumarum potencjal ogolny silowy wzrosnie i bede zadowolony jesli chodzi zas o budowanie miesni - wlasnie dociskbarziej mnie przekonuje niz pelne ruchy jakie metody jeszcze stosujesz? to co wyzej 15 10 5 czyli mikroperiodyzacja kazdy [...]
Hej hej hej Widzisz, mi tutaj chodziło nie tyle o dokładne badania wykonywane co trening, ale o testy które wykonywane okresowo mogą bardzo dużo powiedzieć o organizmie i o jego aktualnym stanie. To nie jest temat do dyskusji, tylko do przemyśleń - jeśli uznasz, że to jest coś wartego zastanowienia, posprawdzasz źródła i może, w oparciu o swoje [...]
SARMY -Porozmawiajmy
