Ghost. - wiem o co Ci chodzi, na mnie regresja też działa dobrze, ale to raczej z powodu że rzadko ją robie i z tego powodu jest mocnym bodźcem dla mięśni A to co wcześniej pisałem że wszyscy tylko piszą o tej progresji jakby to było nie wiadomo co, to była poprostu taka mała ironia z mojej strony :P A co do treningu to kilka uwag z mojej [...]
[...] rozumiem tą Twoją ironię. Co to znaczy że wie to lepiej odemnie? To jest starszy gość faktycznie świetny wojownik ale jego czas minął. Szału już nie zrobi, to nie jest ku** Rocky Balboa! Więc po co rozmieniać się na drobne, obijać leszczy a z tymi z wyższej półki przegrywać?! Jak znawca boksu powinieneś zrozumieć o co mi chodzi. Poz
Łukasz nie zrozumiałeś mnie,chodziło mi o to aby każdy pozostawiał swój stary film na YT z poprzedniej edycji gdzie będzie widać kiedy wstawiony i aby można przez to zweryfikować który jest nowy. Widzę że bez demonstracji o co mi chodzi chyba się nie obejdzie Tu masz mój film z pierwszej edycji konkurs - "perfekcyjne dipsy z 20 kg" x 24 A tu [...]
[...] uważa, że żaden zawodnik wagi 145 funtów na świecie nie jest w stanie przebić go w klatce. I to niezależnie od organizacji: Bellator, UFC, PFL, cokolwiek innego. Jeśli nie chodzi o kolejną walkę z "Pitbullem" o tytuł mistrzowski w wadze lekkiej, McKee chce walczyć z najlepszymi z najlepszych – do tego stopnia, że jest nawet gotów się o to [...]
Naprawde nie wiem o co Ci chodzi z tymi ciężarami najpierw mówisz o regeneracjii okej a teraz ,że za mały ciężar każdy chyba jest inny nie wiesz jaką mam siłe itp, to jak możesz mówić ,że to mały ciężar zapewnie dla wielu on jest mały dla mnie jest dobry
ja tam na komentarz aż tak nie narzekam.Podobało mi sie że mówili jak krowie na rowie o co biega w Pride,co wolno a czego nie wolno, kim są zawodnicy itd. O to przecież chodzi by podczas pierwszych retransmisji/transmisji wprowadzali ludzi w szczegóły bo myśle ze średnią by to było przyjemnością słuchanie komentatorów którzy rzucają samymi [...]
jesli chodzi o silownie to latwo obliczyc nie jest ilosc serii ilosc powtorzen ciezar jakim cwiczymy dlugosc przerw i pewnie wiele innych czynnikow wiec ten kalkulator ktory opiera sie tylko na wadze i czasie - wiesz co mozna z nim zrobic ;-) ja srednio cwicze do 50-60minut i - akurat tego jestem pewnien obserwujac inne osoby na silowni - w te [...]
hej jakos nie jestem przekonany do tego programu co podałeś w linku. nie wiem dokladnie o co tam chodzi, ale z tego co skumałem to jest to raczej ogolnorozwojówka, którą jak uważam można było by wykonać o wiele lepiej, wykorzystuje jednak ona wiele podstawowych przyrządów, co działa na jego korzyść jeśli mają stosować go jacyś domatorzy treningów. [...]
wiem że nie o to chodzi ale zaczeło sie od tego że kesiek nie odwiedza działu w który moderuje a skończyło na najeżdżaniu na niego... a co do SONBATEGO to fakt-jeden z lepszych modów na forum, a poza tym bardzo miły facet równiez w realu konserwatorMuzyka, film i książka [...]
Anapoldek? Mrowa wiesz o co mi chodzi , a oslonek zadnych niebralem. Ale to przeszlosc, nie taka daleka ale przeslosc.I co do ilosci tabsow dziennie to lekaz powiedzial mi to samo ,ale bylo jusz zapozno,dlatego mowie, ze ostroznie z Anapolon rezultaty sa wysmieite ale........ ? Pozdrawiam
[...] na jednej kupce to gdzieś kupiłem, a te małe białe to odlałem z ołowiu. Właśnie zapomniałem dopisac pomieszczenie jest dośc małe 4x3m, ale jakoś sobie radzę, znajduje się na strychu. A te plastiki to nie wiem dokładne o Ci chodzi ale jeśli o te zatyczki to w takiej hurtowni co kupuje profile, albo tez są w sklepach z produktami budowlanymi
[...] więc dam radę. Endokrynolog jednak uważa, że potrzebna jest operacja, albo zmasowanie sobie tak klaty żeby nie było widać tłuszczu tylko wielkie mięśnie. Chyba wiesz o co mi chodzi. Endokrynolog powiedział, że podobnie było z arnoldem, z tymże on się tak zmasował i w ogóle wyćwiczył, że nie było to u niego widoczne, a teraz na starość i brak [...]
pełne nazwy ćwiczeń bo nie wiem o co Ci chodzi z połową - www.kulturystyka.pl/atlas przede wszystkim dużo błędów, Przy klacie zrób 4 ćwiczenia po 4 serie, 3 wyciskania i jedno ćwiczenie typu rozpiętki MARTWY NA PLECY Wyciskanie sztangi zza głowy jest na BARKI nie na plecy, w dodatku jest kontuzjogenne jak cholera więc lepiej je odpuścić. i co [...]
Łokcie prowadzone wąsko mogą zmniejszyć zaangażowanie tricepsa na korzyść jakiego mięsnia? Tzn. chodzi mi o to, że jeżeli załóżmy podnosimy 90 x 5 z łokciami blisko ciała, i triceps pracuje mniej, to podnosząc 90 x 5 z łokciami szeroko (też przy wąskim chwycie-myślę, że rozumiesz o co mi chodzi z tym, że jest to zawiłe ) i triceps pracuje mocniej, [...]
[...] dwa tygodnie temu zaatakował pies, nie potrafie powiedzieć jakiej razy ale wygladał mi na wilczura. Jednak zakup grindersów to była dobra inwestycja, jeżeli wiecie o co mi chodzi -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż [...]
[...] specjalnego nie pokazał , dwa czy trzy Kata i pozorowaną walkę z sensei Błaszkiewiczem , ale samo wykonanie było doskonałe ( przynajmniej dla mnie –laika jeśli chodzi o kenjitsu ). Tym bardziej , że do pokazu używał prawdziwej katany . Ciężko opisać doskonałość techniczna, ale Ci, którzy mają styczność z SW wiedzą, o co mi chodzi . [...]
W sumie siła jest ważniejsza od dobrej masy mięśnia, bo w końcu na wybiegi się nie chodzi z tym na co się pracuje, a po coś to wszystko się robi, chociaż duże łapsko daje wrażenie silnego chłopa, to nie zawsze odzwierciedla daną siłę, no ale każdy ma swoją wymarzoną i silną grupę. Co do wyciskania sztangą nie da ona konkretnych i prawdziwych [...]
imo rozpiska bardzo dobra jakby byl ten edgar vs maynard to jedna z lepszych do tej pory by byla.. niewiem o co wam chodzi pewnie dlatego tak wszyscy gadają bo nikt na siebie nie gada i nie robią sztucznego hypa przed walką
[...] o zmaniach w okolicy czołowo-skroniowej z przewagą po lewej. Bez napadowosci. A i dodam jeszcze że ja na sparingach daję rade elegancko, ale problem jest taki ze większosc cwiczy na siłowni i ma duzo siły a nie zawsze się da zrobic unik... A o co Ci chodzi z tym "podpalaniem" ?? Zmieniony przez - intruz666 w dniu 2010-10-23 09:52:04
[...] zebym nie robił treningu zbyt duzymi cezarami to jej wszystko wytłumaczyłem ze nie robie cwiczn obciązajacych kregosłup i robie trening małymi ciezarami bo własnie o to chodzi w nim pod czas treningu kulturystycznego jak sie czepiała ze za duzo jem ze obciazam organinzm do tego tyle miesa na co powiedziałem ze przynajmiej nie jem juz [...]
Evander Holyfield vs Vinny Maddalone
