[...] dwóch zrobić diety. Ba, nawet nie widać końca tej męczarni... Volcanodon, z drugiej jednak strony cieszę się, że chcesz mi pomóc. Ale ja już mam tego dość. To tak jakbym Ci próbował krótkimi opisami wytłumaczyć system logowania w PHP z połączeniem dany MySQL - niby coś kleisz, wiesz o co chodzi - ale sam tego nie zrobisz, bo inni są od tego...
dj- o te uszy na zdjeciu nad twoim nickiem, no jak by niepatrzyc to troche odstaja, jezeli cie obrazilem to sorki shatter- aha, teraz juz wiem o co chodzi, domyslilem sie ze tylko o takie programy chodzi ale ja kozystam tylko z nich, nie chodze po stronach internetowych i nie szukam jakichs mp3, bo wszystko mozna imeshem sciagnac razem z filmami i [...]
[...] i systematyczności. SCD a dieta od wrzesnia bo kumasz neichce teraz na lato nabrac tkanki tluszczowej a rzezbe mam dobra tkashe wiecej juz nie musze pisac wiesz o co chodzi.. plasha laseczki i te sprawy.... :) nie qmam ludzi co chodza na plasy i sie napinaja IDIOCI>> hehe to ci koksiarze za 10 co nei maja nic rzezby heeh ja tam [...]
[...] ale nie z wolnym ciężarem, ewentualnie z hantlami w rękach :) Eagle masz racje w tym co piszesz :p ale w moim przypadku ta łapa się cały czas marzy :D haha ale czaje o co chodzi, też mnie smieszy taki widok. Damian chyba rzeczywiście niepotrzebna rozkmina, jest dobrze, działa to po ciul myśleć o p******ach. Ja czuje, noga w miarę wygląda, [...]
Heheh o co chodzi? Cześć domer, chodyk przesyła Ci powiadomienie z SFD "won gnido po**ebana.ty swino pie**olnieta" Kliknij, aby odpowiedzieć nadawcy - mailto:[email protected]
[...] z ulgowego treningu środowego". Jestem pełen podziwu dla twoich obliczeń.Brawo co bym ci sugerował to jeszcze zmodyfikować.Poniedziałek trening pośredni,środa ciężki,piątek lekki lub poniedziałek ciężko,środa lekko,piątek pośrednio.Do takiej strategii treningowej niektórzy nigdy nie dochodzą a ty kapujesz o co chodzi po kilku miesiącach.
[...] 5. Rozpiętki na bramie klęcząc - 12x7szt.; 12x6szt. 6. Dipsy - 3x MAX ciężar ciała Rano na czczo 2h kolarzówki w terenie. https://youtu.be/vgQkIUZn3MU Nie kumam o co chodzi, ale chyba nie umiem wyciskać sztangi na poziomej. Znowu nie zaliczyłem ostatniej serii, a w pozostałych ćwiczeniach więcej mocy. Przy wyciskaniu sztangielek poszło [...]
[...] wiec czemu to w barkach jest nie rozumiem. czy moze zle rozumuje? do tego mam jeszcze male pytanko co robic oprocz wyciskania na klatke dipsy nie da rady. zwykle pompki z obciazeniem na plecach moglby byc? SORKa wiem o co chodzi w U.SZ.Stojac ale w opadzie no nie rozumiem. dziekuje za odpowiedz Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-03-23 17:56:26
dziwne, że w 2012 T100 można już kupić na 69zł, ciekawe czym jest podyktowany spadek ceny czy produkt słabo działa, marnie się sprzedaje czy o co chodzi. Jeżeli chodzi o mnie przyjąłem 2 paczki pod rząd i efekty słabo zauważalne. ceny z reguly na rynku sa inne niz w sklepie oficialnym - zwlaszcza po pewnym czasie wystarczy porownac dowolny produkt [...]
[...] okiem czy wszystko jest OK? czy czegos nie przekreclem i nie utrudnilem sobie cwiczen np. zlym doborem cwiczen na dana grupe miesniowa? mam nadzieje, ze zalapiesz o co chodzi :) DZIEŃ 1 nogi+barki+brzuch NOGI 1.przysiady ze sztangą na barkach "PROG" 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 3.zginanie nóg na maszynie leżąc [...]
No właśnie zapomniałam o zdjęciu pompek z nogami na piłce, ale myślę, ze każdy wie o co chodzi, jak pstryknę to dorzucę Mera, a na brzuszek "korkociag" próbowałaś, polecam , najlepiej oprzec sobie ta dolna nogę o ścianę na początek, bo mozna niezle poleciec
Większość sterydów aromatyzuje przez co przyspiesza zrastanie i wapnienie kości długich, o to chodzi z tym "hamowaniem" wzrostu. Odżywki nie mają prawdopodobnie żadnego wpływu na wzrost są to po prostu koncentraty różnych substancji które zjadasz codziennie z zwykłego jedzenia, wszystkie te aminokwasy (kreatyny, glutaminy, argininy itd [...]
[...] łaska, caly czas odsylac do uzupelniania wiedzy-bo wygląda to troche dziwnie, zakladajac, ze rzucasz sie w dyskusje, w ktorej przeoczyłeś taką drobnostke jak: "o co chodzi?". Zaznaczyłem dość wyraźnie: To nie jest dyskusja o podobienstwach i roznicach miedzy bjj i judo-tylko o tym, czy ten drugi styl ma szanse wejsc w sklad igrzysk. [...]
[...] zrobił, to trzeba było mu więcej zaproponować! -Proponowałem szefie nawet 5 milionów i się nie zgodził. -****a to ja nie wiem ile ten piekarz musiał zapłacić. Koleś przychodzi do knajpy, zamawia dwa piwa, ale równo o 22 wszyscy uciekają z knajpy. Pyta się gościa o co chodzi a ten że s p i e r d a l a j ą bo zaraz przyjdzie czarny rycerz, no [...]
[...] dziwnie, nieswojo w świecie kulturystów : http://www.youtube.com/watch?v=rvy9MEV2PVw Ja miałem podobnie gdy weszliśmy od tyłu na halę i staliśmy na korytarzu co chwile przechodziły osoby o których można przeczytać na portalach fighterskich i zobaczyć można ich w telewizji, gdy wszedłem do szatni zawodnicy przygotowywali się do swoich walk, [...]
[...] to wydaje mi się, że nie do końca dobrze robię je technicznie. Słyszałam, że trzeba zwijać ciało jak w kocim grzbiecie. Czy ktoś byłby tak miły i wyjaśnił dokładniej o co chodzi? wiosło sztangą 15*25kg/9*30kg/6*30kg miałam zamienić na wiosło sztangielką ale zapomniałam :-) wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 15*20kg/15*22,5kg/13*25kg coś [...]
No okey, i przy następnym starcie się oceni jak to się sprawdziło. Było już takich, co i schodzili z bomby, i luzowali że wszystkim, a potem że startu na start zero zmian. Haha, co do drugiej częsci twojej wypowiedzi to od razu na myśl przyszedł mi jeden łysy typ ze "świętej trójcy" z yt, który teraz na redu opycha się sałatą }:-(}:-(}:-( a tak [...]
Mi chodzi raczej o to, że pewna równowagę pomiedzy przekazem merytorycznym, a przekazem markwtingowym. Zauważam wręcz, że przekaz merytoryczny - chyba zbyt często ma podłoze marketingowe. Moim zdaniem z dopingiem powinno się walczyć skutecznymi suplementami i realnymi ich opisami, bo jesli alternatywą dla SAA ma być glutamina czy HMB i piekne [...]
Robimy mase - fakty nie mity by qaz
