o co chodzi z

Jak widać na zdjęciu mam dołek w żebrach po lewej stronie czy może ktoś wie o co z tym chodzi??? /SFD/2019/5/22/ce2aa6763722450bbab770559daa3654.jpg

Witam mam pytanko odnośnie budowania podstaw pon wycisk płasko wycisk skos triceps wspięcia przysiad coś na barki boki wt MC wiosło biceps szrugsy dwugłowe ud co wy na to ?chodzi o mase. staż niecałe 2 lata.

co to oznacza praktycznie ? Chodzi o dietę w przypadku osteoporozyzaawansowanej u mężczyzny z pięcioma złamaniami kręgów , poddanemu cementowaniu w kolejnych czterech operacjach , do tej pory nie stosuje żadnych leków przeciw osteoporozie

Witam, Mam pytanie odnośnie sposobu cwiczenia a dokladniej zmiany. Tzn. chodzi mi o to, co jaki czas mam zmieniać FBW na split i odwrotnie? Po jakim czasie cwiczen? Pozdro.

Szukam jakiejs odzywki dla kolegi,trenuje kickboxing,chodzi o poprawienie regeneracji,nie moze waga za bardzo sie powiekszyc,mowil ze slyszal cos o fosfo-kreatynie,co to za srodek bo pierwszy raz taka nazwe slyszalem.

Witam konczy mi sie białko potreningowe i niewiem co zakupic chodzi mi konkretnie o potreningowe firmy (OLIMP) bo tylko do olimpu mam dostęp dzieki i pozdrawiam

Witam, mam pytanie jak można poprawić w szybkim tępię wydalność organizmu? Dokładnie chodzi mi o poprawie kondycji biegu na kilometr i wykonać jak najwieksze podciąganie na drażku ( przy nadwadze)? Czas co do tej poprawy to 3 miesiace:/ Czy jest to wogóle realne?

pamiętajcie Leo messi jest dobry nie mówie ze słaby ale on tylko biegnie z piłką a nie wiecie o co mi chodzi a C.Ronaldo piegie z balą i tak wiruje nogami ze to szok i ma lepsze wolne od niego i strzały wiec dal mnie on jest leszy od messiego

mam pytanko. Jak to działa? ale nie chodzi mi o taki opis jak na opakowaniu tylko z własnego doświadczenia, co to daje.

Witam! Może i był już taki temat ale ja nie mogę znaleźć więc się zapytam z czym najlepiej połączyć jabłczan kreatyny w 2 cyklu ? Chodzi mi o to aby były jak najlepsze wyniki w masie ciała i sile . A co sądzicie o GAIN BOLIC-u , i połączeniu go z kreatyną ?

przyszla do mnie paczka ze sklepiku sfd i mam takie pytanko.. czego w xtreme stack jak odkrecilem nie bylo zadnego zabezpieczenia? chodzi mi o ta'naklejke' co jest zawsze po odkreceniu przy nowym towarze.. mial ktos podobnie?

Witam mam takie pytanie dotyczące Kreatyny chodzi o to czy jeśli kapsułka jest innej barwy np żółtej ? to czy jest ona dobra? bo wcześniej z tego co pamiętam były one białe? a druga sprawa czy mogę spokojnie połączyć creatine z Gainerem jakimś? :>

Witam mam zamiar kupic cos na wzmocnienie stawów chodzi mi głownie o kolana. Czy w wieku 17 lat moge brac tego typu odzywki ?? Czy nie wpłynie to na zahamowanie wzrostu ?? Mam zamiar kupic "JOINT PACK T-5" co myslicie o tym ?

Witam Jak w temacie, jaki typ kolagenu wybrać przy wsparciu stawów, typ 2 ? Marki Jarrow ? Co myślicie ? :) ( nie chodzi mi o kompleksowe wsparcie jak animalem ponieważ to troszku inna sprawa, sam kolagen )

Witam, Chciałbym was poprosić o rade jakie odżywki byłyby najlepsze jeśli chodzi wyrzeźbienie ciała>? Zaczynam właśnie trening na rzeźbę i chciałbym wiedzieć w co najlepiej zainwestować. Z góry dzięki z odpowiedzi

Mam pytanie : Mając diete na mase co można brac dodatkowo ? Myślałem o jakims gainerze czy białku , bo kreatyna odpada z powodu bardzo ciezkiej odmiany trądziku,w sumie prawie wyleczonego,ale wole nie ryzykowac :) I chodzi tez o cene zeby byl dosyc tani :)

Mam 17 lat mierzę jakieś 177 cm i ważę ok. 75 kg. Chciałbym przytyć do 85- 90 kg no ale jakoś średnio mi to idzie być może dlatego że palę papierosy ? Ćwiczyłem zapasy długi czas więc mięśnie mam dobrze rozwinięte ale chodzi mi o masę co zrobić?

Panowie mam pytanko chodzi mi o rekawice treningowe z paskami jakie waszym zdaniem sa najlepsze? poniewaz mialem treca (bylem zadowolony)ale juz przeszly swoje teraz trzeba prezejsc na kolejny poziom :) wiec co mozecie doradzic

witam! co radzicie na powiekszenie klatki.. czy zmiejszyc ciezary i robic wolniej i dokladniej.. moze cwiczyc ja 2razy w tyg na mniejszych ciezarach czy lepiej raz? sa rozne opinie na ten temat ale ktora najlepsza? chodzi mi to zeby jej nie pzrepalic..

Mam juz lekki trądzik a co mozna zeby nie wywołało większego oczywiście chodzi o doping ?? tylko mnie tu nie jechaać tylko pomóc !