o co chodzi z

9 rad jak zwiększyć masę mięśniową 1) Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża utrzymując stałe napięcie, też bezpośrednio powoduje przyrost [...]

witaminki super, ale szkoda, że brakuje w nich konzymu Q10, tyle się o nim pisze dobrych rzeczy a jednak, rzadna firma nie włącza go do zestawu witamin, tylko sprzedaje osobno lub ewentualnie łączy go z wit.E, A. O co w tym chodzi ???

[...] stawów, i ewentualnie ćwiczenia funkcjonalne. Tak żebyś ogólnie przystosował swoje ciało do egzystowania. Takie jest moje zdanie. Aha ! No i oczywiście dieta, jeżeli chodzi o dietę, to także musisz dobrać wszystko pod siebie, zależnie od tego jak się czujesz i ile czego potrzebujesz, musisz jeść tyle białka żeby nie palić mięśni, i tyle [...]

king-kong dziwie ze ze Bul nie pojechał po tobie ze klamiesz i nie piszesz co naprawde brales...bo juz tak nie raz bylo z .... itd.:)) i dural ciebie sie spytal co brales ...a glownie chodzi mu o saa czyli co brales z lekow?? <<<Champions are Made Not Born>>>

łącznie mi wychodzi : 1996 kcal 145 g białka 39 g tłuszczu 244 g węglowodanów to jest za mało.co mogę dodać bo potrzebuję ponad 3281.16 kalorii żeby nabrać masy. Moglibyście mi pomóc w dodaniu kilku posiłków żeby nabrać masy, i chodzi mi też o cene tych produktów żeby nie były takie drogie chodzi mi najbardziej o tą pierś z kurczaka, na co [...]

[...] i zawsze miałam stan przedzawałowy ze strachu ze mi sie wraca ale sie nie wrócił... (tfu tfu puk puk) własciwie caly pólpasiec prawie normalnie cwiczyłam, jesli o niego chodzi to nie wolno przemeczac dodatkowo organizmu zeby go nie oslabiac zeby szybciej mógl chorobe zwalczyc, ale przerywac z powodu półpasca treningi na pół roku to nie [...]

[...] cię do tego stopnia, że obrazasz ludzi i jestes napalony jak nastolatek, to sorry, żenada. Nie umiesz w ogóle dyskutowac człowieku, z drzewa zlazłeś? Kim ty kuźwa jesteś, na jakim poligonie sie wychowałeś? === f***M. - już pisałem, że Kev nie musiał przybierać 25 kg masy więc o co ci chodzi? Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-09-17 19:41:31

Z tego co ja wiem to nikt normalny raczej z gnatem nie chodzi, a jeśli Lady M piszesz, że w Rosji każdy chodzi z gnatem to albo żartujesz albo twierdzisz że wszyscy są nie normalni! Z tego co w Rosji piszą to strzelił z pistoletu trawmatycznego czyli na gumowe kule, albo inne badziewie i trafił w oko, pistolet zabrał w ofiary zajścia obaj byli [...]

[...] po tren.) 6 twarog+zdrowy tluszcz+ogorek swiezy(przed snem) 7 rosniesz Policz porzadnie to zapotrzebowanie kcl, jak sam zauwazyles trenujesz boks i spalasz sporo kalori. Tu chodzi o to,ze twoj organizm musi miec pewnosc,ze stac go na utrzymanie duzych miesni wiec powinien plawic sie w luksusie jakim sa dostarczne przez ciebie kalorie, dlatego [...]

[...] w fife lub gra na 2 pady) to ten zawodnik z kariery będzie miał lepsze umiejętności czy takie jakie mu z góry twórcy gry zrobili??? Mam nadzieje, że rozumiecie o co mi chodzi :D Jeszcze jedno pytanie Czy można grać na 2 "sejvy"??? w sensie że, ja gram osobno karierę np shogunem, a brat bez względu na moją kariere też może grać [...]

[...] wiosnę takiego tłukł ale może jednak dodam propa. Zobaczymy. Pamiętajmy, że to Twój pierwszy cykl i nie moze być zbyt mocny. A z tymi oralami to nie rozumiem do końca o co Ci chodzi? Masz na myśli, że te orale, do których masz dostęp to wałki? To może jednak lepiej poszukać lepszego dostępu... Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-12-05 16:41:05

O co wam chodzi z tym UFC? Coś gadał na ten temat w wywiadzie? ponoc wymamrotal, ze chce sie sprawdzic z kims kto umie dac w ryj

[...] ma czegos takiego jak "mawashi keage", albo soto-keage (prosta noga do wewnatrz), albo uchi keage (prosta noga na zewnatrz). Chyba, ze nie podales pelnej nazwy i chodzi ci o ushiro mawashi keage (prosta noga na zawnatrz z obrotu). To samo jesli chodz o "kakato", samo slowo kakato oznacza "pięta", a to tylko [...]

gino o co ci chodzi dasz spokój ludziom co naprawdę ten sport leży na sercu przecież masz swoje forum naturlog gdzie możesz wypowiadać się dowoli. Nawet tu też możesz ale z sensem i z kulturą zawsze będziesz miło widziany.

sluchajcie w biegach srednio i dlugo dystansowych nie chodzi o uzyskanie jakiejs mega predkosci TYLKO o utrzymanie przyzwoitej predkosci jak najdluzej w zwiazku z tym autorze tematu mozesz odpuscic sobie treningi majace na celu przyspieszyc sie a zajmij sie kondycha jak bedziesz biegal codziennie rano po 15 minut to przypuszczam ze po miesiacu [...]

Ale czy FBW będzie dobre dla początkującego? I czy elementy dynamiki (rozumiem, że chodzi Ci o szybkość) nie będą kolidować ze zmniejszaniem masy (bo tam chodzi z tego co słyszałem od znajomych o szybkie serie przy mniejszym obciążeniu)? A jaką odpowiednią wagę powinienem mieć przy moim wzroście, albo do ilu dojść, żeby potem w przyszłości można [...]

ciekawe jest to co piszesz..........albo źle się wyraziłem albo źle mnie zrozumiałeś....jeśli chodzi o nabieranie insy z naboja penowego do strzykawki nie jest to wskazane.......chyba , że nie ma dla ciebie znaczenia ile jednostek w siebie wpakujesz.....ciekaw jestem na jakiej podstawie formułujesz swoją opinię na mój temat.....masz jakieś [...]

[...] ich goownianymi placebo prochami, nieuświadomionymi kretynami, natomiast wy światli bywalcy USA macie pełen obraz, całkowitą jasność umysłu i to wiecie o co w tym wszystkim chodzi, mając monopol na jedynie prawidłową i fachową ocenę odżywek. Może nie masz tkich intencji ale myślę że większość tak to odczytooje. A np. ja naprawdę mam pewne [...]

"?I tu mam pytanbie czy taka dieta coś da. Chodzi mo o to czy ona jest równoznaczna z tym jakbym wogóle jej nie miał, czy jadł mało co popadnie i wogóle.Wiecie o co mi chodzi, czy poprostu lepiej iec juz takie coś niz wogóle, czy i tak to nic nie da?" Lepiej taka dieta jak ja mam, czy wogóle ? Zmieniony przez - Baster90 w dniu 2008-06-01 [...]

[...] g lub 4 bialka z jajek // ok Zastanawialem sie czy 6 posilek gdzies wrzucic ale za bardzi nie wiem gdzie...Mam tez w domu serwatke w proszku,czy moge gdzies ja upchnac?? // zalezy o co ci chodzi jak o serwatke to do kosza wywal a jak o białko serwatkowe to mozesz brac kiedy chcesz jakos duzo kcal wychodzi jak na redukcje przy twojej wadze