o co chodzi z

Nie wiem do końca o co Ci chodzi, ale jeśli nie masz sprzętu to po prostu coś skombinuj. Jak przysiady to tylko z obciążeniem. Możesz zrobić sobie Sandbaga niskim kosztem, albo poprostu napchać piasku do starego plecaka i robić z nim przysiady lub wykroki. Opcji jest mnóstwo, niekoniecznie odrazu trzeba specjalistycznego sprzętu :)

Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg To mam wybrać jedno z tego czy mam ćwiczyć to wszystko? Wszędzie 4/5s po 12/15 powtórzeń. I o co w tym chodzi?;p Zmieniony przez - tomek9952 w dniu 2013-03-12 19:17:47

Inosina - 2000 mg Tauryna - 1500 mg To raczej o te dwie subst chodzi Z tego co wiem to pobudzają

troche zle napisalem ;) ale chodzi mi o pozbycie sie z jak najmniejsza strata wagi a co do bcaa ? to te z olimpu ?

\nie umiem sprecyzowac tego o co mi chodzi np jak mamy progresje 12 10 8 8 i moge to cwiczyc z stałym cieżarem ??

Nie bardzo zrozumiałem o co Ci chodzi. Gdy miałem ok. 12-13lat kumpel załatwił ławeczkę z gryfem i ćwiczyliśmy przez ok. 1 miesiąc. Później juz daliśmy sobie spokój, bo się nam nie chciało ćwiczyć. Po jakimś czasie, nie wiem może 3 miesiącach wyszły mi jakieś krechy na plecach. Na początku myślałem, że gdzieś się uderzyłem, ale po wizycie u [...]

?? może sprecyzujesz kolego o co Ci dokładnie chodzi. Uwolnić to możesz np. rybki z akwarium

Dodam jeszcze wyniki testu wytrzymałościowego . VO2 max. 5,75 l/min - 67,6 ml/kg/min ( nie wiem o co w tym chodzi) Powie mi ktoś czy są to dobre wyniki i czy mają związek z praca mojego serca? Zmieniony przez - jakonst w dniu 2013-10-17 22:44:52

Dzieki :) Czemu szkoda kasy na HMB? Ogolnie czy w moim przypadku :) A jesli chodzi o kase to z tego co widzialem to Vitalmax jest tylko troche tanszy od Olimpu. Bardziej mnie interesuje jakosc, bo pieniazkow troche uciulalem i moge poszalec :)) Temat nie mial byc pogrubiony, przepraszam :(

[...] strasznie i nie chce jej się pedałować 20-30 min ani za dużo ćwiczyć. noi przypomniał mi się jeden króciótki trening mianowicie Tabata. jak jej powiedziałem o co w nim chodzi to powiedziała ze fajnie, tylko przysiady nic trudnego zrobi nazajutrz. ale jak zobaczyła jak ojciec to robi to "przypomniały" jej się żylaki. jak myślicie? [...]

wrzuciłeś no i? no już z 4 raz czytam i nie rozumiem o co Ci chodzi. pzdr/

900zl kosztuje wersja super slim z dyskiem 12gb :) nowsze wersje podobno strasznie sie psuja. nie wiem o co Ci chodzi, ale moja to wersja slim

o co wam chodzi z tym kup i rosnik ****a mac ;/ piscie normamlnie ;s

Bo nie wiem za bardzo o co ci chodzi Ze ktos moze zazrec sie pol kilo bialka jak go kupi z ebaya? Dynamatize dobry smak i rozpuszczalnosc, blend tez spoko. Uzywalem sporo swego czasu.

za free SFD nie bedzie robic reklamy o to chodzi Nawet głupi czat i to kasę musi trzepać Uważam że spróbować nie zaszkodzi tym bardziej że już sporo osób odwiedza czat, owszem są tacy co wchodzą i wychodzą ale jest też sporo ludzi którzy są zadowoleni z czatu i na nim piszą

A jaki byś doradził ? Chodzi o to czy z odpoczynkiem co 2 dzień czy bez ?

Zniszczysz sobie zdrowie tym Dukanem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-20 16:05:22 Już byłem raz na tej diecie. Zjechałem ok 6 kg. I byłem zadowolony. Chodzi mi głownie o rozpisanie cyklu. z tym co wypisalem. Pozdrawiam

ej o co ci chodzi z tą wagą owszem aże 55 kg ale na bencusiu mam tłuszczyk który przysłania kaloryferek który czóć pod skórą a nie widaćpozdro

O co Ci chodzi z tym stuffem?

towar I klasa, producent nutra-life. firma pod wzgledem produktow prozdrowotnych ma bardzo silna pozycje na swiecie :) a o co z tym tienem chodzi to ja nie wiem