bo ja w operze tez mam takie cos z yt i w sumie nie wiem o co chodzi, czasem dziala a czasem przestaje, ale wtedy wrzucam linka do ie i tam gitara chodzi. Tez myslalem o ne-wazie ale niewiem cy potem z kasiorka na konin sie wyrobie Zmieniony przez - Willis w dniu 2009-04-16 23:39:35
huliszek20 zobacz tematy z wyciskaniem: np http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_7_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_%C5%BCyciowego...-t346653-s10.html albo z przysiadem: http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_9_--%5D_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_%C5%BCyciowego_w_przysiadzie...-t355864-s4.html i bedziesz wiedzial o co chodzi... Pozdr
[...] jednonóz i pamiętam, że bolało %-) Do tej pory spotykałam się z "klasyczną" suwnicą, gdzie ciężar przesuwa się w linii prostej w górę i dół (mam nadzieje, że każdy wie o co chodzi ;-) ) i tam rzeczywiście można było różne ćwiczenia robić i fajne wchodziło w tyłek i dwugłowe. Na obecnej siłce takiego sprzętu niestety nie ma, jest tylko coś [...]
Nie słyszę co mówisz na filmiku bo w pracy jestem ale domyślam się o co chodzi :) Jedna rzecz fakt masz racje że jak szybko robisz rożnie to można interpretować ale udowodniłeś że można prostować szybko robiąc a wizualnie może się wydawać inaczej :) i bardzo ładnie to udowodniłeś :) Co do ostaniej próby jest to napewno dużo lepiej widoczne ale nie [...]
[...] dosc krotkim czasie. - bulk - spoko. Po to sa takie fora, wszyscy kiedys zaczynaja. Bulk to odzywka bialkowo-weglowodanowa o proporcjach 50-50(mniej - wiecej). Jezeli chodzi o lekarzy to wiem o co chodzi. Ja tez o suplach od lekarzy slyszalem prawie same zle rzeczy. Moja opinia - wszystko co uzywamy w nadmiarze lub bez wiedzy (nie [...]
[...] mojego syna" 3. Przed walką Barnett vs. Hunt, w trakcie gdy sędzia tłumaczył reguły zawodnikow, Josh dopowiedział: "No flying ass drops" - wszyscy wiemy o co chodzi. 2. Shooto jest najstarszą federacją MMA na świecie. Działa ona od 1985 roku. 1. Japońska gwiazda MMA - Kazushi Sakuraba swoją pierwszą walkę wygrał podczas [...]
[...] Ale ze musialam sprawdzic caly stos serow zeby znalezc te ktore mi pasuja to zauwazylam ze kazdy ser mial w opisie: nie wskazany dla osob chcacych zajsc w ciaze, ciezarnych i karmiacych. O co chodzi? Nadmierna dbalosc o zabezpieczenie w wypadku pozwu sadowego- czy sery jakiekolwiek sa niewskazane dla kobiet ciezarnych/zachodzacych/karmiacych?
[...] brzucha rzadko mi się zbiera na ćwiczenie, ale dłużej jak miesiąc regularnego ćwiczenia nigdy nie ma a jak już mi się zbierze na ćwiczenie brzucha to unoszenie nóg w zwisie na drążku brzuszki z wymachami na ławce do brzuszków (nie wiem jak to się nazywa, ale pewnie wiesz o co chodzi - to na skośne jest) spięcia wszystkiego po 2s i jest git
Teraz rozumiem o co chodzi. Ciężko jest mi jednak spiąć ten zad, żeby szło równo... Co do problemów jelitowych - ciągle nie ustępują. Gazy takie, jakbym gnił od środka. Białko drastycznie z dnia na dzień obciąłem, dziś ledwo Suma dobowa: 3690kcal, 238g białko, 132g tłuszcze, 357g węglowodany
Ale jak opuszczacie hantle w dól (przy wyciskaniu, czy przy rozpietkach - bo przy stojących pozycjach to rozumiem o co Szajbie z pośladkami chodzi i się z nim zgadzam bo czuję to przy OHP) - to rozciagacie klatkę piersiową i co wtedy dzieje się z Waszym lędźwiowym - z natury też się wygina w mostek. Nie ma tu raczej innej opcji. Ale podczas [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=54m5qt9K4sk Chociaż regulaminu jeszcze nie ma, to kto wie :-) To moja propozycja konkursu. Nie jest dopracowana w 100%, ale wiadomo o co chodzi, chyba, że ktoś czegoś nie rozumie, to mogę wyjaśnić (poza punktacją związaną z płcią :-) ). Konkurs wcale nie musi się odbyć. Zmieniony przez - panteon w dniu [...]
Mało kalorii jak na 115kg. 3500kcal wydaje się bardziej realne. Poza tym nie wierzę, że robisz HIITa z tą wagą i to jeszcze po siłowym. Jeśli chodzi o dietę to widać, że wiesz o co chodzi tylko trzeba by zwiększyć kaloryczność. Dobrym początkiem jest rozkład b/t/w 2-2,5/1,3/ reszta węgli na kg masy ciała. Co do treningu to chyba nie jest potrzebna [...]
[...] od tego co wyciska 120kg i ćwiczy pod wytrzymałość. Bo ten co robi stricte siłe wypompuje się po 1,5min siłowania w klinczu. Ciężko mi to wytłumaczyć ale wiesz napewno o co chodzi. Sam osobiscie na treningach przy wadze 75kg robiłem w parterze koleżke 110kg/190cm. Wiadomo był świeżakiem i mało umiał ale po 2 min był tak wypompowany że z [...]
[...] zasiadajacy w rzadzie. Nie wiem jak ty ale ja "nie kocham" swojej ojczyzny. Jeszcze jedno pytanie jaka konkretna sytuacja sprawia ze dowiadujesz sie czy jestes "miekka pussy" czy nie??? Ten kto wykonuje rozkazy jest pussy a ten co nie wykonuje nie jest? Czy o co chodzi? Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-03-09 13:15:18
[...] 3-letnie studia licencjackie, więc kiedy babka się o tym zorientowała, to kazała mi się ponownie zgłosić do WKU w ciągu 2 tygodni od ukończenia studiów. Nie pytałem się o co chodzi, ale czy to znaczy, że będą mnie chcieli przenieść do rezerwy, czy też jest to dla nich znak, że ukończyłem studia, a więc mogą mnie od razu wysłać do woja? Obawiam [...]
[...] neoglukogenezy - o ile wiem - nie działa insulinogennie i jest transportowana do mięśni bezinsulinowo). No to powiem ci tak: zrobiłam wielkie oczy i wogole nie wiem, o co chodzi. Jak mi napiszesz, to itak pewnie nie zrozumiem, ale... Powiedz mi, czy zwykły smiertelnik tez powinien cos brac, zeby sie wspomoc? Ja cwicze prawie codziennie aeroby, [...]
[...] piłką - mam nadzieję, że już się trochę ogarnęłam. W pierwszym/drugim tygodniu robiłam bez problemu trening co drugi dzień i nie miałam z tym żadnych problemów + bardzo dużo chodziłam. Teraz za nic nie mogę się przemóc, nie wiem o co chodzi. Posiedzę trochę na słońcu, upoję się witaminą D i może negatywne nastawienie pójdzie precz. A może to jest [...]
Ellis- dzięki za napisanie co be a co ok. Już pisze o co chodzi: Banany suszonych już nie ma, teraz wiem, że mam ich nie kupować ;) Gruszkę zjadłam, bo byłam głodna , teraz już wiem, że mam unikać głodu Że kiełbacha be to wiem ;). Co do majonezu też się mogę zgodzić, chyba zrobie sobie sama Zmartwiłeś mnie z tym śledziem w pomirodach, bo kupiłam [...]
ale mi się takie z wyższym stanem podobają i takie dopasowane i bluzka w środek...wiesz o co chodzi prawda? a u tej pani nie widać brzucha,bo stoi bokiem pewnie pupę ma,ale za to brzuch płaski
[...] A tak na prawde by stwierdzic czy cos szkodzi to trzeba odstawic to na caly tydzien jesc zawsze to samo i wprowadzic znow. Takie testy jednynie daja gwarancje ze wiemy o co chodzi, reszta to zupelny przypadek, jednego dnia tak innego inaczej. Wez np. w krajach gdzie podstawa zywienia jest fasola ludzie jedza jej duze ilosci, malo tego fasola [...]