A tak w ogóle to o co chodzi??? Chodzi o to, że wydałem siano, chodzę na siłkę, kręcę to cardio, trzymam dietę-a rezultatów brak-taki mały szczegół. Psycha zryta, bo nic zjeść nie można, więc zamiast na grilla, na plażę czy imprezkę, to siedzę przed konsolą w domu, bo przecież jak zjem cokolwiek innego, to spowoduje to natychmiastowy przyrost [...]
Dziekuje bardzo sie przyda a mam jeszcze jedno pytanie o co chodzi ze mam zrobic np 5x obwod albo te burpees ,jumping jacks ,mountain climbers ,sit -up`y,200 wypadów w bok 10x Sumo DL HI Pull,9x push up 8x swing,30x box jump 40cm 20x skip A (z kolanami do klatki) 25x Deck Squat 335 push press sztangielkami (wytrenowani M15kg/K9kg) 30 SDLHP (M [...]
[...] k-1 i 2 przegrane - ja to bym mu dał za całokształt jakas nagrode bo zasluguje) 2.Mirko CROCOP Filipovic - za jego styl, smiech (ci ktorzy ogldoali crocop story wiedza o co chodzi) i pekińczyka ;] 3.Ernesto Hoost & Remy Bonjasky - mogli by być ojcem i synem - wcale bym się niezdziwił (hoost - jak na swoj wiek jest przegiety fighter - ksywka [...]
[...] szufladkowania bo TDFa sluchalem pewnie wczesniej niz ktokolwiek z tu obecnych "komercja: norbi, yaro, k.a.s.a. mogą mnie cmok cmok w D do U do P do E nie wiesz o co chodzi nie zajmuj tym sie bo robisz to źle wiec zostaw to mnie i temu koleżce który to wie wiec trafiam cie ktos ze sceny cie spycha Ha - 3Ha , Ha Ha Ha - 3Ha" wiec nie [...]
O co chodzi? O krzywe/płytkie postrzeganie rzeczywistości przez poniektórych tu obecnych. a Doniu jest spoko czy frajer ? - jeżeli któryś z internetowych klakierów napisze Ci jakże wymowne i wszystko mówiące o człowieku słowo 'frajer', automatycznie przestaniesz słuchać jego muzyki, zaczniesz go nienawidzić i wyzywać nigdy nie widząc nawet na [...]
Czyli okolo 8x po 250mg obu bedzie odpowienio? O co chodzi jeszcze z e4, e7 mi powiedzcie, jesli mozecie. Co do lekarza: bylem juz u dobrego fizjoterapeuty polskiej kadry w cos, juz nie bede zdradzal w co. Ale no nie dosc, ze wizyty u niego wyniosly mnie juz okolo 2000 (nie liczac wszystkich), bol do konca nie ustal, a z tego co widac na USG [...]
Wiem skumałem o co chodzi to jest coś w stylu wzmacniania psychiki i wykorzystania jej do prawidłowego użycia energii i siły podczas treningu. ps: zapowiada mi się tydzień regeneracyjny teraz z lajta się zaziębiłem męczy mnie katar i boli gardło nie chce ryzykować jakiejś konkretniejszej choroby, więc sobie odpoczne tydzień od siłowni
Jesli chodzi o lydki, to sprawa wyglada tak ze to jest najbardziej nietrenowalny miesien jaki istnieje. Widza to szczegolnie kulturysci, ktorzy nie moga ich zmusic do wzrostu. A niektorzy co silownie widzieli tylko na filmach maja lydki jak Arnold S. Tu trzeba kombinowac. Wracajac do tematu: Gizzmo, jesli trening dziala na Ciebie tak jak chcesz, [...]
[...] ok. Poszłam dziś na rozbieganie. 10 km po 5 :52. Wolno w cholere i to wcale nie było jakoś lajtowo. Po 5 km znów boli w pachwinie i promieniuje na nogę. No nie idzie , kompletnie nie idzie.1,5 miesiąca przerwy i takie akcje. Nie wiem czy jeszcze wszystko się nie pogoiło czy o co chodzi. Chciałabym normalnie potrenować , pobiegać z radością.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi smutno bo ogólnie nie jestem wyżylony ale pewnie wiecie o co chodzi :D i bardzo chcę mieć kabel na łapie, nie powiem jeden z priorytetów ale jak na razie dalej nic mam nadzieje że przy wadze 90-95 coś się pojawi .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi smutno bo ogólnie nie jestem wyżylony ale pewnie wiecie o co chodzi :D i bardzo chcę mieć kabel na łapie, nie powiem jeden z priorytetów ale jak na razie dalej nic mam nadzieje że przy wadze 90-95 coś się pojawi . Zetniesz wodę, weźmiesz spalacz i kable będą lepsze :-)) ale też sprawa farmakologii - na koksie masz w sobie tyle krwi, że żyły [...]
no trudno nie zauwazyc , probujesz go zaciagnac do jakiegos hotelu na dymanko to przeciez od razu bylo wiadomo o co chodzi , przeciez nikt nie uwierzyl w ta scieme z konferencja OLIMP hahahaha Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-19 11:59:40
[...] może zmylić kazdego rywala! Ja robiąc ten trik odkąd pamiętam opanowąłem go tak że czasem mijam dwóch rywlai jednoczesnie. Cięzko to opisywac ale większość z Was wie o co chodzi(Zidane to robi(ł)) Drugi zwód który robie także cięzko mi opisac ale widziałem jak Paweł Sasin zrobił na niego zawodnika Lens(może ktoś widział i dlatego pisze). A [...]
może ktoś mi wyjaśnić o co chodzi to chyba nie jest żadna taajemnica ktoś was wyrzuca z forum ? z kimś się pokłuciliście czy co się stało? wszyscy wiedzą o co chodzi więc ja też bym się chciał dowiedzieć pozdrawiam
Dzieki za rozwianie wątpliwościJa wiem o co chodzi,ale to co sie dzieje u mnie w pokoju nad ranem napawa mnie strachem o własne zdrowie i życie..jak ktos wejdzie z zapalonym papierosem to blok wyleci w powietrze.. Misoo,własnie testuje mniejsze dawki po 15 gram w ciągu dnia Bul,znam preparat tej niemieckiej firmy,co do alternatywy to chyba skusze [...]
[...] WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE nachwytem -WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" triceps: -Uginanie ramion na maszynie jak z bicepsami tylko że nachwytem z góry(chyba wiadomo o co chodzi) -WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU -WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE Mysle że ogółem 3 serie na wszystko robić. [...]
[...] niezbyt długo, bo na jakieś 2-3 tygodnie. Wiadomo - wcześniej też przerwy ze względu na barki, łokcie, czy feralny nadgarstek, ale to inna historia i coniektórzy wiedzą o co chodzi. Moje grzechy: - sporo alkoholu - lipne jedzenie - niewielka aktywność sportowa. Więcej grzechów nie pamiętam i żadnego nie żałuję, nie obiecuję się poprawić i nie [...]
nie wiem o co chodzi ale też sie dopisze..... 19:54 zjadłem 200 gram białego sera! JEstem z siebie dumny ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
jaruss wiesz o co chodzi ja chce spokojnie na uniwerek dojezdzac a nie wychodzic z domu i wiesz stresowac sie czy czasem nie spodoba sie komus przyjechac wiesz jak to jest z koksami
[...] na najwyzszym poziomie.slownictwo zwiazane z karate na najwyzszym poziomie jest zgola odmienne.kazdy kto trenuje i ma do czynienia z prawdziwymi mistrzami KK wie dobrze o co chodzi - moze ktos napisze z czym kojarzy mu sie bycie karateka na najwyzszym poziomie - zapraszam do dzielenia sie przemysleniami czy to w tym topicu czy zupelnie innym.co [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.
