[SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

...

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

eee właściwie to cały czas kręciliśmy bekę z tego że jesteś przed nami

PS nie zgasiłeś mnie żadnym progresem i próbowałem ci to wytłumaczyć, ale jak się okazuje, to nie jest tak że ja się śmieję. Ty naprawdę jesteś tępym koksem

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

z tą różnicą, że 99% tępych koksów jakoś wygląda, a ty wyglądasz jak sp******ina, a mnie oceniasz

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Unknown95

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 418 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9514

No widzisz każdy ma swoje priorytety, kurek ja tam wolę być dość potężny ale nie zalany jak teraz. Łapka 40cm+ na rzeźbie okablowany + szerokie bary i klata. Nie uprawiam sportów, nie interesuje się teraz tym tylko siłka. Szkielet mam na tyle rozbudowany że jest to do osiągnięcia, Czesiek też jestem wysoki 191 cm, mam 43 w łapie[zalana] i też nie robi wrażenia jak mojego kumpla 175 cm, 35 w łapie i wygląda jak 45 a na pompie to nie mam pytań ;p

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to jest wk***iające

Przyjdzie taki typek 170 i hoho jaki to on nie jest... ty 2x wiekszy od niego i ch**.. nie widac nic :D

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

a ja mam marne 36cm w łapie przy 176cm wzroście i jestem ch**owy, bo od pół roku nie przyprogresowałem

ale poprawiłem w ciagu roku czas na 10km o 12 minut - NO k***A BRAK PROGRESU

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Unknown95
No widzisz każdy ma swoje priorytety, kurek ja tam wolę być dość potężny ale nie zalany jak teraz. Łapka 40cm+ na rzeźbie okablowany + szerokie bary i klata. Nie uprawiam sportów, nie interesuje się teraz tym tylko siłka. Szkielet mam na tyle rozbudowany że jest to do osiągnięcia, Czesiek też jestem wysoki 191 cm, mam 43 w łapie[zalana] i też nie robi wrażenia jak mojego kumpla 175 cm, 35 w łapie i wygląda jak 45 a na pompie to nie mam pytań ;p

To sprawa spięcia mięśniowego, ilości mięśni szybko i wolnokurczliwych. Sam mam podobny problem. Bez napinki ramię jak noga bociana, a przy napince tatry

różnica 6cm. A mój kumpel bez napinki 36 cm, z napinką 37 cm, więc bez porównania

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Dream jaki czas na 10km masz aktualnie ?

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Unknown95

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 418 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9514

Mi smutno bo ogólnie nie jestem wyżylony[ na 100% nie ma takiego słowa] ale pewnie wiecie o co chodzi :D i bardzo chcę mieć kabel na łapie, nie powiem jeden z priorytetów ale jak na razie dalej nic mam nadzieje że przy wadze 90-95 coś się pojawi .

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Unknown95
Mi smutno bo ogólnie nie jestem wyżylony[ na 100% nie ma takiego słowa] ale pewnie wiecie o co chodzi :D i bardzo chcę mieć kabel na łapie, nie powiem jeden z priorytetów ale jak na razie dalej nic mam nadzieje że przy wadze 90-95 coś się pojawi .

Zetniesz wodę, weźmiesz spalacz i kable będą lepsze