o co chodzi z

Wiem że we Wrocławiu sa najlepsi zawodnicy , bo czołówka tych zawodników będzie u nas sędziować, wielkie dzięki im za to, a jezeli chodzi ci już o frenkwencje u was to pewnie z 10 zawodników przy dobrych wiatrach. Rozwiazanie czasowe jest bardzo proste wiec jak przyjedziesz do Złotoryi to sam się przekonasz ze nie ma co panikować tym bardziej pół [...]

Jesli chodzi o oparzenia to rzeczywiscie opis jak uksztaltowac szczeke moze nasunac pewne watpliwosci co do oparzen, ale tak nie jest (choc w zasadzie nie wiem czemu szczeka wyjeta z wrzatku nie parzy - w przeciwienstwie np. do garsci gotujacego sie makaronu). Z kolei jesli chodzi o pytanie o skutecznosc kicka to wg mnie spoko, sam co prawda [...]

jakosc jest rownie dobra, dodatkowo posiada mieszanke izolatu i hydrozlizatu, co stawia go wyzej nad pure whey 80 jezeli chodzi o wspomaganie w treningu silowym... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

Witajcie Drogie Panie :D Piszę, ponieważ jak wiele kobietek zmagam się ze swoją figurką :D Teraz jest to dla mnie o tyle ważne, że pod koniec lipca biorę ślub. Jeśli chodzi o dietę to jestem na Dukanie (jestem świadoma wad i zalet, ale dieta skutkuje, więc nie mam zamiaru jej ani zmieniać, ani modyfikować) Obecnie przy 168cm wzrostu ważę (o [...]

[...] nadmiernego obciazenia kregoslupa, nie inaczej tylko tak, skoro jedno cw ukierunkowane na calkiem inna partie juz jest wykluczone bo obciaza kregoslup. Nie dumanie tylko chodzi o to aby autorowi sie krzywda od tego niestala.Co ze mu napiszesz swietny plan z ktorym sobie nieporadzi i zalapie jakas kontuzje? Moze sie uda moze nie no [...]

kurcze byłem przekonany że ostatnia walka JLB to z Zimermanem była... ale tą z ostatnią przed chwilą obejrzałem. JLB już nie ta dynamika , chodzi jak reem i poluje na 1 cios .. tyyyle , że Ali nie przyjmuje tylu ciosów . Bardzo dużo wchodziło Le Banerowi , mało unikał a przy tym bił o wiele rzadziej . Mimo wszystko bardzo duży szacunek dla niego [...]

Wszystko zależy od diety i treningu, ja wyżej koledzy napisali nie będę się produkował dalej natomaist najlepszym połączeniem żeby ułatwić sobie sprawe, jest prop/undertor +primabolan cirężko z ori lub z oxandrolonem, ewentualnie z winsem który ma dość dużo sidów. Jeśli prop to dawki nie duże np 50eod jeśli oxa to dawki mogą isć duże 80mg [...]

[...] - sherdog, mmarocks, i ze 3 inne strony 'zagranyczne' na ktorych czytalem w ramach dyskusji ponowie pytanie - uwazacie ze inna walka niz Hendricks - Condit (jesli nie GSP) wchodzi w gre? moim zdaniem,to dwoch najlepszych zawodnikow WW obecnie,wiec bylbym za...problem w tym,ze Carlos pewnie w dalszym ciagu ssie tak samo,jesli chodzi o zapasy jak [...]

[...] jednoczesnie??????? 3. rozumie ze moj trening na silowni powinien byc typowym treningiem na mase? mniej powtorzen wieksze ciezary itd? i wszystko reszta co z tym treningiem na mase jest zwiazane? 4. jesli chodzi o cwiczenia na brzuch, chcialem rowniez 5 x w tygodniu zrobic sobie abs Zmieniony przez - athlongrzesiek w dniu 2013-01-05 13:52:18

40 dzień bilansu dodatniego Waga dzisiaj z rana 90.8kg %-) Mega ciężki tydzień jeśli chodzi o pracę zawodową dał się we znaki.. mimo to zmieszczę 5 treningów w tym tygodniu 8-) Aby zmieścić 5 treningów w tym tygodniu jeden kończyłem o 23:30 a drugi zaczynałem o 5 rano. Najważniejsze że się udało %-) Waga szaleje, coś mnie przytkało i przez [...]

[...] się nad zakupem atlasu i ćwiczeniem 3-4 razy w tygodniu po około 1h z rozgrzewką 10 - 15 minutową na początku oraz 10 - 15 minutami ćwiczeń aerobowych po atlasie. Jeśli chodzi o kopenhaską to chociaż marzę o zważeniu się to jednak czekam na ostatni dzień a raczej pierwszy dzień po diecie, czyli z samego rana w niedzielę za dwa tygodnie tj. [...]

[...] że znowu jesteś! Miski są średnio wiarygodne jako, że nie zawsze ważę poszczególne produkty ale już dopisuję do listy życzeń by się tego bardziej trzymać w szczególności gdy chodzi o mięsko 15/01/18 Poniedziałek Aktywność: Standardowo około 20 min na przerwie w pracy marsz plus szybki marsz z lubym po okolicach około godzinki Miska: [...]

Po hebrajsku Krav Maga znaczy wielka walka, ale nazwa jest mylaca, bo w sumie nie chodzi o to, aby wdawac sie w wymiane ciosów, tylko jak najszybciej zneutralizowac przeciwnika. Historia Twórca systemu byl Imi Lichtenfeld (hebr. Imi Sde-Or), urodzony w 1910 roku w Budapeszcie (wtedy Austro-Wegry). Dziecinstwo i mlodosc spedzil w Bratyslawie. [...]

Wiem wiem ale zlozonych nie ma co dodawac a chodzi o doplenienie . W tygodniu mam samych siadow 20 serji , duzo drazka z ciezarem , dipsow tez z duzymi ciezarami ogolnie operuje na samych zlozonych, siedzac w domu w wakacje jem 3k ponad kalori i ostatnio zaczela spadac waga wiec jakos parcia na zarcie tez mega nie mam. Tylko pytanie czy przez to [...]

Bardziej chodzi mu o siłę i masa niż ubicie mięsa i żyłę ;) Ps. Prosił bym o rozpisanie cyklu na m drolu i tym dodatku co polecicie , resztę już sobie rozpisze sam ;) Chodzi mi bardziej o przybraniu masy mięśniowej oraz sporo siły no i redukcji zbędnego tłuszczu ;) To jak w koncu? Piszesz, ze nie chodzi mu o ubicie i czysty miesien, a potem [...]

Dżemy mam bez cukru. Chyba ze gdzies źle zaznaczyłam w rozpisce ale nigdy z cukrem nie biore....no chyba ze chodzi Ci o cukier z owocu Makaron miałam wczoraj i dzis i tez ciezko zjesc było. Jutro moze zrobie ziemniaki. Zrobiłam tez sobie spód orkiszowy z dodatkami i zapiekłam jak pizze. Ja na takie wielkie zakupy jade rzadko bo ja nie mam sklepu [...]

Dzięki za tyle odpowiedzi :D Troche mnie zmartwiło to co powiedziała Saidi o parterze którego nie ćwiczy sie w co niektórych klubach? Mam nadzieje, ze to byl tylko zart. Nie chodzi mi oczywiscie tylko o parter ale jak widze taki filmik: http://www.youtube.com/watch?v=he2GttCwiYE co wiecej zatytuowany "judo" to troche byloby mi zal [...]

pojdz do lekarza z tym co jest napisane on bedzie wiedzial od 200 to od 200 nie do 300 ani 400 poprostu od 200, chodzi o konsystencje zeby to bylo w odpowiednij ilosci w aptece beda wiedzieli uwierz mi, w 99% aptek ci zrobia jak nie w 100%

Witam... Co to za ankieta ?! IMO Tu nie chodzi o rymy... tylko o brak spójności :D Ps. Ewejka Lil Jon And The East Side Boyz, Busta Rhymes, Elephant Man, Ying Yang Twins - Get Low Remix to mi się z NFS tak kojarzy.... zawsze jak leci ta nuta, to odrazu mam wrazenie ze gram w NFS Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-09-02 12:34:43

a na reszte pytan mi odp chyba do nich nie trzeba ankiety? Rozumiem że chodzi o to pytanie: kiedy czas na spalacz? czy to zalezy od dlugości redukcji,stazu, która to redukcja czy od poziomu bf i jakiego? itd i przy wyborze czym sie sugerować?co powinien zawierać? pozdrawiam Ze spalaczem najlepiej poczekać do momentu kiedy przestaje nam już [...]