SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

  • 6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Postanowiłem powrzucać troche przepisów na kuraka ponieważ wiele osób boi się diety z powodu monotonnych posiłków. Mam nadzieje ze mój post pomoże, i tydzien z kurczekiem stanie sie przyjemny :p :d Prosze nie pisac póki nie powiem ze wolno : d :p

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2006 1:29:21 PM Liczba szacunów: 2
  • cycki, cycki i tylko cycki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Co ze mnie wyrośnie gdybym jadł ile wlezie tylko cycki, ryż , oliwe i warzywa? Czy to jest zdrowe? Jak długo da sie tak pociągnąć? Z góry dzięki za poważne odpowiedzi czy też dyskusje. pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11988 Data: 10/23/2008 10:07:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-)

    Temat
    ActivLab

    No to joł %-) Witam wszystkich w moim dzienniku (ale to zabrzmiało @@-)). Nie będę robić przydługich wstępów, żeby chociaż jedna osoba doczytała do końca to co tu napiszę (chociaż i tak wiem, że pierwsze co zrobiłeś, to przewinąłeś do fotek %-)). Mam na imię Natalia (nie trudno się chyba domyślić?), latka lecą, ale w głowie dalej siano 8-) Ci co [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2013 5:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Cycki

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. Z racji rozpoczęcia nowego cyklu i zwiększonej motywacji w nowym roku postanowiłem założyć dziennik. Nie będę ukrywał że głównie w celu dodatkowej motywacji przy treningach i trzymaniu diety. Liczę również na rady i sugestie osób bardziej doświadczonych(mam nadzieję że ktoś tu zaglądnie)... Kilka słów o mnie, przygodę z siłownią zacząłem w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 1/10/2012 11:40:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Cycki się gotują, zima idzie, a pluszaki masują - Spam post vol. 11

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majbah, masz pecha - Twój spam się usunął Lecim lecim z tym koksem MAsAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 5:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poprzedni spam zamknięty %-) oh God why?! Jeszcze raz daję dupeczkę na pierwszą :-D /SFD/Images/2015/4/8/b71e02ce805e4606b25438c7f5550ec4.jpg

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2015 8:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

    Temat
    Ladies SFD

    Zamykać to wszyscy by chcieli, a otworzyć nie ma komu%-) Witam:-) I tradycyjnie - za Rudą i Rakha:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2012 2:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

    Temat
    Ladies SFD

    O mamo!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2015 1:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWY PLAN CYCKI START

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Edzio94 PŁEĆ:Męźczyzna WIEK:16 WZROST:175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: staż około 8 miesięcy z przerwą w grudniu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:68 kilogramów OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 cm OBWÓD BICEPSU: 35-36cm OBWÓD ŁYDKI:BRAK OBWÓD UDA:BRAK [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 4/2/2010 11:07:01 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN NA MASE NOWY PLAN CYCKI START

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Edzio94 PŁEĆ:Męźczyzna WIEK:16 WZROST:175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: staż około 8 miesięcy z przerwą w grudniu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:68 kilogramów OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 cm OBWÓD BICEPSU: 35-36cm OBWÓD ŁYDKI:BRAK OBWÓD UDA:BRAK [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 4/3/2010 2:13:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Grillowane cycki z kuraka po malezyjsku by Jac0

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dla wszystkich znudzonych zwyklym kurakiem mam znakomity przepis na przyrzadzenie orientalnie smakujacych, pikantnych piersi, ktore osobiscie powalily mnie na kolana, a na kazdym prawdziwym smakoszu powinny zrobic nie mniejsze wrazenie Potrzebne skladniki: 4 piersi z kurczaka 4 lyzki sosu Sambal Oelek 4 łyzki oleju sezamowego 1 łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 4/29/2009 2:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym przedstwic swoja sytuacje i prosic o cwiczenia na klatke..A wiec w wieku 14/15 lat dojechalem do wagi 126 kg wzrost 182 w wieku 16 schudlem do wagi 91, akutalnie waze 96 kg i wzrostu mam 185 przez to odlozyla mi sie skora ..sutki zmniejszaja sie tylko jak jest zimno..prosilbym o jakis zestaw cwiczen na wycwiczenie danych miesni [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10320 Data: 11/5/2009 12:50:10 AM Liczba szacunów: 0
  • duże cycki

    Temat
    Trening w domu

    błagam o pomoc! odkąd pamiętam mam duże, odstające cycki z takimi ogromnymi, miękkimi i obleśnymi sutkami (robią sie normalne gdy jest np zimno). w karzdy poniedziałek, środe i piątek robie 3 serie po 20 pompek. chce jeszcze dodać wyciskanie i rozpiętki 5-kilowymi baniakami wody. ile mam robić seri po ile powturzeń? czy to mi wogle pomoże? kiedy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2009 1:13:48 PM Liczba szacunów: 1
  • Cycki pieczone z ryżem - Alternatywa dla kuraka gotowanego

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zalewa: Do 500 ml wody wrzucamy kostkę rosołową i łyżkę curry i gotujemy Danie: Do żaroodpornego naczynia wsypujemy 2 torebki ryżu (ja daje paraboliczny) , na ryż układamy kotlety z piersi uprzednio optoczone w przyprawie (ja używam delikat do mięs , lub gyros , najlepiej jeśli w nich poleży trochę), następnie wszystko zalewamy przygotowaną zalewą [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15680 Data: 5/25/2010 9:37:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Cycki - rodzaj kompleksu u faceta?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Mam taki problem a mianowicie... Mam skonczone 14 lat, waze 57 kg , wzrost to 165-6/7. Cwicze a6w... jestem na 32 dniu. I idąc wczoraj tak po ulicy i przegladajac sie w lustrze zauwazylem ze mam duze piersi :) Nie wiem jak to opisac. Jak Sciagne koszulke i napne to sa szerokie i twarde a idac mam rowniez szerokie ale bardzo widac ! Prosze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14503 Data: 6/22/2005 10:40:33 AM Liczba szacunów: 2
  • Cycki i brzuch faceta POMOCY :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 25 lat 178cm wzrostu no i wage ehh 101 kg jestem po operacji ACL prawej nogi. moj wielki i od dawna problem to spore piersi jak na faceta no i brzuch albo raczej beben. tydzien przed operacja wazylem 104kg po 2 tyg operacji 97 cieszylem sie ale na krotko bo z powrotem mi wraca waga. biegac niemoge bo tak jak mowie mam jestem po operacji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 6/11/2013 4:57:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrzucić brzuch, cycki, podbródek. Bodyfat do 15 procent.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dieta). Jednak obsewruję alarmujące oznaki jak to, że nie mogę już tak wciągnąć brzucha by nie było widać zaokrąglenia - minimalna fałdka jest. Powoli chyba robią mi się cycki, jeszcze nie, ale nadciągają jak Orkowie na Helmowy Jar. Robi mi się drugi podbródek, ogólnie jestem jakiś napuchnięty taki i ciężki. Źle się z tym czuję. Doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 154 Data: 5/3/2019 11:24:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cycki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak pomniejszyć sobie cycki (może jakieś ćwiczenia) nie jestem tak mocno otłuszczony a cyce mam niczego sobie. Sutki mam normalne więc ginekomastia odpada do tego nigdy nie koksowałem ani żadne odrzywki. Jak napręże cyce to czuję między skórą a mięśniem jakby tłuszcz na całej ich powierzchni. Brzu mam na tyle wyrzeżbiony że widać dwie górne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11596 Data: 5/1/2001 12:27:22 PM Liczba szacunów: 2
  • NOWY. Problem, obwisłe cycki - pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. kilka lat temu przyznaję, że byłem strasznym grubasem. ważyłem z 75 kg mając 12, 13 lat. Potem schudłem, ale obwisłe ciało w niektórych miejscach, w których zgromadził się tłuszcz dalej pozostało. Przez rok trenowałem biegi w celu poprawy sylwetki. Niestety oprócz lepszej wydajności organizmu efektów "naocznych" nie było. Cycki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 1/3/2012 10:57:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Co lepsze na cycki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam chciałbym bardziej rozbudować klatke piersiową oraz ukryć rogi tzn. kości obojczyka na ramieniach waga: ~65kg wzrost: 178 cm klataL 95 cm ( o ile dobrze zmierzyłem ) kupiłem sobie 2 x 6 kg hantle, drązek do podciągania i cwicze od kilku dni zastanawiam się co jest najlepsze na klatke pompki podnoczenie hantli czy na drążku zauwazyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 4/23/2007 2:00:42 PM Liczba szacunów: 0