Ostatnio usłyszałem bardzo ciekawą wiadomość - witamina B3 ma wspomagać wydolność sportowca. Naturalnie niacyna występuje w: drożdżach, wątrobie, mięsie, rybach, roślinach strączkowych, otrębach, w mniejszej ilości w: pieczywie, warzywach, owocach i mleku. Powstaje w jelitach z tryptofanu. W białkach roślinnych tryptofanu jest bardzo mało (albo [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2019-10-16 18:55:53 Ocena: 4,67
[...] jest bezpieczny? Przyglądając się dostępnym preparatom na rynku suplementacji spotkać możemy się z różnymi formami witaminy B3. Nazwy, z jakimi możemy się spotkać, to witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy. W organizmie człowieka witamina PP pełni głównie funkcje, które będą wspomagać mózg, pracę układu nerwowego obwodowego, jak i syntezę [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2019-01-07 09:17:16 Ocena: 5
[...] choć wiem że jest ich tu pare ale żaden(przynajmniej ja nieznalazłem)nie jest tak dokładnie opisany jak ten WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A wytwarza się [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:17:32 Liczba szacunów: 5
Witamina A (Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol): Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931, a od 1947 witaminę A wytwarza się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 14:20:20 Liczba szacunów: 0
[...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : dowolna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega3, D3, Magnez+Potas, Multiwitamina (odstawiona) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko naturalne Stosowane wcześniej diety : Redukcyjna-zbilansowana Dieta na dziś: [...]
Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 10:25:25 Liczba szacunów: 0
Witam Serdecznie!! Mam mały problem, mianowicie kilka dni temu kupiłem sobie witaminy tj: Skład na 2 tab. Witamina A (75% betakaroten, 25% palmitynian) 3333,33 IU 67 % Witamina C (kwas askorbinowy) 200 mg 333 % Witamina D3 (cholekalcyferol) 66,67 IU 17 % Witamina E (d-alfa tokoferol bursztynu) 16,67 IU 56 % Witamina B1 (monoazotan tiaminy) 4,67 mg [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14679 Data: 2007-02-04 15:22:59 Liczba szacunów: 0
cześć i czołem ;3 szybkie pytanko, czy miał ktoś styczność z owym spalaczem? :Thermal PRO v5 Hardcore - Limited Edition Znajomek chce mi wcisnąć 60kapsów tego dziadostwa (akurat w jestem na redu do końca stycznia, i wrzuciłbym go na ostatnie 2-3 tygodnie), tylko zastanawia mnie czy warto... 60 kapsów, pół opakowania, chce za nie ~70zł. firma [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2016-12-04 14:34:08 Liczba szacunów: 0
[...] i minerały w codziennej diecie. W niniejszym artykule chciałbym wam przybliżyć nieco role witamin w diecie. WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A wytwarza się [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-05-31 10:08:47 Liczba szacunów: 0
[...] preparaty białkowe, składające się z niezbędnych aminokwasów w odpowiednich proporcjach; 2) preparaty węgowodanowe, zawierające łatwo przyswajalne oligosacharydy wzbogacone witaminami (węglowodanowo-witaminowe), solami mineralnymi (węglowodanowo-mineralne) albo jednocześnie witaminami i solami mineralnymi (węglowodanowo-witaminowo-mineralne); [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2003-01-22 17:18:06 Liczba szacunów: 0
[...] preparaty białkowe, składające się z niezbędnych aminokwasów w odpowiednich proporcjach; 2) preparaty węgowodanowe, zawierające łatwo przyswajalne oligosacharydy wzbogacone witaminami (węglowodanowo-witaminowe), solami mineralnymi (węglowodanowo-mineralne) albo jednocześnie witaminami i solami mineralnymi (węglowodanowo-witaminowo-mineralne); [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2006-11-04 22:17:32 Liczba szacunów: 0
[...] naczynia krwionośne, co u ludzi z wąskimi żyłami może złagodzić dolegliwości krążeniowe. Dzięki tej zdolności może pomagać cierpiącym na bóle migrenowe. Jest znana jako "witamina uszczęśliwiająca nerwy", gdyż oddziałuje również korzystnie na system nerwowy i stan psychiczny człowieka. Rzeczywiście, koi ona nerwy, ułatwia sen, zapewnia spokój [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2006-10-27 10:45:21 Liczba szacunów: 0
[...] ilość tłuszczów w pokarmie, i rozpuszczalne w wodzie. Poniżej opis poszczególnych witamin. Nazwa Sposób działania Objawy niedoboru Dzienne zapotrzebowanie Witamina A witamina ochronna dla nabłonka ocznego, przeciwdziała kurzej ślepocie i wadom wzroku, uodparnia przeciwko chorobom dróg oddechowych, dba o mocne kości, zdrowe zęby, skórę i [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2009-02-14 19:16:36 Liczba szacunów: 0
[...] działanie do witamin wykazują antywitaminy Brak określonej witaminy w organizmie to awitaminoza, niedobór – hipowitaminoza, zaś nadmiar – hiperwitaminoza Pierwsza odkryta witamina (B1) została wydzielona przez polskiego biochemika Kazimierza Funka w 1913 roku. Wprowadził on również nazwę tej grupy związków (łac. vitae – ‘życie’ i amina – [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2017-12-25 08:54:17 Liczba szacunów: 0
[...] we krwi, rozszerza naczynia krwionośne, oddziałuje korzystnie na system nerwowy i stan psychiczny, poprawia ukrwienie skóry i kondycję włosów. WITAMINA B6 - Jest to witamina z grupy B, rozpuszcza się w wodzie i jest prekursorem ważnych koenzymów, które kontrolują przebieg wielu kluczowych reakcji biochemicznych. Stosowanie izoniazydu [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2015-10-03 23:18:22 Liczba szacunów: 0
Witam. Jako że ostatnio na forum byłem uczestnikiem kilku dyskusji na temat jaj kurzych, a przede wszystkim wpływu żółtek na poziom cholesterolu we krwi pozwoliłem sobie zamieścić lekko zmodyfikowaną wersję mojej prezentacji, którą robiłem na zaliczenie pierwszego semestru z żywienia człowieka. Na początek kilka wiadomości ogólnych o jajkach, [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Liczba szacunów: 0
[...] spalania węglowodanów w komórkach. Istnieje także ścisły związek pomiędzy zapotrzebowaniem na tę witaminę, a ilością dostarczanej energii. Szczególnie ważną rolę pełni witamina B1 w czynnościach i regeneracji układu nerwowego. Dlatego jest ona ważnym składnikiem odżywki Power Starter. Ponadto, wzmaga czynność acetylocholiny, działa [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2012-06-30 18:10:00 Liczba szacunów: 0
[...] (miedź, żelazo, złoto, srebro, arsen, bizmut) 3. działanie gruczołów produkujących hormony takich jak przysadka mózgowa i gruczoły płciowe 4. niedobór witaminy A, PP (witamina B3), kwasu pantotenowego (witamina B5) i foliowego (witamina B9) 5. działanie promieni UV. Zaś hamująco na proces melanogenezy czyli produkcję melaniny wpływa: [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2007-02-08 22:36:25 Liczba szacunów: 0
[...] i po nich, a także w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, zębów i skóry. Dodatkowo witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Przyczynia się również do utrzymania prawidłowego [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2019-08-05 09:46:57 Liczba szacunów: 0