SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/11641538186699562732.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/72206064613344005549.png https://www.youtube.com/watch?v=u7fQrzV83dY&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=lIu7Q0Fr0pc&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] taki typowy na " czucie mięśniowe ". Troszkę nowych ćwiczeń http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/83650318169591344355.png https://www.youtube.com/watch?v=WR3O4GUgd1o&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=-3BfCyVhqgI&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] WTOREK Dobry dzień, troszkę zaspany, ale generalnie w porządku. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/47850681204118156462.png https://www.youtube.com/watch?v=pjhp0jAerlw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=e47O0cZUdxY&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + Martwy ciąg https://iv.pl/images/53355008147357171499.jpg https://iv.pl/images/87164781153268183298.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://www.youtube.com/watch?v=KeVegD_cLsw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=irsTGir1_Jg&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wsparcie Dzięki :) https://iv.pl/images/72980095528799678356.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/65738657601636541296.png https://www.youtube.com/watch?v=5cycCcrhoXw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=TMaVhQQOlMA&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] udało się. Powoli siła do góry, ale na razie i tak jeszcze średnio http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/65545336814152980095.png https://www.youtube.com/watch?v=bjKXGYoRhz4 https://www.youtube.com/watch?v=1-eFuXT2zr0 http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. SZEJKI 100 g płatków jaglanych + 100 g owoców+ [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Apetyt już nieco mniejszy, ale teraz 2 dni mniejszej ilości kcal. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/22207637248380758609.png https://www.youtube.com/watch?v=kcMVbJpFOu4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Ad6AUPaXgQU&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 15:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nowa koszulka https://iv.pl/images/87743874736353950019.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/28849216333272572770.png https://www.youtube.com/watch?v=ZnID2uukiAk&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Ntzun6bUq-g&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/01458170362439439100.png Jeszcze 4 tygodnie nie mogłem wyprostować rąk, teraz już nawet coś tam udaje się wycisnąć https://www.youtube.com/watch?v=hQ1iiH_n2EQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Fc_UbuuNgWg&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocno nie przeszkadzały w treningu dołu. Powoli klamoty do góry. https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/18958203487473497426.png https://www.youtube.com/watch?v=Kcp_E5CNQow&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=MTGKI5lNkIc&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. OMLET 100 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] które musza mieć co trawić, ale to taka moja teoria i taka paskuda https://iv.pl/images/09123894338238617002.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://www.youtube.com/watch?v=eXBqCYR6vFs&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=zc8M8-dbuWk&feature=youtu.be https://iv.pl/images/38058887299287756332.png [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 08:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dobre 2 dni. Troszkę głowa pobolewa, ale na szczęście po treningu https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/53881117058894190914.png https://www.youtube.com/watch?v=tLq5El11_sc&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=wTh4lHQ8_38&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się tak skończyć. Kalorii ciągle dużo, waga nieco w dół -1,5 kg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/91065371440304784747.png https://www.youtube.com/watch?v=4QpOWyBX6IE&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=4QpOWyBX6IE&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 12:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lordoza lędźwiowa oraz zaczynam ruch nie od pionu a lekkiego skosu https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/67776486889823304535.png https://www.youtube.com/watch?v=iMsGMZGmLV4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Tm3iBHsO0mQ&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do 80, 90 i powyżej https://iv.pl/images/07237758241579091445.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/17284787786560972575.png https://www.youtube.com/watch?v=_eoP9uEMnv0&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=C_HNvnjm2bM&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/80310523489950745030.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/14924585714346008335.png https://www.youtube.com/watch?v=q42xuN82vKA&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=wA8CP0_maLY&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 14:34:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/24379251341564349935.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/25859422109494956137.png https://www.youtube.com/watch?v=EHOl8NolNRw&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=JGkO3RMelG4&feature=youtu.be https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ NA SŁODKO [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to nic. Waga 79,3 kg https://iv.pl/images/57325460903537939251.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/11567185546570754932.png https://www.youtube.com/watch?v=DmHy4-jXodQ https://www.youtube.com/watch?v=WzJyQl-bfIY https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. RYŻ/WAFLE NA SŁODKO 50 g g wafli/ryżu + 50 g [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/42906278200860743292.jpg Dziś najważniejszy start w sezonie, jak nie w życiu %-) Mój ślub https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://www.youtube.com/watch?v=HCSz1HmDTDs https://www.youtube.com/watch?v=ZP5DsDrBTic https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. Ryż na słodko 100 g płatków/ryżu + 30 g białka + [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-27 09:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://iv.pl/images/70752494566683230283.jpg Treningi oczywiście były, powoli podkręcałem ciężary + dużo prozrowotnych pierdół https://www.youtube.com/watch?v=yvKLFdgSKGw https://www.youtube.com/watch?v=UB0C4HlQafE https://iv.pl/images/54344868675437973060.jpg https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 08:50:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane