nowy

sorry ze odswierzam stary temat ale ten propek jest dobry raczej.też go mam i znalazlem takie cus: http://oh-anabolic.com/prod.php?id=36 taki sam wiec to chyba nowy farmak. opakowanie bez zmian,tylko plastik na ampy a bylo papierowe smak bez zmian;] Zmieniony przez - bededuzy18 w dniu 2009-06-29 17:49:14

to nie jest podrobka tylko nowy prop dobrze dziala :)

o prosze jednak mialem dobre info ze to nowy farmak

To jeśli chcesz, napisz i wklej tu swój nowy plan i zobaczymy co Ci tam wyszło.

Moim zdaniem wystarczyły by ci same ćwiczenia bez żadnych spalaczy. Ćwiczysz już aeroby i A6W to wystarczy możesz jeszcze dorzucić do tego bieganie i tłuszczyk zejdzie. Jestem nowy w tym ale z tego co piszą bardziej doświadczeni koledzy musisz mieć większą masę a potem dopiero stosować spalacz i zaczynać się rzeźbić.

Kolego tylko nie zapomnij teraz o odpowiedniej regeneracji zaczynajac nowy cykl treningowy. To rownie wazne jak i sam trening. Dieta oczywiscie jest tutaj tez podstawowa sprawa i bedzie napewno bardzo ladnie wszystko szlo. Bo jak wiadomo miesnie rosna wtedy kiedy odpoczywaja. pozdrawiam

Ależ Wy się wkręcacie, normalnie człowiek ryzykuje życiem co posiłek..! :)) Co krok tasiemce, wołowiny fatalnej jakości, czy inne kurczaki, pędzona na hormonach! :)) Nic tylko otworzyć nowy dział pt: Eko - paker, wszystko z własnej hodowli! :))

Zalezy mi na tym zeby nie spadlo duzo. I zeby sila nie spadla. Na wrzesien szykune nowy cykl. I na luty przyszly rok tez nastepmy. I chce doboc do porzadnej wagi i rozmiarow;)

Logan nie badz cfaniak....bo ja tego szukalem juz sto razy....wiesz..jestem juz troche na forum i wiem gdzie szukac odpowiedzi na pytania..a skoro zakładam nowy post to znaczy ze ich nie znalazłem....a jak juz jestes taki "dobry" to moze dasz mi link do postu ktory wyszukałes w przeglądarce z odpowiedzia na moje pytanie skoro mnie od [...]

Weź jeszcze przejrzyj dział targowisko, tak na szybko znalazłem takie coś: zestaw 1 Zestaw 2 Jak się uprzesz na nowy kupny sprzęt to ok, ale z obciążeniem celowałbym w żeliwne, na dłużej starczą. Poszukaj może na olx czy jakimś forum z Twojego miejsca zamieszkania lub okolic czy ktoś nie pozbywa się siłowni. Czasami na prawdę można coś w dobrych [...]

Wyjścia są trzy 1. kupić jakąś ławkę używaną do 150 zł max. Poćwiczyć na niej do momentu aż stwierdzisz, że jest lipa. W tym czasie zbierać kasę na coś z osobnymi stojakami. 2. Kupić jakiś używany lepszy zestaw z osobnymi stojakami. 3. Jeżeli chcesz nowy- wstrzymać się z zakupem aż uzbierasz jeszcze z 300zl. Wybrał bym opcje 2.

Spoko rozumiem. Ale to tak jak kupić nowy samochód z salonu i od razu reperować silnik żeby autko dobrze jeździło

[...] Może Piotrek pochwalisz się jak to się stało że trawiłeś na forum a więc u Nas w klasie jest zacięta walka między F1 a Siłownią i tak się stało że zobaczyłem żę powstał nowy dział i powiedziałem chłopakom co interesują się F1 żeby tam się wykazali i tak się stało że wykazał się bo dostał szansę na bycie Moderatorem P.s Piętek dawaj na gg [...]

Tak właśnie było Duda powiedział w klasie ze jest nowy dział F1 :). Żebyście zobaczyli spory pomiędzy siłownia a F1 w naszej klasie... 32 chłopa, polowa za F1 a droga polowa za Siłownią. Czasami jest takie śmianie ze szok ;p jak się kłócić zaczynają ;p

ja bym robiło dla każdego ciekawego newsu nowy topik inaczej trudno będzie trafić w dziale na dobre info co z tego ze wszytko w jednym topiku? info/news i dyskusja dotyczaca go Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-04-10 22:52:06

Dzieki, link doszedl, niestety ocenie zawartosc dopiero gdy bede mial nowy limit , narazie musze obejsc sie smakiem ocen innych uzytkownikow.

proszę moderatora o usunięcie tematu ;) po uzupełnieniu wiedzy i poszerzeniu zagadnienia zakładam nowy

Więc celuj w rakiety przede wszystkim grafitowe, z waga bez naciągu 280-290 gram i wielkością główki ok 660cm2. Ceny takich rakiet zaczynają się już od 130zl ale weź pod uwagę że kupując rakietę warto zainwestować od razu w nowy naciąg i nie zapomnij o odpowiednim rozmiarze rączki( ja przy 187cm mam rozmiar 3).

podobnie jest z powiadomkami jesli ktos zalozy nowy temat w jakims dziale to ci meila wysle tylko trzeba wlaczyc

chciałbym się dowiedzieć czy to dobra dieta na mase i czy moge ją dołączyć do treningu domatora i czy cokolwiek mi to będzie dawało.Mam 18 lat 180 cm waże 63 kg nie jestem na nic chory po prostu ciężko mi przytyć. Jestem tu nowy więc prosze o wyrozumiałość to pierwsza dieta którą sam ułożyłem