nowy

ja mam za soba drugi raz lydek, bol jest o 50% mniejszy, idzie chodzic, za trzecik razem bedzie juz ok, po prostu virgin muscle i tyle, kazdy nowy miesien boli..

[...] jest Ale tak na serio: to zeczywiscie najleprze SDC byly za czasow mlodego MJ tam byla rywalizacja. Poznej juz troche inna era, jadnak tez pokazuja klase, tylko ze niepodoba mi sie ten nowy sposob nazucania co maja robic, to jest troche glupie, bo te wsady juz znaja wszycy, a tak moze by pokazali cos nowego... ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

Cezar widze ze ty na tym forum nowy Wiec jedziemy mhmm od czeggo zaczac ,primo kolego jakie brales saa/ph,leki na wycince Secundo,zparaszam do mojego postu o ckd zobaczysz jaka jest moia wiedza na temat diet tluszczowych po 3 do iluch chesz abym szedl z bfs% moj rekord na sucho 7,8% z 30% wiec o glodzie,zawrotach glowy,oslabieniu ,wymiotowaniu [...]

[...] do jakiejs menelskiej grupy. Napadaj staruszki,dzieci,biednych,bogatych,wasatych,niewasatych - slowem kazdego kto nie wyglada jak oni ,oczywiscie ktory takze nie wyglada jak nowy ty. Nie wychylaj sie. Rob co ci karza. Z pewnoscia dzieki temu twoje dzieci beda mialy powody by byc dumne z ciebie. Wiem co zaraz powiecie - ze jak was zabija za [...]

Witam wszystkich!!! Jestem tu nowy. Poczytałem troche różnych postów. Nikogo nie oceniam i nie chcę pouczać bo każdy ma własny rozum i idzie swoją drogą. Opowiem wam tylko krótko jedną historię. Mieszkam w Wawie. Miesiąc temu sto metrów od mojego podwórka po drugiej stronie ulicy mój kolega spotkał dwóch z pozoru słabych panów. Chcieli od niego [...]

dzieki , troche mi przyblizyles poglady na niektore sprawy . osobiscie jestem dosc ... hm.. zdesperowany (mieczakiem?) i sam zaczolem tu nowy temat , jakbys mogl dac mi pare rad , bylbym wdzieczny http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39632 . Pozdrawiam Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

[...] jedna partie podczas jednej sesji moze ktos mi pomoze to zmodyfikowac w tym cyklu chcialbym wglownej mieze przylozyc sie do klatki zwlaszcza tej gornej czesci zanim zaczne nowy plan tr. jeszce 4 tygodnie to mam troszke czasu do kombinowania jesli ktos zdecyduje sie pomuc mi ulozyc plan to w/w sa cwiczena na kture najlepiej reaguje moj organizm [...]

[...] zalezy mi bardzo na tym zeby dobrze cwiczyc. w sumie mi sie wydawalo ze nie jest to zly trening.po prawie 1,5 miesiaca mam spore przyrosty. jesli mozesz to zaproponuj mi jakis nowy trening. bo ten link ktory mi dales jest troche zakrecony:))) jescze chcialem nadmienic ze mam do dyspozycji sztange i hantelki, brakuje wyciagnika:((((dzieki za pomoc

Nowy szeryf na dzielni

Tylko po co zakładasz nowy temat . Dieta która wstawiłeś jest rownież kiepska

założyłem nowy temat w sumie dlatego, ze to inna dieta, jeśli moderator może to niech przerzuci do tamtego tematu albo tamten usunie. Kiepska tzn pod jakim względem? Zmieniony przez - lovefist87 w dniu 2017-07-08 21:27:11

Facet przebija głupotą Lukasza2... A na dodatek jego nowy post już znalazł się na liście pierwszej dziesiątki ze strony głównej... Son Gochan

Vegeta spokojnie wstawię nowy foty później ;p, ale muszę tylko lepiej wyglądać =)

dzielna kobieta jestes:) nie wiem co zlego jest w ciescie francuskim z czekolada. pyszota. co do antybiotykoterapii - zalozylem nowy temat jak sugerowalas. mysle ze w tej dziedzinie mozesz sie wykazac bardzo duza wiedza, wszak to Twoja dziedzina.

to mój nowy plan do oceny: FBW 2 zestawy 3 X tydzień.Z lekkim naciskiem na klatkę: Zestaw A. 1.Wyciskanie skos góra 3s 2.Wyciskanie płasko 3s 3.Przysiad 4s 4.MC 3s 5.Wiosło sztangą 4s 6.Zza karku 3s 7.Francuskie siedząc 3s 8.Wspięcia na palce 8s Zestaw B 1.Skos dodatni sztangielkami 3s 2.Wyciskanie sztangą w wąskim chwycie 3s-może [...]

Jadłospis jest jaki jest nie jest za dobry wiem ale po co mi jakiś nie wiadomo jaki ktorego nie bede mogł w zycie wprowadzic? moge zalozyc nowy temat tam i napisza mi jadlospis lecz co mi po tak jak ze wzgledu na moja prace nie bede mogl go wprowadzic:/

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.

Tak wyglądały wyniki końcowe w kat 120kg....oczywiście Amerykanin zaliczył 240kg i tym samym ustanowił nowy RŚ w grupie M2 /SFD/2017/4/19/910d11565f004242a63361cc498d0bdd.jpg

Nowy rekord Świata Justyny Kozdryk w kategorii 47 kg seniorek. Gratulujemy. PL. Name BY Team Weight WF Lot 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts. Open -47kg 1. Kozdryk Justyna 1980 POL 44,77 1,3917 2 87,5 92,5 95,0-w 95,0 132,21 12

e0r nie zgodzę się. Na opakowaniu od spodu nie ma zadnego napisu. Z informacji od mojego dostawcy : To nowy rusek ,nie scan. Po prostu inna produkcja. A co po niej mialem - meta jak meta,nie spuchłem ,bo nie to jest celem mojego cyklu.Stosuje ją rano jako antykatabolik ,przed treningiem dla pompy i pozniej kolo 17 do posiłku. Skąd wiem że działa? [...]