nowy

Witam jestem tu nowy:) mam 16lat, 175cm wzrostu i 72kg wagi. Chciałbym prosić o porady, jak zacząć:) co w ogóle powinienem brać? jak na razie to mam 90cm w Klatce, Biceps ok.33cm i na klatę wezmę max 75kg:/ nigdy nie ćwiczyłem...mam bardzo lekka tkankę tłuszczową jak ją spalić a jednocześnie uzyskać nie co większa masę mięśniowa?

Sprzedam worek bokserski nowy firmy "Fighter".W Sklepach internetowych można je kupić w okolicach 350-400 zł.Linki moge wysłać na meila.Zainteresowanych prosze o kontakt na numer 789340148 lub ostatecznie na meila [email protected] Worek ma 180 cm.Skóra. Cena :150 zł,nie pokrywam kosztów wysyłki

sprzedam wymienione w temacie przedmioty, wszystko nówki sztuki nie używane, drążek jedynie wisiał chwilę w ścianie, jednak jest jak nowy. ceny: ławka 250 (sklepowa cena 330) drążek 80 (sklepowa cena 120 uchwyt na gruchę 80 (sklepowa cena 120) preferuję odbiór osobisty, Sokołów Podlaski woj. Mazowieckie, ew. wysyłka.

Witam. Jestem nowy w tym dziale i szukam wskazówek odnośnie jakiegoś fajnego spalacza. Słyszałem bardzo dużo o pozytywnych stronach Clenu, ale na początek pewnie warto zacząć od czegoś słabszego. Mile widziane również dodatkowe wskazówki dla amatora mocniejszych środków. Dobra micha jest, siłka regularna, używek zero. Z góry dzięki za pomoc.

Zamienie płyte Przeciwko Kurestwu i Upadkowi zasad Firmy z autografami Bosskiego Romana i Tadka (stan nowy nie używany) na jakies dobre suple gg 15732651 Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2009-02-16 10:27:42

Sprzedam drukarkę w tym tusz tydzien temu kupiony nówka funkiel czarny! 3/4 jest pełny to jest cały zbiornik nowy (z dyszami na nim) cały zestaw za cenę tuszu czyli 100zł !!! Dorzuce również pusty kolor można se napełnić.. Zmieniony przez - XP w dniu 2005-03-21 18:14:26

Sprzedam nowy profesjonalny ochraniacz na krocze. Więcej informacji tutaj http://www.allegro.pl/item199969276_nowy_ochraniacz_na_krocze_profesjonalny.html Cena 50 zł

TELEFON SAMSUNG S 8500 WAVE NOWY WZIETY ZA PRZEDLUZENIE UMOWY W SALONIE PLUSa ,PONIEWAZ MAM 2 NR.TELEFONOW W SIECI PLUS TEN TELEFON SPRZEDAJE.GWARANCJA 2 LATA,OCZYWISCIE TELEFON Z CALYM ZESTAWEM JAK BYL WZIETY Z SALONU. cena 1 150 pln ,warunek jest jeden szybka wplata na konto !! ps.sprzedalem wiele rzeczy na sfd wiec bez obaw.

Witam planuję redukcję jestem nowy i i otwarty na krytykę co do mojej diety. Z kalkulatora na potreningu wyszło 2700 kcal. I nie wiem gdzie mogę dodać jeszcze kalorii. Dodam, że ćwiczę już tydzień i ani grama ze mnie nie zeszło kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bbcb696384f42cb8baee487bae0a1d4.png

czesc!! jestem nowy na forum i potrzebuje troszke pomocy... konkretniej mam 14 lat ok. 180cm wzrostu i 78kg wagi. jestem raczej dosc gruby(nigdy nie cwiczylem na silowni i zamiast gry w pilke z kolegami wolalem komputer). chcialem troche przypakowac ale nie wiem od jakiego treningu zaczac (na mase, na rzezbe czy na sile) prosze o pomoc. z gory [...]

Siema wszystkim jestem tu nowy i stąd moje pytanie czy jest ktoś z was może z Zamościa albo wie ktoś czy ta sekcja bokserska na Piłsudskiego jest dobra i ile tam osób chodzi ile się płaci za miesiąc i w jakie dni dni są treningi i ile godzin trwają?? Dzięki za odpowiedzi

witam, razak wprowadził nowy wynalazek, winko na oleju. Może to byc dobra opcja tym bardziej że wiadomo jak winko na wodzie boli. wiadomo ze najpierw trzeba się przekonac do tego towaru i moje pytanie jest takie czy ktoś jest już w trakcie testowania tego wina?? i jakie odczucia?? dzieki za odp. bedą sogi :D

Witam jestem nowy na forum potrzebuje pomocy od specjalistów,a mianowicie chodzi mi o dobra diete na zdobycie masy. Moje dane: wiek-22 waga-74 wzrost-178cm Trening wykonuje z osobą doświadczoną...potrzebuje pomocy przy diecie .Prosze o jakies wskazówki dotyczące tego jak sie odżywiać przed treningiem i po ,a najlepiej w ciągu całego dnia. Z góry [...]

Witajcie, Co myślicie o spalaczu "Red Sky" od Chaos & Pain? Stosunkowo nowy produkt i mało o nim opinii. Niżej zamieszczam Skład. Pzdr.https://www.stack3d.com/wp-content/uploads/2017/03/redskylabel.jpg

Sprzedam nowy spadochron do biegania, rozmiar 55". Cena 55zł + KW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31455216bec04f969087c44f75c77dbb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6994fb90931442687a5cd3447834c40.jpg

Witam, jestem tu nowy mam 16 lat, 179 cm wzrostu i ważę 64 kg. Od poniedziałku chciałbym zacząć trening na kaloryfer : (abs II,bieganie,rower i pływanie, a po miesiącu trening siłowy z pompkami,drążkiem i hantlami.) Poprzednio gdy wyrabiałem kaloryfer zajęło mi to 3 mies. bez diety. Prosiłbym o napisanie mi diety, która pomogła by mi szybciej [...]

Witam wszystkich,ponieważ jestem tu nowy. Przeszukałem forum i nic nie znalazłem ,więc chciałbym zapytać tych,którzy startują w zawodach Oyama Karate jakie trzeba mieć zrobione badania aby startować w zawodach? Czy wystarczą tylko badania lekarza sportowego,czy coś jeszcze?

jadłem już trche rzeczy większość z TRECa. mam zamiar zacząć nowy cykl ale tyle tych supli się teraz pojawiło że trudno to ogarnąć więc proszę o pomoc DT: rano- stack ?? prze t- boster pompujący? po t- stack DNT rano ? wieczorem ?

Witam ! Robię nowy cykl na masę, a więc postanowiłem na Cell Pump Legend 540g + MONO SCITEC 100% 500g. Dawkowanie : DT MONO na czczo 5g CP przed treningiem 9g MONO po treningu 5g DNT mono na czczo 5g Trening 4x w tygodniu. Chciałbym wiedzieć czy ten sposób dawkowana jest ok ? Z góry dzięki !Pozdrawiam !

Witam. Szukam na podhalu i w okolicach (Nowy Targ, Zakopane) Krav Magi. Jeśli jest jakaś to podajcie kontakt i kiedy się odbywają treningi. Dobrze, jakby odpisął ktoś co chodził Zmieniony przez - paw.97 w dniu 2013-08-15 21:59:07