SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • sobotni mecz to 90 minut w plecy.. slabo to wyglada, ale i tak wierze w Smude wiadomym jest, ze reprezentacja po ostatnich 3 fatalnych meczach nie zacznie grac nagle lepiej, bo przyszedl nowy trener dajmy mu czas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-11-16 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych...

    Post
    ATLETA

    oka.. to wiesz co... załóż nowy post a ten skasuj (serio mowie) bo tak jest malo oficjalnie ... anyway wielkie dzieki Niemafijny. Doradca w dziale, ktory kiedys lubilem - suplementacja. Wesolych swiat, niech będą wolne od sporów, zawiści i materializmu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2003-12-23 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów (zdjęcia). Ważne ;}

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w Galerii SFD stworzyłen nowy temat z tymi zdjęciami, to będzie bardziej odpowiedni dział dla nich :>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-01-02 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH and PULL do oceny i poprawy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczyłem tym planem pół roku pare miesięcy temu i musze Ci powiedzieć żę efekty znakomite. Możliwe dlatego że zawsze jechałem splitem i nagle zrobiłem P&P. Taki nowy bodziec mógł dużo dać. Rozpisany miałem plan prawie tak samo jak Ty czyli 3 dniowy i było spoko. Z tym że na klate robiłem 9 serii i co tydzień zmieniałem całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2010-05-01 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbki i podróbki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zdjęciem, pytanie o najbardziej użyteczną sztukę walki, z tym kozakiem to tam przesadziłeś, chyba 12 latków bijesz :), reszty nie chce mi się opisywać>. dziecko jestę nowy to widać, patrz CYKLON04 aha nie mam czasu cie dziś gnoic moze jutro ci cos miłego powiem do tego zakutego łba kozaczku a co do zamyakani to mozesz zamknąc ale swoją [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2005-08-19 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Kradam za odpowiedzNa Ciebie zawsze mozna liczycSam tez troche poperałem w internecie i tez cos odkryłem. Nowatorska operacja kolana w Świebodzinie Lekarze ze Świebodzina przeprowadzili nowatorską operację kolana. Pomagali im specjaliści z Francji. To pierwszy tego typu zabieg w Polsce. Zdaniem lekarzy to ogromna szansa dla młodych, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2007-11-24 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypuszczam że kupisz Pregnyl tam masz 3 amp po 5000 więc dziel i wal po połowie e3d ja obecnie testuje nowy sposób i stosuje przez prawie cały cykl HCG 1000 co 3/4 dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-07-17 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety nie ma mozliwosci placenia karta... A powiedz mi czy interesuje Cie sczegolnie jakijs towar??sklep jest nowy,nie ma nawet miesiaca wiec poszezamy asortyment caly czas,praktycznie codzien jest cos nowego,poprostu pytamy ludzi co i pasuje,co by chcieli aby u nas bylo:) A tak poza tematem,dzis wlasnie bylem na koszykarskiej ,ustalic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-12-20 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię/Zamienię Telefon

    Post
    Targowisko

    500zł bo jest prawie nowy i w nienaruszonym stanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2009-03-05 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moglem edytowac wiec daje nowy 1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 59 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 4,5 -węglowodany: 18 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Metanabol i deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie objetosci miesni 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-06-16 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to po co nowy temat? Ja bym dał dd+test, bo jak do końca roku to bold będzie za krótko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2015-09-20 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze na opakowaniu ze takze poprsawia sprawność siłowa! i powoduje wzrost tkanki miesniowej! >>?? a ha skad wiesz że nie daje efektów w sile stosowałeś? normalne pytanie chce wiedzieć skąd wziołes odpowiedz?? jak jesteś nowy kliknij w prawy dolny róg >>>>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2003-06-24 08:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok a co brać na siłe n9ie chcąc jeszcze stosować kreatyny i hmb?? Chciałbym zeby mi poszła siła ale masa niekoniecznie, bardziej zeby mi z tluszczu na miesnie przerobiło! co brać? (((głównie mi chodzi o siłe) pozdrowienia jak jesteś nowy kliknij w prawy dolny róg >>>>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2003-06-24 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam , do sprzedania jeszcze nowy drazek HD3 Keltona Oryginalnie zapakowany!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-01-27 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor szkoda czasu twojego juz założył nowy temat z nowego konta z tym samym planem. http://www.sfd.pl/trening_split_do_oceny-t804801.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-10-02 13:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza ilosc powtorzen a spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    4 lata cwiczylem z przerwami, teraz od zera zaczynam. Diete ukladalem, link: http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_potreningowy_na_redukcji_-t1096845-s4.html ułożylem nowy plan bedzie ok? cialo podzielone na 3 dni, 4 treningi w tygodniu, ustawione tak aby dzien przed oraz po nogach nie bylo treningu silowego, aeoroby rano 5dni w tygodniu po 30min,dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2015-12-24 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się co mówisz, u Ciebie Tylko napisałem bo jak zobaczyłem Tą cenę to mało z fotela nie spadłem, widziałem Aukcję na której chłopak śpiewał sobie za 2X20kg w idealnym stanie nowy obecny model firmy marbo coś chyba 150zł to se policz ile za kg wychodzi :) Jak widzę takie Kupiłeś za 5 i chcesz sprzedać za 5 człowieku naucz się czytać ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2013-03-22 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bicepsa większy niż innych mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No plan był kiepski. Ułożyłem nowy 3 dniowy w oparciu o posty i rady na forum. Tak jak pisze jedyny44 duże partie 12-16 małe 9. Zobaczymy, czy to pieczenie ustanie. Stawiam, że tak, bo regeneracja mięśnia będzie większa. Zaczynam od poniedziałku ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2011-02-11 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe z kreatyną, a "cykl"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytam ile moge, ale jako, ze jestem nowy to przekopywanie się przez te tony informacji jest dość czasochłonne ;) Dzięki za pomoc rutkow, poleciał sog. Idę spac ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-03-10 21:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD MIAGI, wasze czasy?

    Post
    Strength & Endurance

    Nowy rekord 44:54 min ... the wallclimby są do dupy...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2012-08-25 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)