nowy

a nie chcesz nowszego modelu Siemens cx 65, nowy+papiery+usb+słuchawki itp.?420 do negocjacji

Dzisiaj doszedł nowy sprzęt- uchwyty do pompek.

Troszkę przystopowałem z prowadzeniem dziennika ale cały czas ćwiczę, w C1 w końcu w każdej serii po 16, zdecydowałem, że jak dojdę w każdej serii do 20 powtórzeń to się za nowy trening biorę przez jakiś czas.

czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]

załóż kolego może nowy temat z odpowiednimi zdjęciami,ten się skasuje.

ożesz Ty w morde...Sokoudjou mój nowy idol

Ja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Nie wierze!!!!!!!!!!!!!!Dan mistrzem!!!!!!!!!!!!! Brawo Hendo zasłużone zwycięstwo Nowy mistrz Dan Henderson!

Jedna z najlepszych gal było wszystko-nokauty , niespodzianki ,nowy mistrz warto bylo czekać pozdrawiam i dobranoc yyy znaczy sie dzień dobry

Marchewa Hendo ma zęby tylko nie mógł wyjąć ochraniacza po walce i dlatego tak seplenił jak sie wypowiadał w ringu. A zresztą z żebami czy bez to je nasz nowy mistrz

[...] pisac i pisac.Sam analizowalem dla samego siebie jego technike "furiata" i musze powiedziec,ze w tym szalenstwie jest metoda.I uwazam,ze wlasnie Silva wyznaczyl nowy kierunek walki MMA czyli nie tylko chwytacze majo prawo bytu(patrz walki z Sakuraba,ktory byl(jest)jednym z najlepszych i najiteligentniejszych chwytaczy jakich [...]

Ostatnio pojawił się nowy typ sezxonowca: Sezonowiec wojownik. CHłopaczki postanawiają nauczyć się walczyć przez wakacje, mądrzą się i wożą. Szlag mnie powoli trafia czytając niektóre posty w dziale sztuk walki.

[...] rozumiem i dużo z nich zapamiętuje. Tak naprawdę jesli kogoś interesuje dane zagadnienie to bez wiekszego problemu zrozumie artykuł. To w moim przypadku sie sprawdza, biochemią interesuje sie ok. 2 lat i nie wyobrażam sobie nie przeczytac nowy artykuł Sławomira Ambroziaka. Pozdrawiam... Zmieniony przez - Adrian37a w dniu 2010-12-29 10:07:50

fajnie ze traktujecie nowych tak milo, to ze nowy nie znaczy ze nic mu nie wolno, naprawde mi milo

[...] więc poprawiłeś z dobrego na złe. Zgłaszam do domer'a jak on stwierdzi, ze nie mam racji to ja dostanę po dupie... 3maj się i przygotuj argumenty Nie lubię kapować ale przesadzasz i wprowadzasz ludzi w błąd nie pierwszy raz, co do tego, że jestem nowy to bym polemizował - popytaj moderatorów^^ Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-03 21:27:41

[...] takze byl z podobna objetoscia?(4 dni treningowe i tyle cwiczen/sesje) efekty slabe-mozesz rozwinac? przerwa 2 tyg. -rozumiem,ze to jakis planowany wyjazd? myslisz,ze teraz nowy super plan zapewni ci efekty,ktorych oczekujesz? ....a wystarczyloby nie przeginac z objetoscia....i ZACZAC JESC!!!! looknij na moj post-uklad podobny do Twojego: [...]

[...] będzie raczej si) Super! Dziękuję. Jak powinna wyglądać sprawa z ilością serii w danym dniu? Zedytuję Twoją rozpiskę i ewentualnie popraw moje propozycje. Rozpisać to jako nowy cykl? Zmniejszyć obciążenie dla danej ilości powtórzeń w seriach? Przypominam, że teraz jestem w trakcie lekkiej redukcji. Idzie całkiem przyzwoicie. Z 89-90cm na [...]

[...] wskazowkami z poprzednich stron Wioslowanie rampa 8 Wyciskanie siedzac rampa 8 Tric - Wycisk waski 4x8 Bic - Uginanie hantli 4x10 Brzuch Przedramię Rozpisać to jako nowy cykl? Zmniejszyć obciążenie dla danej ilości powtórzeń w seriach? Tak, zacznij od zanizonych obciazen i stopniowo progresuj. Ile zamierzasz trenowac tym planem? ] [...]

Dostałeś wskazówkę, że jest ok ; ) A otwierasz nowy temat ; ) Z zapytaniem o dietę.

[...] na sprobowanie i powiem, ze nie czulem sie 2 dni zmeczony/zakwaszony. A ty niekwestio piszesz(tak jak wszyscy na forum w innych postach ze mam czekac tydzien). Jestem nowy i moze dlatego jest to dla mnie taki kosmos... To ja mam w takim razie jeszcze 2 pytania: -Czy jak trenuje na silce, to powinienem sie porzadnie pocic? Bo przy sportach [...]

Model i marka: Sony ericsson Uszkodzenie: tylko 1guzik ściszania muzyki Stan: nowy soft w kwietniu Co w zestawie: pudełko ładowarka kabel usb Cena: zaproponuj Simlock: działa w karzdej sieci