SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • [...] do środy, max patku załaduje sie węglami a pozniej 2-3 tyg polece low carb, bez aerobów, bo bede w polsce gdzie bedzie pewnie *****sko zimno, a na siłowni nie bardzo warunki bede miał. Mysle że w nowy rok wejde z pasem koło 85 u mnie to leci moment ; ) chociaż jak koniu bedzie chciał zostać moim trenerem, to**** wie jak to bedzie wygladało. Pzdr.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2009-12-13 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x w tyg partie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten plan co podałem wcześniej to ćwiczyłem nim 6 Miesiąców, więc to nie były początkowe efekty, więc co teraz z planem? bo ten co mam jest katastroficzny musiałbym mieć jakiś nowy tylko jaki?, oraz przez pierwszy tyg ćwiczyć mniejszym kg bądź seriami,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2011-05-15 16:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 216 11.45-13.27 Piątek 26.11.2010 A Przysiad tylni 5x40 5x60 5x90 5x120 5x145 5x165 3,0x165 B Odejścia 2x180 2x210 C W.L 3x40 3x60 3x80 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha 3x40 + 5 par łańcucha D Brzuch (opady na wyciągu) [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2010-11-26 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    rób co mozesz, po powrocie nowy rozkład

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Zadowolony Engel Nowy szkoleniowiec Wisły, Jerzy Engel był zadowolony z gry zespołu w dzisiejszej sparingowej potyczce z reprezentacją Podhala. Trener cieszy się głównie z faktu, że piłkarze realizują to nad czym pracowali podczas zgrupowania. - Nie mieliśmy grać tego meczu, ale organizatorzy bardzo nalegali, bo wiedzieli, że przyciągnie on wielu [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 01:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    W poniedziałek w treningu piłkarzy Wisły Kraków uczestniczył nowy zawodnik. Z mistrzami Polski ćwiczył 21-letni napastnik III-ligowego ŁKS Łomża Rafał Boguski. Na testach w Krakowie pozostanie do końca tygodnia. Na tego zawodnika zwrócił uwagę trener Wisły Jerzy Engel. I nie był to przypadek, gdyż trenerem ŁKS Łomża jest syn szkoleniowca mistrzów [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Jerzy Engel nie poddaje się. Piłkarzom Wisły wyznaczył nowy cel: minimum osiem punktów w fazie grupowej Pucharu UEFA. Mistrz Polski dziś pozna rywala w pierwszej rundzie - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". "Mimo porażki z Panathinaikosem, nadal jestem przekonany, że ten zespół będzie wielki, będzie grał dobry futbol, bo to [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dobrej myśli http://www.elchecf.es/ moim zdaniem kibice Wisły powinni podziękować za to co Franek zrobił dla klubu i dać mu błogosławieństwo. Franek męczył sie juz w polskiej lidze i chce jeszcze zarobić troche pieniążków, pożyć w innym kraju, zmienić otoczenie, nauczyć się może czegoś innego. Napewno poczuł że jest mu potrzebny nowy bodziec.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Sobolewski też odejdzie z Wisły? Bardzo dziwne jest zgrupowanie reprezentacji Polski przed meczami eliminacji MŚ z Austrią i Walią. Piłkarze przyjeżdżają, po to, by za chwile wyjechać. Wszystkiemu winne jednak kończące się okno transferowe. Nowy klub znalazł już Tomasz Frankowski, który trafił do II-ligowego hiszpańskiego Elche. Na Wyspy [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Wisła ma kurevskiego pecha. Ile Vitoria razy atakowała dzisiaj? Dwa razy? Po dzisiejszym spotkaniu chyba nie powiecie, ze Wisła była gorsza. Szkoda mi chłopaków. Za dużo zmian, za szybko chcieli zrobić nowy zespół. Teraz wywalą Engela i to będzie kolejna zmiana, a to już o wiele za dużo.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] grudnia ubiegłego roku. Długo kontaktował się z nim wyłącznie przez członków zarządu klubu, a później misję rozwiązania sporu ze szkoleniowcem otrzymał prezes TS Wisła i nowy członek Rady Nadzorczej Wisły SSA, Ludwik Miętta. W tym czasie Kasperczak pozywał krakowski klub w piłkarskich sądach FIFA i PZPN, a należny mu medal za tytuł mistrza [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Były trener Pogoni bliski angażu w Wiśle Wisła Kraków prowadzi rozmowy z byłym szkoleniowcem Pogoni Szczecin Bogusławem Pietrzakiem w sprawie zatrudnienia go jako trenera drużyny rezerwowej piłkarskiego mistrza Polski. "Jesteśmy bliscy porozumienia, ale kontrakt podpiszemy dopiero po wynegocjowaniu wszystkich szczegółów umowy" [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Nowy trener Wisły Kraków! Jak poinformował serwis wislakrakow.com, od 1 stycznia nowym trenerem zespołu Wisły Kraków będzie Rumun Dan Petrescu. Prowadzący obecnie rumuński Sportul Studentesc Bukareszt, szkoleniowiec ustalił z Wisłą warunki trzyletniego kontraktu. Do końca rundy "Białą Gwiazdę" poprowadzi jeszcze Tomasz Kulawik. mnie to [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przygotowania do nowego sezonu dziewiątego stycznia, kiedy to zawodnicy powrócą z urlopów - powiedział PAP rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. - Jest prawdopodobne, że nowy trener pojedzie w sobotę do Bełchatowa, by obejrzeć ostatni w tym roku mecz ligowy Wisły, ale na razie w roli obserwatora. Trener będzie porozumiewał się z zawodnikami w [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Reprezentant Australli będzie pierwszym zawodnikiem, którego do Wisły Kraków sprowadzi nowy trener Dan Petrescu. 22-letni Michael Thwaite ma trafić pod Wawel w czerwcu przyszłego roku. Thwaite jest obecnie piłkarzem Nationalu Bukareszt, który żąda za niego 1,5 mln euro. Jednak za pół roku jego kontrakt wygasa. Australijczyk podpisze z Wisłą [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rezygnację z zajmowanych funkcji ze względów osobistych, pozostając pracownikiem Tele-Foniki -powiedział PAP rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. - Nowego prezesa i nowy zarząd Wisły poznamy w styczniu. Wybierze go rada nadzorcza Tele- Foniki". Na pytanie czy prezesem Wisły zostanie były wojewoda małopolski Jerzy Adamik, rzecznik [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Nowy Prezes Zarządu Wisła Kraków SSA W dniu dzisiejszym na stanowisko prezesa zarządu sportowej spółki akcyjnej Wisła Kraków został powołany pan Ludwik Miętta-Mikołajewicz. Pan Ludwik Miętta-Mikołajewicz nadal będzie pełnił obowiązki prezesa zarządu Towarzystwa Sportowego Wisła. „Powołując na to stanowisko człowieka o tak ogromnych [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Cantoro zostanie w Wiśle do 2009 r. Wisła Kraków podpisała w sobotę nowy kontrakt z argentyńskim pomocnikiem Maurem Cantoro. Piłkarz będzie występował w barwach "Białej Gwiazdy" do stycznia 2009 roku. Dotychczasowa umowa z Cantoro wygasała w czerwcu br. Negocjacje na temat warunków nowego kontraktu były prowadzone przed zakończeniem [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    a ja uważam że nie zdobędą, Wisła nie jest poukładana, przyszedł teraz nowy trener i neiwiadomo jak wszystko się potoczy, natomiast w Legii z dnia na dzień jest coraz lepiej, Wdowczyk bardzo dobrze zadba o tą druzynę. osobiście jestem za Legią

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Co gryzie Dana Petrescu? Data: 10.04.06 19:57, Autor: Maciej Krzyśków, Źródło: własne Nowy szkoleniowiec krakowskiej Wisły, Rumun Dan Petrescu od chwili przybycia do klubu z Reymonta wzbudza emocje. Inna sprawa że najczęściej negatywne, rzadziej dodatnie, ale zawsze emocje. Warto bliżej przyjrzeć się teorii spisku, jaką stworzył, były zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)