nowy

Marian o widze ze nowy planik, chyba bedzie dawał nieźle w kosc teraz bedzie jeszcze ciekawiej, powodzenia No zobaczy się czy mu sprostam Cokta Dawno nie wpadałem. Widzę że Wodzu Ci nowy plan tortur zapodał Dobrze że już nie ma śladu po tym epic failu przy rekordzie w boxach. Doprosiłem się czegoś co wspiera masę Kolano ciągle boli , mimo tego [...]

12 DZIEŃ TRENINGOWY . BB-5 by WODYN. Całość planu: Rozgrzewka ogólna: 40 kg x 5 45 kg x 5 50 kg x 5 55 kg x 5 60 kg x 5 Trening właściwy: 1) BOX PRZYSIAD Z MARTWEGO PUNKTU 90 kg x 5 105 kg x 5 115 kg x 5 125 kg x 5 135 kg x 5 145 kg x 4 (148 kg = 90% CM) NOWY REKORD (POPRZEDNI 145 KG X 3] 2) WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ NA KARKU [...]

BB-2 by WODYN. 36 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikrocyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s95.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 79. Rozgrzewka ogólna: 60 kg x 5 60 kg x 5 60 kg x 5 Trening właściwy: 1) MARTWY CIĄG SUMO 100 kg x 2 120 kg x 2 [...]

witam Mistrza Co trening to nowy rekord i ciężary coraz większe WYCISKANIE SZTANGIELEK NA SKOSIE DODATNIM. - Już 38 kg było nawet ciężko tym sposobem boksującym ale pokusiłem się o 40 kg to równiejszej liczby cały Demolub -WIĘCEJ WIĘCEJ WIĘCEJ WIOSŁOWANIE PÓŁ-SZTANGĄ JEDNORĄCZ. -Nowy rekord na liczbę powtórzeń czyli 100 kg x 5, w poprzednim [...]

Wieczorem nadrabiam zaległości!! Nie długo nowy dziennik i nowa dziewczyna dołączy w nasze szeregi..... Będzie nowy test redukcyjny.... :-) Zapewne od kwietnia powiem że nowy spalacz też będzie !! Nie długo testy nowych białek (próbki) itp.

[...] estru kreatyny (np. w Cell Mass jest, w Revenge v.2). NOZa juz testowałem i tez bardzo chwalę, ale ja lubię NOWOŚĆI więc raczej na razie nie będę powtarzać. Kusi mnie tez nowy XPand, bo nigdy w ogóle XP nie stosowałem, a do tego opiera się on na jabłczanie etylowego estru kreatynki. Nie wiesz kiedy ma wejść nowy Clout? a z dodatkowych supli [...]

[...] przedramie: --uginanie 2 serie łydki: --wspięcia 2 serie --unoszenie ramion w bok w opadzie 1-2 serie jestem juz w 2 tygodniu 10-tek wiec troche pózno dałem to do oceny ale nowy HST raczej rozplanuje tak... Plecy: --podciąganie na drązku 2 serie --wiosłowanie 2 seria klatka: --wyciskanie na płaskiej 2 serie --poręcze 2 serie barki: --unoszenie [...]

[...] na obciązenie olimpijskie żółte 180zł poręcze na trica i brzuch 200zł obciażenie olimpijskie fi 50mm firmy york/ hes 41 kg cena 4,50 kg ławka prosta hes stan jak nowy 320zł ławka universalna pol sport 350 stan nowy HES ławka na prostownik grzbietu 450 zł stan nowy BĘDZIE NA DNIACH JESZCZE SUWNICA SMITHA NA GRYFIE OLIMPIJSKIM FI [...]

[...] na obciązenie olimpijskie żółte 180zł poręcze na trica i brzuch 200zł obciażenie olimpijskie fi 50mm firmy york/ hes 41 kg cena 4,50 kg ławka prosta hes stan jak nowy 320zł ławka universalna pol sport 350 stan nowy HES ławka na prostownik grzbietu 450 zł stan nowy Ławka rzymska na brzuch HES 350zł BĘDZIE NA DNIACH JESZCZE [...]

Wyciąg z aloesu może ratować życie po krwotoku Nowy płyn, zawierający związek pochodzący z liści aloesu, może ratować życie osób, które z powodu krwotoku utraciły duże ilości krwi, na przykład żołnierzom rannym na polu walki lub ofiarom wypadków - informują naukowcy z USA na łamach pisma "Shock". Obecnie postępowanie medyczne w [...]

Nowy test na stopę cukrzycową Nowy test przedstawiony podczas 40. Kongresu Europejskiego Towarzystwa Diabetologicznego w Monachium pozwala rozpoznawać w warunkach domowych typowe powikłanie cukrzycy - stopę cukrzycową. Stopa cukrzycowa przejawia się zaburzeniami czucia, deformacją i w końcu otwartymi, źle gojącymi się ranami stóp. Może mieć [...]

dobranoc dobranoc jutro zakładam nowy dziennik ************************************************* nowy dziennik już jest tak więc proszę o zamknięcie tego Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-10 11:24:45

[...] dotyczy samego zbiornika (wykluczam awarię zaworu bezpieczeństwa, zbiornika wyrównawczego czy rozszczelnienia połączeń) to najsensowniejszym będzie wymiana zbiornika na nowy. Nowy będzie nowy, zapewne będzie lepiej izolowany, przy okazji możesz kupić większy zbiornik by zwiększyć bufor, a najważniejsze, po wymianie możesz o nim zapomnieć. [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88632 http://www.sfd.pl/temat134387/ ćwiczenia: http://www.sfd.pl/temat92199/strona2/ --> tu na samym dole masz zestaw ćwiczeń do zrobienia w domu. http://www.sfd.pl/temat110102/ http://www.sfd.pl/temat71442/ - a potem załóż nowy wątek, w którym opiszesz dokładnie siebie i swoje konkretne cele.

o co chodzi z tym "nowym viperem"? na allegro coś tam pisze że starego vipera już nie będzie tylko nowy... i oferują 90 caps vipera za 249 zł...a "nowy" viper 139 zł (40 caps..LOL)

[...] tą nową wersją napalmu. Smak: 4/5 - znacznie lepszy niż poprzedni pomarańczowy Pobudzenie: 4/5 - tylko dzięki kofeinie która na mnie działa Pompa: 0/5 - absolutnie nic! nie wiem co porobili, wcześniej można było "pęknąć" :P Ogólnie uważam że powinno się założyć nowy temat na nowy Napalm, inne opakowanie, inne działanie, inne dawkowanie...

Jest planowana LT na nowy sezon?

... ale i tak najlepsze sa wypowiedzi " Nie tylko przyzwoitość,.... ", jakbys nie mogl po prostu napisac " podaj zródlo itd " ps. to nic nie ma do przyzwoitosci, Twoja "przyzwoitosc" powinna brac pod uwage ze jestem tu nowy i o takich sprawach moge nie wiedziec, wiec mnie nie umoralniaj. pzdr

Sn, to, że jesteś nowy, w niczym Cię nie usprawiedliwia. Pzdr.

Stalowa Wola: Za 5 lat nowy będzie stadion W ciągu najbliższych pięciu lat dojdzie do przebudowy stadionu przy ulicy Hutniczej w Stalowej Woli, na którym grają piłkarze Stali. Ma powstać kameralny obiekt na 10 tysięcy widzów, w pełni zadaszony i wyposażony w krzesełka. 18 września ogłoszone zostaną wyniki konkursu na projekt stalowowolskiego [...]