nowy

Wata nie odświeżaj starych tematów, mogłaś zrobić nowy. Ale odpowiadając na Twoje pytanie - tłuszcz i żadne olejki Ci nie pomogą tego zrzucić. Dieta + trening, to jedyne wyjście.

[...] 9-14 prop 100 mg e2d Zmieniałem tylko to co Aras napisał, dawka bolda trochę zmniejszona i enana. Tęż jest opcja po enanie dać cypio ale musiał byś cyklon przedłużyć i w sumie nie do końca wiadomo czym to się różni i zastanawia mnie tylko czy organizm to potraktuje tak samo jak by enana dalej dostawał czy nowy środek, jaka będzie reakcjia org.

Z tym, że ten nowy Assault już nie jest tak zachwalany. Pozmieniali chyba skład.

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Mateusz-Gamrot-vs-Marian-Ziolkowski-1024x1024.jpg Marian Ziółkowski zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva w walce o pas z Mateuszem Gamrotem na KSW 54 Polski „Złoty chłopiec” stanie przed szansą życia na gali KSW 54. Marian Ziółkowski (21-7, 5 KO, 12 Sub) zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva (14-0, 8 KO, [...]

Robię sam, nie mogłem znaleźć innego, a nie znałem do końca jak to wygląda w wadze, post do usunięcia, zaraz zrobię nowy, bo na ten sam patrzę i jest mega słaby

Kup dziewczyno na stacji bezynowej albo w sklepie motoryzacyjnym WD-40 i psiknij po dwa razy pod uszczelki... Ja sam mam Marzocchi MZ Race i chodzil tak samo jak byl nowy... uszczelki byly suche i zostawialy slady... raz na miesiac psikniesz i po klopocie :]... a co do mojego MZ Race to ze 100 mm stuningowalem do 120 mm i utwardzilem bo dobijal [...]

VVojtek amorek mam nowy, może po przejechaniu kilkuset kilometrów stanie się bardziej miękki(wyrobi się)??

Thomy obciecie zwojow nic nie da bo nie zmieni to twardosci sprezyn... jesli twoj amorek jest sredniej klasy to radze zrobic to co napisalem wyzej :] A jesli jest nowy to moze w jakims tam stopniu sie dotrzec i chodzic troszke lepiej... wg mnie to trzeba troche kombinowac samemu... :]

tak tak wiem, nauczyciel od w-f już mi powiedział o tych węglach. Teraz prawie ich nie jem, głównie ser z owocami, jaja, mięcho. Co do tego ryżu,musli etc, to jem od mniej więcej marca. Nauczyciel podpowiedział że jak chce zmniejszyć uda to muszę biegać i przestać ćwiczyć na siłowni. Nowy trening powiem wam jest super! taki przyrost siły to miałem [...]

[...] Pani nie cwiczyla wczesniej silowo, bądź miala długą przerwe, to niech zacznie od kilku tygodni treningu na rozruch na maszynach, a nastepnie wdroży treningi z wolnymi cięzarami. Rozpiski tez są w dziale Ladies. Przeniesienie tematu nie ma sensu, bo w Ladies obowiązuje regulamin: odpowiednia ankieta, zdjęcia. Pani sama musi tam zalozyc nowy temat

Sam wiek, wzrost i waga to za mało informacji. Skopiuj ankietę, uzupełnij i wklej i w tym temacie jako nowy post. Nogi to w planie gdzie? Ale 3x w tygodniu biceps oczywiście trzeba trenować, łapa musi rosnąc. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-23 16:53:05

Ten plan co podałem jest nowy jeszcze nawet go nie stosowałem. Ty tu rozpisałeś 3 dniowy, ok fajnie ale czy nie lepszy byłby 4 dniowy rozdzielając nogi i barki ? Gryzie mnie to klata + biceps ;/ . Czekam na jeszcze jakieś propozycje.

[...] naturalnymi źródłami tego w dzisiejszych czasach przecenianego ,,Białka") Póki jesteśmy młodzi mamy dobrą regenerację jak wiadomo po jakiś 3 miesiącach mamy praktycznie nowy szkielet ponoć(więc nwm skąd wy te choroby macie na starość...to znaczy że nie dbaliście o kość w młodości) Skro temat kości mamy wyjaśniony to co sądzicie o owinięciu [...]

ostatni, ukryty pod " Show Advanced Linking" na samym dole. poćwicz tu, jak się nauczysz załóż nowy temat. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-15 19:07:05

rób nowy temat bo to to niezły burdel do skasowania

no juz cwicze 2 msc , tydz przerwy i chce nowy plan,narazie jest ok,tylko dieta kulaja wiec wiesz... przysiad nie sprawdzalem ale mysle ze 80kg okolo martwy nie sprawdzalem dokladnie ale mysle ze z 110 kgokolo wyciskanie okolo 80kg. Zmieniony przez - blach_man w dniu 2012-02-27 22:32:26

idz do dermatologa... jak tak dalej pojdzie i kazdy bedzie zakladal nowy temat bo ma tradzik to bedzie jeden wielki chaos

[...] zyskaj sponsora (coś dla bardziej zaawansowanych); -Tydzień z życia. Prowadzimy przez tydzień dziennik treningowy z wideo i fotorelacjami, najlepiej prowadzony, wzbudzający największe zainteresowanie zwycięża. -Zaprojektuj dres Activlab -Stwórz nowy banner na stronę Activlab oraz facebooka Zmieniony przez - Henrykow210 w dniu 2013-12-18 15:27:29

Hej! A co mi tam, zgłosze się do testu ;) Z racji tego że próbowałem już różnych produktów UNS i jakościowo byly zawsze bez zarzutów chetnie przetestuje Wasz nowy produkt. Wasz dział oraz dzienniki treningowe przeglądam już od dłuższego czasu i myślałem już nad założeniem swojego dziennika, test Re Loadera był by akurat odpowiednia motywacją żeby [...]

[...] oraz przed spaniem i rano, od razu gdy wstanę z łóżka. I moją słabością są słodycze i to pewnie właśnie one są głównym sprawcą mojej nadwagi. No cóż, dziękuję za wszystkie wasze rady i opinie, jestem nowy na forum i dużo rzeczy jeszcze nie wiem, ale będzie dobrze ;) I gdybyście mieli jakieś spostrzeżenia i rady to piszcie, z góry dzięki Pozdro!