nowy

Nowy termin w slowniku spamu

[...] -"Pocisk" 6mm/może być 5/może być insulinówka Po strzale zdejmujemy pocisk,nie ruszając tłokiem,,odciągamy,przemywamy końcówkę lufy spirytusem i zakładamy nowy,nie zdejmując"kapturka".Po rozrobieniu trzymać w lodówce.Pzdr. W tym roku po raz pierwszy przeprowadziłem PCT inaczej niż zwykle(1000j.u HCG [...]

lebron stary kawalek nowy ? gdzie go czesto widziales?

nowy, na vivie nieraz widze ale nie zawsze mam czas spojrzec na tytul kto pomoze - SOG ode mnie w jakims madrym poscie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-10 17:32:42

niemozna sie juz pomylic nieladnie jest sie smiac z innych nie mozna - oddzielnie, bo czasownik nieladnie - tutaj dobrze, bo przymiotnik ale i tak cie lubie EDIT: Leo nowy avek - no co ty prawka nie masz Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-14 19:40:56

LB nasz nowy korepetytor z języka polskiego

haha ja cie w dupe ty mi loda ?? czy jakis nowy towarek weźmiemy

[...] bo za ładna pogoda jest. Więc poprosiłem promotora o wrzesień. teraz jest połowa września a ja dopiero 3 dnie temu zaczalem pisać A kumpel z Polskie jasne. Wyjechał jak obaj byliśmy w 2 klasie liceum więc trochę dawno. Kupe czasu go nie widziałem, czasem gadamy. Mówił że wraca jakoś na nowy rok i w sumie ciesze się na to jak dziecko Poz

dzisiaj konczymy ten spam ?? i Ja zakladam nowy

Siema koksy. wita was rodzacy sie,w bulach i mece... wschodzacy nowy..KOKS !

Zdjęcia gotowe Teraz tylko muszę to jakoś pozmniejszać i powrzucać. Na nowy rok pewnie będzie

Nawet o tym nie pomsylałem ale ok :)poza tym co mi po nabitych postach :) jestem na nowy na fourm, juz nie bede spamował :)

Dobra, tamten plan był do dupy, mam już nowy, czterodniowy, tak jak planowałem ;) Ćwiczę:A- pon/czw B- wt/pt A: klatka, barki, tricepsy. - Wyciskanie sztangi płasko 3s x 8-12 - Wyciskanie sztangielek skos w górę 2s x 8-12 - Rozpiętki 2s x 8-12 - Wyciskanie sztangielek siedząc 3s x 8-12 - Unoszenie sztangielek w opadzie 2s x 8-12 - Wyciskanie [...]

Dobra, tamten plan był do dupy, mam już nowy, czterodniowy, tak jak planowałem ;) Ćwiczę:A- pon/czw B- wt/pt A: klatka, barki, tricepsy. - Wyciskanie sztangi płasko 3s x 8-12 - Wyciskanie sztangielek skos w górę 2s x 8-12 - Rozpiętki 2s x 8-12 - Wyciskanie sztangielek siedząc 3s x 8-12 - Unoszenie sztangielek w opadzie 2s x 8-12 - Wyciskanie [...]

Witam. Mimo, że zacząłem ćwiczyć jakieś dwa tygodnie temu, to nie wpisywałem danych do dziennika. Nikt nie komentował, jakoś mnie to nie motywowało, ale w końcu znalazłem odpowiednią, sam w sobie motywacje i nie musicie pisać. Prowadzić dziennik będę dla siebie, dla sprawdzania swoich możliwości i porównywania siły. Tak więc zaczynamy ponownie. [...]

[...] pakować ile sie da, nawet po ciemku :D Pakosławw tak mierzyłem ale jeszcze bez większych postępów, tylko jakość się poprawiła i oczywiscie siła. luk81 no zamowiłem już na nowy rok jakieś witaminki także myśle, że bez obaw :) No i zobaczymy na co stać PCT! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdac925744c645d4b858b861f83d97d8.jpg Zmieniony przez - DeVaReL w [...]

[...] tylko się nabić wodą. Wiadomo kazdy ma swoje zdanie i po to to tu jest zeby kazdy mogl wyrazić swoją opinie i bardzo się z tego ciesze :-) Co do kreatyny to chce zacząć cykl gdzieś w połowie stycznia, także jeśli będzie możliwość to będe kontynuował ten dziennik albo założe nowy. Pozdrawiam Zmieniony przez - DeVaReL w dniu 2012-12-27 00:24:20

DZIEN 37! NOWY ROK! NOWE WYZWANIA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e158ccf3ec4f4e43a9bc3dc3a50a7c52.jpg DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 20g /B:4/T:15/W:3/ = 163 kcal PCT MONSTER 2 kaps, Omega 3, witaminy i minerały II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g [...]

[...] że na środowym treningu MMA, złapał mnie lekko skurcz, co już naruszyło mięsień. Nie wiem czy miałem coś jeszcze napisać, bo się rozpisałem. Chyba to wszytsko %-) Zdjęć żadnych nie zrobiłem :-( Jutro może będę miał nowy telefon(jak nie to na początku następnego tygodnia), będzie można bez problemu robić zdjęcia, które będą jakoś wyglądały :-D

Ocenicie mój nowy plan ?