SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Dobór treningu na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tening siłowy fbw, 2x interwały, zmiana diety - redukcja. Schudłem z 88 do 79 teraz. Jak już napisałem wcześniej od 10 lipca jestem na IF i jest zaj**iście :) wprowadziłem nowy trening (ten z pierwszego postu), który jest zbyt lajtowy albo po prostu przyzwyczaiłem się do trenowania całego ciała na jednym treningu i teraz mi trochę tego brakuje, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-07-23 10:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra-środek klatki !! Ważne pytanie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widac ze nie jestes nowy na forum a zadajesz takie pytania ktore byly juz zadawane wiele razy.. uzyj wysz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2005-08-12 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten co poprzedni tylko nowy http://www.allegro.pl/item613439579_bmx_diamondback_grind_mocny_wyprzedaz_od_ss.html którą firmę polecisz Haro czy Diamondback ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2009-05-23 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klateczka co sadzicie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry pomysł zeby dlugo wykonywane cwiczenie zastapic innym, a powiedz czy rowniez od 6 miesiecy cwiczysz klatke 2 razy w tygodniu bo jezeli tak to moze bys sprobowal w nowym cyklu treningowym jeden solidniejszy trening (taka mala propozycja ) napewno powinien byc wtedy nowy bodziec treningowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-03-03 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Androxen i Phenom Pharmacy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kapsel nowy i hologram . Chyba jakoś nie dawno zmienili co ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2013-01-23 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na trudne części ciała i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz to ciężko, ale możesz wziąć nowy post i skopiować te dane, które masz uzupełnić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-03-31 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] World Boxing Union - vacat NBA- National Boxing Assoction - vacat IBU- International Boxing Union - Shannon Briggs WBC Facerbox- World Boxing Council Facerbox - nie pisze nigdzie Tu masz mistrzów tych peryferyjnych organizacji... _________________________________________ tak nowy avatarek Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-04-05 22:45:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2010-04-05 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fantasy jak jzu dokladniej to klatka jest z przedramieniem a plecy z tricepsem. Twoj plan jak jzu jest do dupy tak jak i ty ale to poza tematem. Moze otworzymy nowy temat "fantasy do dupy" ? Co bip i triceps chcesz miec po pol metra a przedramie ile 30 cm ? W twoim planie wogole go nie ma. A co do tematu to przedramie pracuje prawie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-12-26 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fantasy jak jzu dokladniej to klatka jest z przedramieniem a plecy z tricepsem. Twoj plan jak jzu jest do dupy tak jak i ty ale to poza tematem. Moze otworzymy nowy temat "fantasy do dupy" ? Co bip i triceps chcesz miec po pol metra a przedramie ile 30 cm ? Chyba mikolaj nie przyszedl do wszytskich Nie bede sie spieral bo sa swieta Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-12-26 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.ilewazy.pl/nowy-kalkulator-kalorii

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-10-28 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nowy - ochłoń. Autorze - w twoim wieku 10 wskazówek zywieniowych, dużo ruchu i ew. trening domatora zupełnie wystarczy ;-) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-02-22 23:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak dla wyjaśnienia który nowy ma ochłonąć \-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-02-23 15:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek, około roku ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez probowalem , moze tak jak mowisz zrobie 4 tygodnie jednym treningim i potem zmienie calutki na nowy powinno sie cos ruszyc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2011-05-01 11:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Doping

    Czy jakas firma farmaceutyczna to produkuje pod inna nazwa bo kompletnie tego srodka nie kojaze. Troche nie chce mi sie wierzyc zeby undergrandowa firma stworzyla nowy sok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2004-10-30 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europejskie sztuki walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Szanowni koledzy, nowy na forum się kłania. Od dłuższego czasu zajmuję się europejskimi sztukami walki. Filmik FEDERa to nie jest miks technik z innych szkół, to nie jest też dorabianie historii. To jest rekonstrukcja na bazie zachowanych traktatów - podręczników walki. Najstarszy jaki mamy to I:33 z okolicy XIII wieku znajdujący się w Londynie i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2010-07-29 00:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Żart? Gdzieś Ty ten temat wykopał? Nowy temat i ankieta jak szukasz pomocy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2012-08-27 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w tych rzeczach laikiem ;/ i prosze was o pomoc co i w jakich porcjach brac itd. dalem nowy temat z 2 zdjeciami

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-05-21 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj robilem sam i poezja do tego naproxen i czuje się jak nowy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2011-05-24 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, po 1 szocie nie mozna niczego ocenic, ale Mocnego tez bolal ten nowy atomic, to juz 2 osoby - dla mnie wrecz o 1 za duzo zeby skreslic te pirackie wynalazki I nie przesadzajmy z tym pl...chinczycy sla wszedzie, tylko olimpiada poki co doskwiera. Jak juz mam bic undery to wole sobie sam zrobic, jak bedzie bolec to przynajmniej bede wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2008-07-05 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostki po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja druga polowka zafundowala mi ostatnio balsam po goleniu z avonu. jest naprawde dobry. ma konsystencje kremu...uzywalem wczezsniej nivea, ale nie jest tak dobry jak ten nowy. polecam. dodam ze tez mam wrazliwa skore...a zarost dawno przestal byc chlopiecy wiec na ciebie tez powinno zadzialac...pozdrowki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2004-09-29 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)