nowy

ITE nie lepiej zalozyc nowy temat w dziale Junior i kto pierwszy napisze posta? Po co na maila wysylac

ITE nie lepiej zalozyc nowy temat w dziale Junior i kto pierwszy napisze posta? Po co na maila wysylac moim zdaniem lepsza opcja

Nie żadne nowe tematy tylko dawaj pytanie w dzienniku Przecież nigdzie nie powiedziałem, że bd. nowy temat %-)

Total Annihilation - chyba jeden z najlepszych RTS'ów jakie były. (1997) Unreal Tournamnt (bodaj 1999) - też było kozackie chociaż to Quake III Arena był bardziej popularny Baldur's Gate - nie trzeba komentować M.A.X II - świetnia strategia turowa Nowy Teenager - miła przygodówka Fallout I i II, Commandos No i nieśmiertelny HoM&M III czy Age of [...]

[...] coś było to i tak ponad 70% by tego nie czytało. Lepiej zrobić tak: Nowi użytkownicy mogą tworzyć tematy po np. 2 - 3 dniach na forum lub napisać jakiś sensowny post. Komunikat: Zanim zaczniesz nowy temat najpierw przeczytaj dokładnie. Po zapoznaniu się z tymi tematami możesz zacząć pisać nowe tematy. Jest to zabezpieczenie przed spamerami :-D

adi20 może nie ograniczenie 2-3 dni ale po liczbie przeczytanych artykułów. Jakby chciał założyć temat, to by pisało "zanim założysz nowy temat zapoznaj się z tymi artykułami"

się nowy otworzy... :D jeszcze 450kcal :D

Otwierać nowy spam :D

WYBACZCIE MI JESTEM NOWY.

kto wybrzydza ten ... ( także ten tego ) ten pacjent ( co przypomina Sida leniwca "Wypłosza" ) kto to jest ? bo już kilka filmików z nim widziałem na necie on jakąś kase robi na tym czy jak ? jakiś nowy BONUS ? taki ułom z twarzy ...

W lipcu nowy Judas Priest. Oby reszta utworów nie przypominała stylem singla... przy okazji to jest miazga: http://myfreemp3.cc/music/EXODUS+Fuel+For+The+Fire Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-06-20 16:42:34

Z mojej strony również pytanie, chce założyć nowy plan treningowy ale mam problem z optymalnym rozłożeniem partii, cel masa może być coś takiego ? pn: klata biceps wt: nogi sr: wolne czw: plecy pt: barki triceps może być ? czy jakoś to pozamieniać

Witam jestem nowy na forum zeby nie chwalic sie wynikami to mam pytanie czy przysiady na poziomie ~120% masy ciała i martwy ciąg na poziomie ~ 130-140% masy ciała jest w miare dobrym osiągnieeciem ? chodzi o ciezar w serii nie max

Pozmieniało się... jak dodać nowy wpis do dziennika żywieniowego po tych zmianach?

Zmieniam plan na nowy do tej pory robilem taki(od lipca) PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Wyciskanie francuskie hantli w leżeniu 8,8,8 ŚR MC 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Szrugsy 12,12,12 Wiosłowanie 8,8,8 Ugianie [...]

to bardzo źle. Załóż nowy temat, poczytaj podwieszone tematy o treningu (np. FBW) i rozpisz coś dla siebie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-04 17:30:01

Jak by mógł ktoś rzucić okiem no moja poprawioną dietę - będę wdzięczny http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_80kg_%2B_do_oceny-t972835-s2.html (nie wiedziałem czy zakładać nowy temat z dietą czy napisać w poprzednim ) }:-(

No więc l-karnityna nie spala tłuszczu . Thermogenik czego nie ale narazie nie potrzeba . Oskaro zrób nowy temat napisz konkretny problem wrzuć zrzuty diet tam się ją zmodyfikuje i doradzi coś wiecej

tytul zyebany w choj dajcie jakis nowy to zmienie

jaaa dzordz lopanuj sie pewnie bez koszulki latales zeby pokazac nowy tatoo